小蘇帶你瘦

小蘇帶你瘦 兩個月瘦了20kg✨
不節食、不挨餓、開心吃、不運動
1對1客製化吃瘦教學，歡迎私訊📱
🤍懶人瘦身｜簡單好上手微型創業🧚‍♀️

19/02/2025

寶藏健康懶人瘦身方法，妳不要錯過 #減肥 #減脂 #瘦身成功

2024的最後一天第一次的演唱會 第一次特別的跨年✨我不是鐵粉 但我真的因為這一次的演唱會願意 從此時此刻開始愛他…💗-以前學生時期看羅志祥是因為覺得他主持好笑、很多新梗所以喜歡他 喜歡看娛百。娛百可以說是我學生時期唯一可以抒發的出口回到家...
19/02/2025

2024的最後一天
第一次的演唱會 第一次特別的跨年✨

我不是鐵粉 但我真的因為這一次的演唱會
願意 從此時此刻開始愛他…💗

-

以前學生時期看羅志祥是因為覺得他
主持好笑、很多新梗
所以喜歡他 喜歡看娛百。

娛百可以說是我學生時期唯一可以抒發的出口
回到家一定打開電視轉28台
從當時候的dancing queen 到現在的狼人殺
不知不覺 羅志祥好像默默的注入我整個青春

-

看完這次的演唱會我敢保證
絕對是我這輩子看過最頂的演唱會
也是我玩到最嗨的一次跨年

從來沒看過這麼沒包袱的藝人
會在演唱會砸派、靠背沒來看演唱會的粉絲、甚至洗頭🤣

謝謝羅志祥在跨年夜帶來的一切 謝謝你選擇在高雄開唱
辛苦了 真的超好玩 下次開唱一定再報到❗️


#羅志祥30週年演唱會

台南探店｜宵夜推薦 💫喜歡吃麻辣的不能錯過📍 溢湘涺E Xiang House（台南市東區東門路二段258號）⚠️🚗附近停車位不好找 要繞一下✉️ 店家IG : exianghouse⏰ 16:00-2:00☎️ 0909594411今天點...
19/02/2025

台南探店｜宵夜推薦 💫喜歡吃麻辣的不能錯過

📍 溢湘涺E Xiang House（台南市東區東門路二段258號）
⚠️🚗附近停車位不好找 要繞一下

✉️ 店家IG : exianghouse
⏰ 16:00-2:00
☎️ 0909594411

今天點的是
🍲 泰式綠咖哩煲(雞肉) NT 180
🍲 麻奶牛肉煲 （小辣）NT 185

🌟飯跟麵要另外加點才有唷！
（加點澱粉要三思 大機率吃不完）

愛吃辣的人超推麻奶❗️滿滿花椒味😍
深夜不知道吃什麽的朋朋可以收藏起來✨

#探店 #台南 #台南美食推薦 #美食日記

你的夢想是什麼？我的夢想是可以：☀️做自己想做的事☀️擁有人生的自主權☀️邊工作邊玩樂☀️有錢有時間☀️不需要被約束 很自由☀️買東西花錢不心痛☀️有一群志同道合的夥伴☀️跟著公司環遊世界☀️有無數場說走就走的旅行☀️到各個喜歡的國家旅居☀...
19/02/2025

你的夢想是什麼？

我的夢想是可以：

☀️做自己想做的事
☀️擁有人生的自主權
☀️邊工作邊玩樂
☀️有錢有時間
☀️不需要被約束 很自由
☀️買東西花錢不心痛
☀️有一群志同道合的夥伴
☀️跟著公司環遊世界
☀️有無數場說走就走的旅行
☀️到各個喜歡的國家旅居
☀️有一棟屬於自己的透天房
☀️有一台屬於自己的理想車
☀️和自己心愛的人每天開開心心生活
☀️無憂無慮不需要為了錢操心

