What are the opening hours?

Saturday 15:00 - 22:00 Sunday 13:15 - 23:30

https://www.facebook.com/526956367165218/

Dr.Agha Syed Muhammad, Islamabad (2025)

20/01/2025

پاخانہ میں خون آنے کی مختلف وجوہات ہیں:
مقعد میں دراڑ
بواسیر
آنتوں کی سوزش کی بیماری
ڈائیورٹیکولوسس
پولیپ
بڑی آنت کا کینسر
معدے میں انفیکشن
پیٹ کا السر یا چھوٹی آنت کا السر
بڑی آنت کا السر ہونا جسے السرٹیو کولائٹس یا IBD کہا جاتا ہے۔
اسہال
جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن
آنتوں میں غیر معمولی خون کی وریدیں۔
اندرونی خون بہنا
قبض
نالورن کی تشکیل
ٹیومر

پاخانہ گزرنے کے بعد یا جب آپ آنتوں کی حرکت کے بعد مسح کرتے ہیں تو ٹوائلٹ پین میں خون دیکھنا خوفناک ہوسکتا ہے۔ خوش قسمتی سے، ملاشی سے خون بہنے کی زیادہ تر وجوہات جان لیوا نہیں ہوتیں۔ عام وجوہات میں بواسیر اور مقعد میں دراڑیں شامل ہیں، تاہم، اس وجہ کے بارے میں یقین کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ ڈاکٹر یا پیٹ کے ماہر سے اس کا جائزہ لیا جائے۔

راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے
ایس سی ای یورپ

09/01/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Muhammad Asif Khaira, Kaleem Kakar Kaleem Kakar, Zar Rahman, Waqar Ullah, Khalid Farooq, Amir Muhammad, Bashir Ahmed Abbasi, Gulbad Sha, Abad Khan, Abbas Marth, Imran Malik, Muhammad Idrees, Ashfaque Ashfaque, Shoaib Gohar, Saleem Jan Indher, Farhad Khan, Dr-Muhammad Ramzan, Rizwan Ullah, Shaheen Shad Mashwani, Mahmood Ul Haq, Jawad Khan, Asim Shafiq, Habib Khan, Sahib Ullah, Farhan Usman, Madi Khan Khattak, Ata Ullah, Muhammad Ali Mlikpa, Princ Haleem Janii, Ramzan Rmrm, Muhammad Sajid, Jamal Khan, Dilbar Khan Eng, Zubaida Yaseen, Asad Ali, ابو محمد اذان, Jahangir Khan, Muhammad Saleem, Sadiqullah Afg Sadiq, Raz Mohammad, Shahid Rahim, Toran Khan, Irfanullah Khan, Bilal Khan, Joharali Johar, Haji Qudrat U D, Israr Yousafzai, Umer Ansari, Atta Ullha, Muhammad Nazeer Tabassum

08/01/2025

Ageing (Part 1)-What is ageing ? How and Why it happen?
بڑھاپا (حصہ 1) - بڑھاپا کیا ہے؟ یہ کیسے اور کیوں ہوتا ہے؟

ہر پیدا ہونے والے کو بوڑھا ہونا پڑتا ہے۔
عمر بڑھنے کے عمل کو ریورس کرنے کے لیے بہت کوششیں کی گئی ہیں لیکن کوئی بھی کامیاب نہیں ہوتا دکھائی دیتا ہے۔
بڑھاپا بوڑھا ہونے کا عمل ہے۔
بڑھاپا وقت کے ساتھ ساتھ انسان میں ہونے والی تبدیلیوں کے جمع ہونے کی نمائندگی کرتا ہے اور اس میں جسمانی، نفسیاتی اور سماجی تبدیلیاں شامل ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، رد عمل کا وقت عمر کے ساتھ سست ہو سکتا ہے، جبکہ یادیں اور عمومی علم عام طور پر بڑھتا ہے۔
عمر بڑھنے کی وجہ بتانے کے لیے دو نظریات موجود ہیں۔
یا تو
نمبر ایک: نقصان کے جمع ہونے کی وجہ سے (جیسے ڈی این اے آکسیڈیشن) حیاتیاتی نظام کے ناکام ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔
یا
نمبر دو): پروگرام شدہ عمر رسیدہ تصور کی وجہ سے، جس کے تحت اندرونی عمل - فطری طور پر عمر بڑھنے کا سبب بن سکتے ہیں
سب سے قدیم ترین قابل اعتماد ریکارڈ شدہ انسان جین کیلمنٹ تھے، جو 1997 میں 122 سال کی عمر میں انتقال کر گئے۔
سب سے قدیم ترین قابل اعتماد ریکارڈ شدہ انسان جین کیلمنٹ تھے، جو 1997 میں 122 سال کی عمر میں انتقال کر گئے۔
بڑھاپے - زیادہ تر انسانی بیماریوں کے لیے سب سے بڑے معروف خطرے والے عوامل میں سے ایک ہے۔ دنیا بھر میں ہر روز مرنے والے تقریباً 150,000 افراد میں سے تقریباً دو تہائی--100,000 فی دن--عمر سے متعلقہ وجوہات سے مرتے ہیں۔
سب سے معمر ترین زندہ شخص برازیل کے اناہ کینابارو لوکاس ہیں، جن کی عمر 116 سال 214 دن ہے۔

