14/10/2025
Iwaksi ang Comfort Zone - Pilitin ang sarili na pumasok sa mga hamon para umunlad. Iwasan ang mga palusot at mga paligid na nagpapahintulot ng katamaran.
Putulin nang Buo ang Mga Distraksyon - Iwaksi ang mga bagay na hindi mo kailangan, iwasan ang mga gawain na walang silbi kahit pa ito ay tila matindi o labis.
Gumawa ng Matitibay na Alituntunin - Magtakda ng mahigpit na patakaran para sa sarili at sundin ito ng walang pag-aalinlangan, kahit na ito’y nakakainis o mahirap.
Gumising ng Maaga Araw-araw - Mag-set ng maagang alarm at agad na bumangon, kahit pagod. Gamitin ang dagdag na oras para sa produktibong gawain.
Parusahan ang Katamaran - Maglagay ng kaparusahan kapag hindi mo natupad ang layunin, tulad ng pag-donate ng pera, pag-iwas sa paglilibang, o pag-aayuno.
.. Huwag Sumuko ...
Sabihing “Hindi” nang Matindi - Hindi pagsang-ayon sa anumang hiling o gawain na hindi tugma sa iyong priority, kahit ito man ay makasakit o makakadismaya sa iba.
Harapin ang Hindi Kaginhawaan - Pilitin ang sarili na tapusin ang mga gawain kahit pagod, nawawalan ng gana, o may mga balakid.
Limitahan ang Pakikipag-ugnayan sa Hindi Tama - Bawasan ang pakikipagkapwa sa mga taong hindi sumusuporta sa iyong mga pangarap, kahit pa ito’y nangangahulugang lumayo sa mga kaibigan o pamilya.
Subaybayan at Harapin ang mga Kabiguan - Itala ang bawat deadline na nailampas o pagkukulang, at regular itong balik-balikan upang maalala ang mga epekto ng pagiging tamad.
Iwasan ang Sobra-sobrang Kasiyahan - Iwasang magpakasasa sa mga hindi kailangang luho tulad ng labis na pagkain, aliw, o marangyang bagay upang mapanatili ang pokus at disiplina.
.. Tuloy Lang sa Pagsubok ....
Ang disiplina ay madalas nangangailangan ng matinding pagmamahal—yakapin ang hirap upang makamit ang tagumpay.
, Facebook Pinoy Content Sharing, , , , , , , ゚viralシfypシ゚
