Low Carb Real Talk with Doc Brye & Kuya Gibo

14/01/2025

🙏🙏🙏

14/01/2025

TOFI - THIN OUTSIDE FAT INSIDE / VISCERAL FAT

14/01/2025

‼️Bakit ako bumilib sa Lokarb?‼️

Isa lang ang na-realize ko nun sinubukan ko ang lokarb...bakit ang bilis ng epekto nya?

Yung napakatagal ko ng nagdudusa sa Gout, GERD, Hypertention, Pre-diabetic, at allergic Rhinitis na halos araw araw unli bahing ako ng bahing, tulo sipon...laging sira ang tyan, laging nadudumi kung saan saan na hindi ko mapigilan...

Gusto nyo malaman gano kahirap ang allergic Rhinitis ko? Araw araw nagmomotor kami ni Kumander dati papasok sa trabaho...naka full face helmet ka tapos babahing ka ng babahing walang tigil habang umaandar kami hanggang sa kelangan ko huminto dahil wala na ko makita at puro sipon na ang loob ng helmet ko...nakakadiri pero ganyan ang pagdurusa ko dati...pwera pa ang kwento ng Gout at GERD kung paano ako pinahirapan.

Ginagawa ko naman ang pinapayo sakin, umiwas sa mabubuto, umiwas sa laman loob, mga pagkain mataas sa purines. Kinakain ko naman un sinasabing tama, kanin, isda, prutas, gulay konting karne...iwas sa taba at maaalat. Pero ndi ko pa din maayos ayos ang health ko.

Nung may health card pa ko, iba-iba ang Doctor ko, may cardio, gastro, endo. Iba iba ding gamot ang nirereseta sakin at iniinom ko naman...pero ang isang napakalaking tanong...BAKIT HINDI PA DIN AKO GUMAGALING?

Napunta ko sa lokarb dahil sa isang gusto kong mangyari...ano kayang paraan na hindi ako dependent sa gamot pero gagaling ako...Dito ako napabilib sa lokarb...dahil nasagot ang mga tanong ko...

Bakit ito lang ang ginawa ko in an instant isang linggo wala na kong GERD?

Bakit kung kelan ako kumain ng karne, red meat, laman loob dun naman ako ndi inaatake ng Gout?

Bakit biglang ndi na ko bumabahing pagkagising ko sa umaga?

Bakit nag normal ang sugar at BP ko?

Bakit isa lang ang ginawa ko na-address silang lahat...

Yan ang na-realize ko...kung itatama lang pala natin ang ating mga kinakain, pwedeng mag kusang mag heal ang katawan natin...

Yan ang reason bakit ako bumilib sa Lokarb.

- Kuya Gibo

Disclaimer: There's no one size fits all...hindi po komo nag work agad sakin ay magwowork din agad sa inyo. Magkakaiba po tayo ng katawan, pwedeng effective sakin, pwedeng hindi agad sa inyo. Depende yan sa estado ng katawan ng bawat isa sa atin. Gaano na kalala ang sakit bago mag lokarb, gaano karami ang gamot na iniinom.

Kaya better kung gusto nyong subukan ang lokarb at may underlying conditions kayo at umiinom ng gamot, magpakunsulta po muna sa Doctor na nakakaintindi sa lokarb lifestyle.

14/01/2025

Excited na kami to meet you again CDO 🙏🙏🙏

Back for round two! Coach Gibo and Kumander She return to the 2nd Northern Mindanao Lowcarb Conference, continuing their mission to inspire healthier, low-carb living and once again leading the charge for better health through low-carb nutrition.

Register now!! And hear Coach Gibo and Kumander She sharing again their knowledge and passion for low-carb living at the 2nd Northern Mindanao Lowcarb Conference.

You can directly follow there page Low Carb Real Talk with Doc Brye & Kuya Gibo , Gilbert Salvador

For more info pls message us directly!!

You can also Message MaQueen's Cafe CDO and Amigos Café

13/01/2025

4 HEALTH DISCIPLINES

13/01/2025

Bago tayo matakot sa Lokarb, Diba dapat mas matakot muna tayo kung ano yung current lifestyle nyo na kung saan mo nakuha ang mga sakit mo?

Basta tandaan, kung may mga sakit at umiinom ng mga gamot, better magpakunsulta muna sa Doctor na nakakaintindi sa Lokarb.