چونکہ یہ بہت لمبا موضوع ہے اس لیے میں اسے کئی حصوں میں کور کروں گا، امید ہے آپ کو اگلے حصے کا انتظار رہے گا۔

شکریہ

راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے
ایس سی ای یورپ

06/01/2025

آج کل ایک نئے وائرل انفیکشن نے (China)چین کو اپنی لپیٹ میں لے لیا ہے جسے ہیومن میٹاپنیووائرس (HMPV) کہا جاتا ہے۔

جیسا کہ اس کے نام سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ایک وائرل انفیکشن ہے جو کہ واحد پھنسے ہوئے RNA ہے۔

یہ عام طور پر 5 سال سے کم عمر کے بچوں کو متاثر کرتا ہے لیکن یہ بوڑھے لوگوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

یہ پہلی بار 2001 میں نیدرلینڈز میں دریافت ہوا تھا اور حال ہی میں دسمبر 2024 کے بعد سے چین سانس کے وائرس کے انفیکشن میں اضافے کا سامنا کر رہا ہے، جس کی وجہ سے ہسپتالوں میں بھیڑ بھاڑ، نگرانی کے نئے اقدامات اور وباء کے بارے میں عوامی خدشات کی اطلاعات ہیں۔

ملائیشیا، ہانگ کانگ اور ہندوستان جیسے ممالک نے بھی HMPV انفیکشن کے کیسز کی تصدیق کی ہے۔

چین کی وزارت خارجہ کے ترجمان ماؤ ننگ نے جمعہ کو کہا: "سردیوں کے موسم میں سانس کے انفیکشن عروج پر ہوتے ہیں۔

انہوں نے کہا کہ یہ بیماریاں کم شدید لگتی ہیں اور پچھلے سال کے مقابلے میں چھوٹے پیمانے پر پھیلتی ہیں۔

یہ بنیادی طور پر سانس کے نظام کو متاثر کرتا ہے۔
HMPV زیادہ تر ممکنہ طور پر متاثرہ افراد سے دوسروں تک پھیلتا ہے۔
نمبر ایک): کھانسی اور چھینک سے خارج ہونے والی رطوبت
نمبر دو): چھونا، مصافحہ، بوسہ لینا
نمبر تین): وائرس والی اشیاء کو چھونا پھر اپنے منہ، ناک یا آنکھوں کو چھونا۔

یہ علامات کا سبب بن سکتا ہے جیسے:
کھانسی
بخار
بہتی ہوئی یا بھری ہوئی ناک
گلے میں خراش
گھرگھراہٹ
سانس کی قلت (ڈیسپنیا)
دھبے
تاہم، یہ زیادہ سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے جیسے برونکائٹس یا نمونیا، خاص طور پر بوڑھے، چھوٹے بچے اور مدافعتی نظام سے محروم افراد۔

یہ COPD یا دمہ کے بھڑکنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

بدقسمتی سے ابھی تک اس کی روک تھام کے لیے کوئی ویکسین موجود نہیں ہے اور نہ ہی اس کے علاج کے لیے کوئی خاص علاج دستیاب ہے۔
اس بیماری میں علامات پر قابو پانے کے لیے صرف علامتی علاج دیا جاتا ہے۔

HMPV انفیکشن کے پھیلاؤ کو کیسے روکا جائے؟

یہ روک تھام کے اقدامات HMPV انفیکشن حاصل کرنے کے امکانات کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں:

