25/09/2025
Dati akala ko ang anxiety kaartihan lng cmula nung nadala ako sa hospital dahil tumaas ang bp ko naging 200/100 makalipas ang ilang araw... Nkaramdam na ako ng balisa sa sarili ko 1 week ako hnd makatulog dumating sa point khit umaalis ako ng bahay khit may kasama ako bigla na lng ako makakaramdam ng emotional bigla na bibigat pakiramdam ko hanggang sa mag breakdown na ako iyak na ako ng iyak ng lalamig n mga kamay ko at paa ko ng pa-panic attack na ako feeling ko kataposan kuna.. Pag my nabalitan ako na may na hohospital na kapitbahay namin oh khit kakilala ko feeling ko prang mang yayari din sa akin un.. Andyan na iiyak nnmn ako takot ako mag isa takot ako maligo mag isa takot ako umalis mag isa takot ako mag suot ng damit na black ...
baradu ang lalamunan na hihilo takot ako kumain ng kung ano ano na.. Baka mag trigger sa acid reflux ko... Andyan na mananakit batok ko mananakit buong katawan ko lahat ng pang banyos sa katawan na ointment binibili ko.. Khit san ako mag punta kasama ko mga ointment ko dhil feeling ko pag hnd ako ng ddala ng ointment hnd ako makakahinga.... Sa awa ng Diyos dahil sa dasal ko unti unti nawawala ang sintomas ng anxiety ko hnd tulad dati na para ako mababaliw kaka isip ginugulo ng anxiety ang isipan natin sya mismo gumagawa ng ikakabahala natin at ikakatakot natin kylangan natin labanan lhat ng sintomas ng anxiety pag once hnd mo hinarap ang kinakatakotan mo lalo ka lng gugulohin ng isipan mo dasal lng ang makakapag pagaling sa atin manalig sa Panginoon at manampalata lng tayo yun lng ang pinaka the best natin gawin Kya lumaban lng tayo sa sakit na to... Marami pa tayo plano sa buhay Kya wag kayo pag hihinaan ng loob laban lng💪💪💪 dahil sa page may nakilala ako at may nakka chat ako ng sasabihan kame kung ano mga sintomas mas nkakagaan sa pakiramdam na may nkakausap ka same case Kya tiwla lng Lord🙏🙏🙏👆👆👆👆
