09/22/2025
😷 สถานการณ์แบบนี้… อย่าลืมดูแลตัวเองให้พร้อมด้วย 4 ทริคง่าย ๆ
1️⃣ อยู่บ้านให้มากที่สุด ลดเสี่ยงจากเชื้อโรค¹
2️⃣ ถ้าจำเป็นต้องออกจากบ้าน เลือกเวลาที่ไม่แออัด หลีกเลี่ยงขนส่งสาธารณะ¹
3️⃣ กลับถึงบ้าน ต้องอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า และล้างมือให้สะอาดก่อนใกล้ชิดใคร¹
4️⃣ ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจล อย่างน้อย 20 วินาที¹
พร้อมดูแลภูมิให้พร้อม เสริมด้วย YBG จากงานวิจัยพบว่า YBG มีส่วนช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์ภูมิคุ้มกันได้ภายใน 10 วัน² เมื่อรับประทาน YBG อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ
เพราะการดูแลตัวเอง คือการปกป้องคนที่คุณรัก
*ร่วมกับการรับประทานอาหารหลักให้หลากหลายครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
อาหารทางการแพทย์ ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์.