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ہاتھوں کو صابن سے دھو کر صاف رکھیں، اگر یہ دستیاب نہیں ہے تو ہینڈ سینیٹائزر کا استعمال کریں

جب آپ چھینکنے والے ہوں تو ٹشو پیپر یا رومال کا استعمال کریں اور اپنی ناک یا منہ کو ننگے ہاتھوں سے چھونے سے گریز کریں۔

ہجوم والی جگہوں سے بچیں خاص طور پر بیمار لوگوں کے رابطے میں آنے سے گریز کریں، اسی طرح اگر آپ بیمار ہیں تو باہر نہ جائیں۔

اگر آپ بیمار ہیں اور دوسروں کے آس پاس رہنے سے گریز نہیں کر سکتے تو ماسک پہننے پر غور کریں۔

اپنے چہرے، آنکھوں، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں۔

بیمار شخص کے ساتھ کھانے کے برتن نہ بانٹیں۔

راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے
ایس سی ای یورپ

05/01/2025

پرہیز علاج سے بہتر ہے

(Hepatitis B,Hepatitis C or HIV)
(ہیپاٹائٹس بی، ہیپاٹائٹس سی اور ایچ آئی وی) صحت سے متعلق خطرات سے
بچنے کے لیے کچھ اہم معلومات جن سے آگاہ ہونا ضروری ہے:

خاص طور پر جب آپ ہیئر ڈریسرز یا حجام کے پاس جاتے ہیں۔

یہ ضروری ہے کہ ان سے آپ کے بال کاٹنے یا مونڈنے کے لیے صاف اور جراثیم سے پاک آلات استعمال کریں۔
چونکہ یہ خون سے پیدا ہونے والے وائرس جیسے ہیپاٹائٹس بی یا ہیپاٹائٹس سی کو پھیلانے کا ایک بڑا خطرہ ہو سکتا ہے جسے کالا یرقان بھی کہا جاتا ہے اور یہ ایچ آئی وی (ایڈز) کو پھیلانے کا ذریعہ بھی ہو سکتا ہے۔

کالا یرقان آپ کے جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور جگر کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔
ایچ آئی وی (ایڈز) آپ کے مدافعتی نظام کو تباہ کر دیتا ہے اور یہ جان لیوا انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔

ان انفیکشنز کو روکنے کے لیے آپ کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں:
نمبر ایک): حجام یا ہیئر ڈریسر سے ہمیشہ صاف اور جراثیم سے پاک سامان استعمال کرنے کو کہیں۔
نمبر دو): ہمیشہ چیک کریں کہ حجام یا ہیئر ڈریسر حکومت سے تصدیق شدہ ہیں اور حفاظتی چیک اپ کے لیے مقامی کونسل کے ذریعے ان کا معائنہ کیا جا رہا ہے۔
نمبر تین): ہمیشہ چیک کریں کہ دکان یا ہیئر سیلون میں آلات کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے ضروری مشینیں موجود ہیں۔
نمبر چار): اپنی ذاتی قینچی، کنگھی اور استرا اپنے ساتھ لے جانا بہترین ہے، یہ خوردہ دکانوں یا آن لائن دکانوں پر آسانی سے دستیاب ہیں۔
نمبر پانچ): انفیکشن کے مزید پھیلنے کے اس چکر کو توڑنے کے لیے اس بیداری کو پھیلائیں۔

راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے
ایس سی ای یورپ

04/01/2025

ہیپاٹائٹس سی کیا ہے؟

اسے کالا یرقان بھی کہتے ہیں۔

ہیپاٹائٹس سی ایک وائرل انفیکشن ہے جو مختلف راستوں سے انسان سے دوسرے شخص میں پھیل سکتا ہے۔