這些夢想 在以前上班族的我 真的很難實現
別說買車買房了 可能連存錢都很難❗️

但現在的我透過網路社群
幫助自己一步步的更靠近目標🎯

這些我列下來的夢想 只要我夠努力、我夠想要
都能夠實現🫧

要怎麼確定能夠實現❓

有一句話是：
你身邊5-10個人的生活樣貌長怎樣
只要跟著他們一起前進 未來你也會變得和他們一樣。

我看著我身邊的老師們
在這裡努力了3年5年
車買了 房子也買了 每天開開心心 到處旅遊✈️

所以 真的 不需要多說什麼
用眼睛都看得出來 「完全可行」

但前提是 你要 ”非常想要改變”
所以開始之前可以先想想
：我為什麼想改變？為什麼非得要？為什麼必須要？

當你真的想明白了 就立馬行動
「 敢比會重要 」

你只要敢想 知道自己想要什麼
真的什麼都做得到💞

願所有姊妹都能衝破藩籬，掙脫枷鎖
變得又美又自信又強大

其實如新真的拯救我很多💫創業之前我真的不是一個人人稱讚 甚至是非常容易被討厭的人也是個做事、說話都不經腦袋的人我從來沒有想過我會變成現在這樣⬇️/ 會認真聽別人說話/ 話經過腦袋思考 再說出口 絕不亂講/ 專注自己 除了能讓自己進步的事 否...
19/02/2025

其實如新真的拯救我很多💫

創業之前
我真的不是一個人人稱讚 甚至是非常容易被討厭的人
也是個做事、說話都不經腦袋的人

我從來沒有想過我會變成現在這樣⬇️
/ 會認真聽別人說話
/ 話經過腦袋思考 再說出口 絕不亂講
/ 專注自己 除了能讓自己進步的事 否則不管
/ 社交圈保持乾淨 會影響事業發展馬上離開
/ 不懂的事就問 不自作聰明

在完全不被洗腦的情況下
我默默的淘汰掉一些不重要的朋友（已退追）
明白世界上還有更重要的事情
建立目標去執行 去學習 去前進👣

如果人生可以重來
我一樣會休學 一樣會選擇如新 一樣不後悔。

被愛包圍的球球🐩🐷（唯一不會怕的小狗狗 一定要發一下） #貴賓狗 #小豬威比
19/02/2025

被愛包圍的球球🐩🐷

（唯一不會怕的小狗狗 一定要發一下）

#貴賓狗 #小豬威比

從學生時期就認識我的人一定知道我並不是一個很喜歡讀書、上課的人但卻願意在自己熱愛的事情下功夫、努力發光✨老一輩的人常說，要努力讀書才能找到好工作💼年輕的我，因為沒有足夠的認知、社會歷練所以不懂什麼是所謂的”好工作”但老實說，現在的我也不懂…...
19/02/2025

從學生時期就認識我的人一定知道
我並不是一個很喜歡讀書、上課的人
但卻願意在自己熱愛的事情下功夫、努力發光✨

老一輩的人常說，要努力讀書才能找到好工作💼

年輕的我，因為沒有足夠的認知、社會歷練
所以不懂什麼是所謂的”好工作”
但老實說，現在的我也不懂…..

就算有鐵飯碗、高薪的工作，那又如何？
還不是必須花時間去得到金錢？
對我來說，沒有自由的工作，好像…不是”好工作”

再把時間拉回疫情期間
飲料店、餐廳、咖啡廳都倒了幾間去了….
所以只要公司沒賺錢還不是一樣要滾蛋回家吃自己？
就算有興趣又如何？工作再好又如何？
還不是不得不接受殘酷的現實？

