13/05/2026
Pagja-jaks: Nagpapatangkad, Ngunit Nagpapakalbo?
Dear PilyoPayo,
Kuya, seryoso question ko kasi nahihiya ako magtanong sa iba.
I’m 17 years old, lalaki, at normal naman siguro ako kasi… alam mo na… madalas akong “busy” pag gabi.
Pero recently, may napapanood akong videos at nababasa sa comments na nakakatulong daw ang ma********on para tumangkad dahil daw sa hormones and relaxation.
So syempre ako naman, bilang hindi pinagpala sa height department, napa-isip: “Wait… may side quest pala para tumangkad?”
KASO eto problema.
Sabi naman ng lola ko, kapag lagi raw ginagawa yun…
- makakalbo ka
- hihina katawan mo
- at pinaka-malupit…“papasukan ka ng demonyo.”
Ngayon tuloy, every time matapos ako, napapahawak ako sa buhok ko habang nagdadasal ng konti.
Totoo ba yung mga yan?
At makakatangkad ba yun, o baka naman nagsasayang lang ako ng oras at shampoo?
— “Teenager na Takot sa Kalbo at Demonyo”
. . . . .
PilyoPayo Says:
Dear Teenager na Takot sa Kalbo at Demonyo,
Una sa lahat… huminga ka muna. 😂
Hindi ka magiging kalbo overnight dahil lang sa pagiging “active citizen.” 😭
At tungkol sa demonyo—
bro, kung totoong may demon entry points dahil diyan…
malamang overpopulated na ang Earth ng possessed teenagers. 😭😂
Now, usapang science tayo.
👉 1. Makakatangkad ba?
Direct answer:
❌ Walang scientific evidence na ma********on directly makes you taller.
Ang height mo ay mostly affected by:
✔ genetics
✔ nutrition
✔ sleep
✔ puberty hormones
So kung gusto mong tumangkad pa habang bata ka pa:
👉 matulog nang maayos
👉 kumain nang tama
👉 exercise
👉 wag puro puyat sa TikTok hanggang 3AM 😭
Hindi “extra activity” ang magic formula—
growth hormone likes sleep more than landi. 😂
👉 2. Makakalbo ba?
Another myth.
Walang scientific proof na ma********on causes baldness.
Ang common dahilan ng pagkakalbo?
👉 genetics pa rin
👉 hormones
👉 stress
👉 minsan malas lang talaga sa family tree 😭
So kung kalbo si tatay mo at lolo mo…
wag mo agad isisi sa sarili mo bro. 😂
👉 3. Hihina ba katawan mo?
Hindi rin.
Unless ginagawa mo siya hanggang mawalan ka na ng tulog, focus, at lakas para sa actual life responsibilities. 😅
Moderation pa rin ang key.
Kasi kahit tubig, kapag sobra… problema rin. 😂
👉 4. About the “demonyo” part 😭
Most likely, panakot lang yan ng older generations para pigilan ang sobrang pagiging curious ng teenagers.
At honestly?
Mas effective minsan ang “may part-time kapilyuhan” kaysa 2-hour biology lecture. 😂
Pero scientifically speaking:
❌ Walang evidence na may evil spirit na naghihintay sa kwarto mo habang naka-electric fan ka. 😭
👉 5. Real talk from Kuya Pilyo (Na mahilig din sa pagja-jaks) 😏
At your age, pagiging curious at hormonal is normal.
Hindi ka mutant. Hindi ka broken.
Ang importante:
✔ huwag gawing obsession
✔ huwag pabayaan ang studies at health
✔ huwag masyadong maniwala sa comments section ng random strangers 😭
Sa dulo, tandaan mo ito:
Kung gusto mong tumangkad—
matulog ka nang maayos.
Kung gusto mong iwas-kalbo—
tingnan mo muna genes ng pamilya niyo. 😂
At kung may marinig kang yabag pagkatapos mong mag-isa sa kwarto…
baka si lola lang yun, hindi demonyo. 😭
