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Snacken und ein gesunder Fitness-Lifestyle müssen sich nicht ausschließen: Es gibt mittlerweile auf dem Markt eine Vielz...
06/04/2022

Snacken und ein gesunder Fitness-Lifestyle müssen sich nicht ausschließen: Es gibt mittlerweile auf dem Markt eine Vielzahl an Snacks, die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern ausgerichtet sind. Deswegen sind Fitness-Snacks häufig zuckerfrei, kalorienarm und mit Protein angereichert. Denn Protein unterstützt sowohl den Muskelaufbau als auch das Abnehmen.

Living with chronic pain and other debilitating symptoms of arthritis is tough. Even if you're working with an amazing h...
05/04/2022

Living with chronic pain and other debilitating symptoms of arthritis is tough. Even if you're working with an amazing healthcare provider and have a tailor-made and effective treatment plan, it sometimes can be easy to fall off track and develop bad habits or a negative attitude. These are all problems you can overcome though. Here are ten ways to do that.

05/04/2022
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04/04/2022

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