大家心中對於”好工作”的定義都不太一樣
希望老闆待遇好？同事好相處？高薪？福利？等等的…

但在我心中的”好工作”
必須要是發自內心可以快樂的工作且自由

我一直覺得自己很幸運，年紀輕輕就遇到Nuskin公司
當然在創業這條路上有很多的批評，很多的不看好
但那又怎樣？

：除了自己，任何人都無法左右你的選擇
（除非自己不夠想要，才會被其他聲音干擾）📡

我一直抱持著「以終為使」這個出發點去做
或許是比別人想的更遠
所以才選擇少數人會嘗試的「創業」

欸真的啊 就這樣誤打誤撞
不喜歡拍影片的我也拍了
不喜歡學習的我也學了
不喜歡考試的我也考了

就是如此，這就是我的創業故事
沒有提倡大家跟我一樣啦
喜歡做什麼工作就做啥

老話一句就是
「選擇沒有對錯，只是選擇不一樣，結果就會不一樣」

自己選的自己走完～～～～～
自行承擔自行承擔🤞🏻

#創業 #小蘇碎碎念

花若盛開，蝴蝶自來🦋
19/02/2025

花若盛開，蝴蝶自來🦋

找到自己的頻道 隨性且自由⛄️ #文案
19/02/2025

找到自己的頻道 隨性且自由⛄️

#文案

【準颱風潭美1路徑直接通過台灣！ 5縣市大雨特報】熱帶性低氣壓(TD24)最快今日將會再增強為今年第20號颱風「潭美」，影響臺灣天氣的時間會落在24日至26日 #颱風 #潭美
19/02/2025

【準颱風潭美1路徑直接通過台灣！ 5縣市大雨特報】
熱帶性低氣壓(TD24)最快今日將會再增強為今年第20號颱風「潭美」，影響臺灣天氣的時間會落在24日至26日
#颱風 #潭美

▌林郁婷讓國際看到台灣！　世界拳擊聯盟宣布「台灣正式成為會員國」https://reurl.cc/KlbdQ9「台灣拳后」林郁婷在本屆巴黎奧運無畏性別霸凌風波，勇奪金牌，這也是台灣拳擊史上第一面奧運金牌。世界拳擊聯盟（World Boxin...
19/02/2025

▌林郁婷讓國際看到台灣！　世界拳擊聯盟宣布「台灣正式成為會員國」
https://reurl.cc/KlbdQ9
「台灣拳后」林郁婷在本屆巴黎奧運無畏性別霸凌風波，勇奪金牌，這也是台灣拳擊史上第一面奧運金牌。世界拳擊聯盟（World Boxing）昨發布新聞稿宣布台灣正式成為其會員國之一，另外還包括巴基斯坦、不丹、斐濟和厄瓜多爾。世界拳擊聯盟指出歡迎台灣的加入，未來能確保拳擊在奧運賽事佔據重要地位。」
圖／中華奧會提供
#拳擊 #林郁婷

沒事多喝水，多喝水沒事這句話不是沒有道理的✅每日喝水量建議：平日喝水量 體重kgＸ30ml/日減脂期喝水量 體重kgＸ40ml/日🔻要相信口渴的感覺：我們在流汗、排尿和呼吸時都會流失水分口渴就要喝水💦水能確保身體水分充足，避免脫水。當身體流...
06/05/2024

沒事多喝水，多喝水沒事
這句話不是沒有道理的
✅每日喝水量建議：
平日喝水量 體重kgＸ30ml/日
減脂期喝水量 體重kgＸ40ml/日
🔻要相信口渴的感覺：
我們在流汗、排尿和呼吸時都會流失水分
口渴就要喝水💦
水能確保身體水分充足，避免脫水。
當身體流失了超過2%的水分時，就會出現脫水症狀（全身的倦怠感、頭痛、頭暈症狀），如果不補充水，情況就會持續惡化
在少數情況下，脫水還可能會致命💀
而且喝水也會幫助減重、促進代謝等
⚠️喝水的3個小提醒：
喝水就是要慢慢喝然後每天都要喝
不要想到才喝沒想到不喝
不要常常牛飲用灌的
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