یہ متاثرہ شخص کے خون سے داغدار اشیاء کے استعمال سے پھیل سکتا ہے جیسے دانتوں کا برش، استرا، سوئی کی سرنجیں یا نیل کلپر
یہ جسم میں چھیدنے یا ٹیٹو بنانے سے بھی پھیل سکتا ہے۔
ہیپاٹائٹس سی حادثاتی سوئی سرنج یا صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات میں انفیکشن کنٹرول کے طریقوں کی خلاف ورزی کے ذریعے منتقل کیا جا
سکتا ہے
ایچ سی وی سے متاثرہ شخص سے خون کی منتقلی وصول کرنا ایک اور بڑا خطرہ عنصر ہے جس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
یہ HCV سے متاثرہ ماں سے بچ
ایچ سی وی سے متاثرہ شخص سے خون کی منتقلی وصول کرنا ایک اور بڑا خطرہ عنصر ہے جس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
یہ HCV سے متاثرہ ماں سے بچے میں بھی منتقل ہو سکتا ہے خاص طور پر بچے کی پیدائش کے دوران
یہ جنسی رابطے کے ذریعے بھی پھیل سکتا ہے۔
ایک تحقیق کے مطابق پاکستان میں ہیپاٹائٹس سی کا پھیلاؤ 4.8 فیصد سے 11 فیصد کے درمیان ہے اور یہ بتدریج بڑھ رہا ہے خاص طور پر سوئی سرنجوں کی وجہ سے نس میں منشیات کا استعمال کرنے والوں کی وجہ سے۔

ہیپاٹائٹس سی کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
پیٹ میں درد محسوس کرنا
ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرنا
بھوک میں کمی
زیادہ تر وقت بیمار محسوس کرنا
جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا
جلد کا سیاہ ہونا
پیشاب کا گہرا پیلا ہونا
سرمئی یا پیلا رنگ کا پاخانہ
عام جسم میں درد
خون کی قے
کالے رنگ کا پاخانہ گزرنا
پیٹ میں سیال کا بننا
غنودگی محسوس کرنا

ہیپاٹائٹس سی یا کالا یرقان اتنا خطرناک کیوں ہے؟
ہیپاٹائٹس سی خطرناک ہو سکتا ہے کیونکہ اگر کئی سالوں تک علاج نہ کیا گیا تو یہ سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے:
ہیپاٹائٹس سی سوزش کا سبب بن سکتا ہے، جو جگر کے داغ (سروسس) کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ جگر کے لیے مناسب طریقے سے کام کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔ شدید صورتوں میں، جگر کام کرنا بند کر سکتا ہے، جسے جگر کی ناکامی کہا جاتا ہے.
ہیپاٹائٹس سی میں مبتلا لوگوں کی ایک چھوٹی سی تعداد جگر کا کینسر پیدا کرتی ہے۔

ہیپاٹائٹس سی کے لیے کوئی ویکسینیشن نہیں ہے۔

راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے
ایس سی ای یورپ

02/01/2025

پانچ مضر صحت اشیاء:

اس غذا کے بارے میں جاننا بہت ضروری ہے جو آپ انجانے میں لے رہے ہیں جو آپ کے جسم کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

وہ غذائیں جو آپ کے جسم کے لیے نقصان دہ ہیں اگر باقاعدگی سے استعمال کریں:

نمبر 1) فاسٹ فوڈ: ان میں سیر شدہ چکنائی اور نمکیات کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو دل کی بیماری، فالج یا موٹاپے کا باعث بن سکتی ہے۔

نمبر 2) ایسی غذائیں جن میں شوگر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے: یہ موٹاپے اور قلبی امراض کا باعث بن سکتی ہے۔

نمبر 3) پراسیس شدہ گوشت: ان میں نائٹریٹ اور نمکیات زیادہ ہوتے ہیں جو آنتوں کے کینسر کا باعث بن سکتے ہیں۔

نمبر 4) میٹھے مشروبات بشمول سوڈا میں شوگر کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے ان میں دانتوں کی خرابی، ذیابیطس میلیتس، موٹاپا اور اس میں موجود کاربن ڈائی آکسائیڈ ڈکارنے، سینے کی جلن کا سبب بن سکتی ہے۔
سوڈا ہڈیوں کی کمزوری کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

نمبر 5) آلو کے کرپس، آئس کریم، پیکڈ کیک، کچھ تیار کھانے، چاکلیٹ جسم پر مضر اثرات کا باعث بن سکتے ہیں۔

راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے
ایس سی ای یورپ

01/01/2025

متوازن غذا کھانا(Balanced diet )
متوازن غذا کیا ہے؟
متوازن غذا کا مطلب ہے مختلف قسم کی غذائیں صحیح مقدار میں کھائیں اور صحت مند جسمانی وزن حاصل کرنے اور اسے برقرار رکھنے کے لیے کھانے پینے کا مناسب طریقے سے استعمال کریں۔