Nasa comment section ang ating Lokarb Doctor 👇👇👇

13/01/2025

See you soon 🙏🙏🙏

We’re thrilled to have Dr. Brian Castillo Dr. Brian Aubrey Castillo return for the 2nd Northern Mindanao Low-Carb Conference! His knowledge on low-carb living continues to make a difference and Get ready for another powerful session on how low-carb diets can transform lives.

Register Now and Don’t miss out on the latest insights and practical tips for a lowcarb lifestyle!!

For more info pls message us directly!!

Or you can also message MaQueen's Cafe CDO and Amigos Café

12/01/2025

‼️Feedback...Case: CKD, Hypertension, Diabetes Insulin dependent‼️

S pag guide po ni Doc Bry at Kuya Gibo at nang program natulungan po ako nito n magkaroon ng disiplina at Tama mindset Lalo na po pagdating s Kung ano po ang aking kakainin strictly follow the safe food guide and electrolytes exercise and daily monitoring of sugar and bp masaya po ako na nag normal po ang aking sugar kahit 1 mos ko p lng ginawa ang lowcarb di ko po akalain n kaya pala bumababa at mag normal alam ko po na umpisa p lng to para maging malusog ako e continue ko po ang lowcarb journy ko many thanks po sa inyo at sa kaibigan ko si ate Eppie Paet n nag share about lowcarb Jehovah God blessed us all🙏😍

12/01/2025

11/01/2025

‼️Feedback...Case Sjögren's Syndrome‼️

Sjögren's disease is a long-term autoimmune disease that primarily affects the body's exocrine glands, particularly the lacrimal and salivary glands. Common symptoms include dry mouth, dry eyes and often seriously affect other organ systems, such as the lungs, kidneys, and nervous system.

Ang mga diagnose po sa akin bukod sa Sjogrens syndrome ay fibromyalgia.
Pero salamat po naaddress po ito somehow ng carnivore. At yong complain ko pong palpitation ay nawala.

Ang naitulong po sa akin ni Doc Brye at Kuya Gibo ay discipline. Gising ng maaga para mag exercise, tulog din ng maaga at masanay kumain ng lutong bahay.🥰
I recommend the program a 100% Lalo nat may kung gustong ma-achieve.
Maraming salamat po sa inyong pag gabay.❤️

11/01/2025

‼️Bakit kayo nag Lokarb?‼️

10/01/2025

DOC PAANO MAWAWALA ANG MAINTENANCE MED KO?

10/01/2025

‼️Feedback...Case: CKD, Hypertension, Diabetes‼️

Dati bgo ako mag enroll sa program nyo lagi akong constipated. Mataas ang bp ko saka lagi akong tinatamad at inaantok, masama ang pakiramdam mostly, saka lagi akong stress. Mataas din po yong sa creatinin at bun sa result ng lab pati sa uric acid ko super taas din. Saka malabo mga mata ko.
Then nong na guide nyo po ako sa tamang pagkaain nawala na po yong constipated ako, then medyo nag improved yong bp ko, maayos na din ang tulog ko dna ako laging inaantok at tinatamad, dna din gaanong stress paminsan minsan na lng. At bunaba din ang timbang ko from 75 to 68 kls. Looking forward din na sana pag magpa lab ako this coming month of Feb. ay mag normal na ang result.

Kaya laking pasalamat ko sa pag guide nyo po sa akin kasi kahit nag end na po ako sa inyo marami naman po akong natutunan mula sa inyo at yon ang patuloy kong sinusunod as of now. Yes po sir highly recommended ko sa iba ang program nyo.
Taus puso po akong nagpapasalamat sa inyo.God bless po🙏🙏🙏😍🥰

10/01/2025

‼️Coachee Feedback...Case GERD, Hypertension, Fatty Liver‼️

Hingi lang po ng feedback.

Kahit sagutin nyo lang po ito...

1. Ano po ang mga sakit at discomfort dati bago mag enroll sa program?

Bago po ako nag enroll tumataas bp ko saka cholesterol,fatty liver,saka may gerd ngayon po ok na,

2. Ano po ang naitulong ng program sa inyo at sa pag guide ni Doc Brye & Kuya Gibo?

Ang kagandahan po sa program nyo na guide nyo po ako kung tama ba ang kinakain ko at kung anu ang mga discomfort while on program,

3. Mairerekomenda nyo po ba ang aming program?

Of course po 💯 percent recommended thank you and god bless sa inyo ni doc brye happy new year po.