02/11/2025
May mga pagkakataon talagang parang ang daming bigat na ipinapasa sa'yo, lalo na kapag nag iiba na ang sitwasyon sa trabaho. Pero sa dulo ng araw, hindi kayang bayaran ng sahod o ng posisyon ang pagkasira ng health mo at sarili mo.
Kaya itinaas ko ang akinh kamay,hindi para sumuko sa trabaho, kundi para sabihin na: "Mas mahalaga ang peace of mind at health ko kesa sa work pressure na binibigay mo."
Para sa lahat ng nakakaranas ng burnout:
Laban lang, pero huwag kalimutang huminga. Magpahinga. Mas uunahin natin ang sarili at health natin. 🧘♀️✨
