04/03/2025
✋Ang 5 Stages Ng Digestion
1. Paglunok
Ang unang aktibidad ng digestive system ay ang pagkuha ng pagkain sa pamamagitan ng bibig. Ang prosesong ito, na tinatawag na paglunok , ay kailangang maganap bago mangyari ang anumang bagay.
2. Mechanical Digestion
Ang malalaking piraso ng pagkain na natutunaw ay kailangang gawin pa na mas maliliit na partikulo sa tulong ng iba't ibang mga enzyme . Ito ay tinatawag na mekanikal na panunaw, na nagsisimula sa bibig sa pagnguya o mastication at nagpapatuloy sa pag-churning at paghahalo sa tiyan.
3. Chemical Digestion
Ang mga kumplikadong molekula ng carbohydrates, protina, at taba ay binago ng kemikal na panunaw sa mas maliliit na molekula na maaaring masipsip at magamit ng mga selyula. Ang Chemical Digestion ay nangyayari sa pamamagitan ng prosesong tinatawag na hydrolysis , ito ay ang pag gamit ng tubig at digestive enzymes upang masira ang mga kumplikadong molekula. Ang digestive enzymes ay nagpapabilis sa proseso ng hydrolysis.
4. Absorption
Ang mga simpleng molekula na nagreresulta mula sa pagtunaw ng kemikal ay dumadaan sa mga cell membranes ng ating bituka patungo sa dugo o mga lymph capillary . Ang prosesong ito ay tinatawag na absorption.
5. Defecation/ Elimination
Ang mga molekula ng pagkain na hindi natunaw o masipsip ay kailangang alisin sa katawan. Ang pag-alis ng mga hindi natutunaw na dumi sa pamamagitan ng a**s, sa anyo ng mga dumi , ay pagdumi o pag-aalis.
Upang mapanatili ang malusog na proseso ng ating digestion ay kailangan nasa balanse palagi ang iyong gut-microbiome, ito ang kumunidad ng mga good bacteria na naninirahan sa ating digestive tract na tumutulong sa pagtunaw ng ating pagkain. Araw araw bumababa ang bilang ng good bacteria sa ating tiyan dahil na rin sa ating mga kinakain. Ang stress ay isa rin sa rason na nagpapababa dito, araw araw naipapalabas ang mga good bacteria sa ating bituka sa pamamagitan ng pagdumi. Kaya naman dapat parati kang umiinom ng Clinica Sporbiotics, ito ay nagtataglay ng 80 billion CFU ng good bacteria, sinamahan ng Prebiotics na nakakatulong sa pagpaparami ng good bacteria sa ating tiyan.
Uminom ng isang kapsula sa umaga bago kumain, at isa naman sa gabi bago matulog sa paraang ito ay mas mapapalago mo ang bilang ng good bacteria sa iyong tiyan.
Para sa magandang Digestion, mag Clinica Sporbiotics na!
👉Mabibili Na Sa Lahat Ng Botika Sa Inyong Lugar
At Mabibili Din sa Lahat ng Branch Ng Clinica De Alternativo
Mindanao Braches:
•Cagayan De Oro
📍Market City, Agora Terminal, Lapasan, Cagayan De Oro City
•Gingoog City
📍Adelfa St. Brgy.20 Gingoog City.
(Near Bus Terminal/ at the back of Enova's Bakeshop)
•Valencia City, Bukidnon
📍UNIT #2, R & F Commercial Bldg., Bonifacio St., Valencia City, Bukidnon
(BESIDE NEW FARMER’S MARKET)
•Butuan City
📍Funtasia Pavillion Building, T. Calo St. Butuan City
( infront of Amigo Hotel )
Maaari ring umorder sa aming official Shopee, Lazada at Tiktok Shop:
Shopee 👉🛒 https://shopee.ph/clinicadealternativomedicina
Lazada 👉🛒 https://www.lazada.com.ph/shop/clinica-dealternativo
Tiktok 👉🛒 https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8tGi4rjuk7x&_r=1
📲 For inquiries you may call us at: 0930-715-7420
