10/10/2025
Hoy no quiero hablarte de un destino. Quiero hablarte del viaje más difícil y necesario: el que hacemos hacia adentro.
En un país donde a veces parece que todo pesa —la inseguridad, las malas noticias, la tristeza colectiva— cuidar la mente se vuelve una forma de resistencia.
Porque aunque afuera todo parezca un caos, dentro de ti puede seguir existiendo un lugar de calma, montaña y cielo abierto.
Viajar no siempre es tomar una mochila y subir a un bus.
A veces es darte permiso para detenerte, respirar, llorar, sanar, pedir ayuda.
A veces es caminar aunque no sepas a dónde vas, con la esperanza de que en la próxima curva haya luz.
💚 Si hoy te cuesta levantarte, si el ruido del país te duele, si el miedo te pesa… recuerda: no estás solo(a).
Cada paso cuenta. Cada intento también.
Cuidar tu salud mental también es parte del viaje.
Y aunque el mapa esté borroso, mientras sigas caminando, sigues avanzando.
🌿 10/10 – Día Mundial de la Salud Mental
