24/09/2025
😔 Ang Sakit… Isang estudyante ang binawian ng buhay dahil sa ulcer, dulot ng madalas na pagpapalipas ng gutom.
Kwento ng kanyang ina, madalas daw magpalipas ng gutom at kumakain lang kapag gusto ang bata.
“Hindi siya regular kumain, palaging hinihintay lang kung kailan niya gusto kumain. Akala ko kakayanin niya, pero lumala ang ulcer niya,” sabi ng ina.
Ayon sa doktor, pwedeng lumala ang ulcer kapag hindi regular ang pagkain at maaaring maging delikado. Ang mga paulit-ulit na pananakit ng tiyan ay hindi dapat ipagsawalang-bahala, at mahalaga na agad magpatingin sa doktor para maagapan ang anumang komplikasyon.
Nagpapahayag ng pakikiramay ang paaralan at mga kamag-anak sa pamilya ng estudyante.
📣 Pinapaalalahanan ng mga eksperto ang kabataan na kumain ng tama at regular, lalo na kapag abala sa eskwela. Ugaliing magkaroon ng tatlong malusog na pagkain sa isang araw at umiwas sa sobrang kape, softdrinks, at maanghang na pagkain na maaaring magpalala ng ulcer.
⸻
⚠️ Reminders for Parents:
Siguraduhing may regular at masustansyang meals ang mga anak.
Turuan silang huwag i-skip ang pagkain, kahit busy sa school o activities.
Obserbahan ang kanilang health signs—kung madalas ang pananakit ng tiyan, agad magpatingin sa doktor.
Maglaan ng oras sa quality family meals para mas mapahalagahan nila ang tamang pagkain at bonding.
Encourage healthy habits tulad ng hydration, balanced diet, at moderate snacking.
⸻
🔎 Symptoms ng Ulcer:
•Burning o gnawing pain sa tiyan (madalas sa pagitan ng meals o gabi)
•Bloating o mabilis mabusog
•Heartburn o nausea
•Pagsusuka (minsan may kasamang dugo)
•Maitim o black stools (senyales ng pagdurugo)
📌 Magpakonsulta agad sa doktor kung paulit-ulit ang pananakit ng tiyan para maagapan ang ulcer.
⸻
🙏 Ang kwentong ito ay paalala sa lahat na huwag ipagsawalang-bahala ang pagkain at kalusugan. Mas mahalaga ang regular meals at self-care kaysa ang busy na schedules o simpleng pagpapalipas ng gutom. Maglaan tayo ng oras at halaga sa ating katawan—lalo na sa mga kabataan na mas nangangailangan ng tamang nutrisyon.
Note: This post is for news and awareness purposes only to inform and remind the public about the importance of health. Wala itong layunin na lumabag o lumihis sa Facebook Community Guidelines.
