Psicóloga Mishell Mamani Quea

25/01/2025

La validación emocional es el primer paso para sanar, porque reconoce que lo que sentimos es real y válido ❤️‍🩹

16/01/2025

Estamos a un click de distancia 💻🌱

14/01/2025

Está bien no estar bien ❤️‍🩹
Hablar con alguien puede ser el primer paso para sentirte mejor 🫰🏻

08/01/2025

La salud mental no es un lujo es una necesidad 🫶🏼🧠

07/01/2025

Que tu prioridad sea ayudarte a ti mismo 🫶🏼✨

03/01/2025

Este nuevo año prioriza recuperar, cuidar y proteger tu salud mental 🧠✨

02/01/2025

La autocompasión puede ser la clave para mantener el bienestar emocional y con ello tu bienestar físico, para ir por tus nuevas metas.

Feliz primer día del año! 🥳🎊🎉

24/12/2024

04/06/2021

𝐋𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐲 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐳𝐚 🎢🧠😞
Los cambios en el día a día son parte de la vida, hoy podemos estar arriba y mañana o más tarde de bajada... 🎢 Estos cambios crearán un desequilibrio (𝐋𝐚 𝐫𝐮𝐩𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐡𝐨𝐦𝐞𝐨𝐬𝐭𝐚𝐬𝐢𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥) 💔😟 un momento de 𝐬𝐡𝐨𝐜𝐤 😶 que se puede dar de manera inmediata como un baldaso de agua👉🪣💦😊=🥺 o en otros casos puede ser bloqueado de manera voluntaria 🙈🧐 como una forma de negar y no aceptar la situación. En la vida habrán bajadas, retos, momentos difíciles, pero la pregunta es... ¿𝑻𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒂́𝒔 𝒒𝒖𝒆𝒅𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒃𝒂𝒋𝒂𝒅𝒂? ¿𝑬𝒔𝒕𝒂́𝒔 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒆𝒔𝒄𝒂𝒍𝒂𝒓 𝒂𝒍 𝒄𝒊𝒄𝒍𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒐𝒕𝒓𝒂 𝒗𝒆𝒛?

𝐏𝐃. 𝐒𝐢 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐳𝐚 𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐥𝐥𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐭𝐞 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐡𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐨 𝐨 𝐡𝐚𝐧 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐥𝐚𝐬 𝐠𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫, 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐲 𝐡𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞́𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐚𝐛𝐚 🚨🚨🚨
𝐁𝐔𝐒𝐂𝐀 𝐀𝐘𝐔𝐃𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋‼️
By: 👉😁🧠👟👈