ایک تحقیق کے مطابق روزانہ مختلف پھلوں اور سبزیوں کے کم از کم 5 حصے کھائیں۔
اس میں آلو، روٹی یا چاول شامل ہو سکتے ہیں۔
کچھ پھلیاں، دالیں، مچھلی، انڈے، گوشت کھائیں۔
غیر سیر شدہ تیل اور اسپریڈز کا انتخاب کریں، اور انہیں تھوڑی مقدار میں کھائیں۔

دودھ، پنیر، دہی جو پروٹین، وٹامنز اور کیلشیم کا اچھا ذریعہ ہیں۔

کافی مقدار میں پانی/ سیال پیئیں، دن میں کم از کم 6-8 گلاس

ان کھانوں یا مشروبات سے پرہیز کریں جن میں چینی کی مقدار زیادہ ہو کیونکہ یہ موٹاپے یا دانتوں کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔

زیادہ نمک کے استعمال سے پرہیز کریں کیونکہ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے جس کے نتیجے میں دل کی بیماری یا فالج کا خطرہ ہوتا ہے۔

آسان الفاظ میں، آپ کی پلیٹ کا بڑا حصہ سبزیوں اور پھلوں پر مشتمل ہونا چاہیے، باقی آپ کی پلیٹ میں کچھ گوشت یا مچھلی، پھلیاں، دودھ کی مصنوعات اور روٹی یا چاول شامل ہو سکتے ہیں۔

راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں،اگر آپ کی صحت کی کوئی ایسی حالت ہے جس کے لیے مخصوص خوراک کی ضرورت ہوتی ہے تو براہ کرم اپنے غذائی ماہر/ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے
ایس سی ای یورپ

31/12/2024

آپ سب کو نیا سال 2025 مبارک ہو۔(Happy New Year 2025)
نئے سال میں کیا کرنا ہے؟
آج میں آپ کو کچھ سنہری اصول بتاؤں گا جو 2025 میں آپ کی زندگی بدل دیں گے۔
اگر آپ صحت مند ہیں تو آپ کو شکر گزار ہونا چاہیے۔
صحت مند رہنا دنیا کی سب سے بڑی دولت ہے۔
اگر آپ کو یہ یقین نہیں ہے؟
یہ سوال ان لوگوں سے پوچھیں جو کینسر جیسی ٹرمینل حالات کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں، جس کے بہتر ہونے کی کوئی امید نہیں ہے۔
اور صرف کینسر ہی ایک ٹرمینل کنڈیشن نہیں ہو سکتا، اس کے علاوہ اور بھی بہت سی خطرناک بیماریاں ہیں جو کہ قابل علاج نہیں ہیں اور لوگ بہت تکلیفوں سے گزر رہے ہیں۔

اگر آپ زندگی میں ناکامیوں کا سامنا کر رہے ہیں چاہے وہ ذاتی ہو یا پیشہ ور، ان ناکامیوں کی وجہ کیا ہے اس کی نشاندہی کریں اور اپنی غلطیوں کو دور کرنے کی کوشش کریں اور انہیں دہرانے کی کوشش نہ کریں۔

اگر آپ صحت کے بعض مسائل میں مبتلا ہیں تو صحت مند طرز زندگی کو اپنانے اور اپنی عادات میں تبدیلی لانے کی کوشش کریں۔

سیکھنے میں اپنا وقت صرف کرنے کی کوشش کریں، ایسی کتابیں پڑھیں جو آن لائن آسانی سے دستیاب ہیں یا نتیجہ خیز گفتگو کے ساتھ اچھے لوگوں کی صحبت میں وقت گزارنے کی کوشش کریں۔

مثبت رہنے کی کوشش کریں، اپنے آپ کو اور جسم کو وقت دیں۔
کافی نیند لینے کی کوشش کریں اور موبائل/سوشل میڈیا جیسی ورچوئل چیزوں پر کم وقت گزاریں۔
اس طرح آپ کا جسم خود بھی ٹھیک ہو جاتا ہے اور آپ کا دماغ بھی تروتازہ ہو جاتا ہے۔

اپنے آپ کو مختلف سرگرمیوں میں مشغول رکھیں، جیسے کھیل یا ورزش باقاعدگی سے کریں۔

اگر آپ مندرجہ بالا عادات کو کم از کم 6 ماہ تک اپناتے ہیں تو 6 ماہ کے بعد آپ ایک مختلف انسان بن جائیں گے اور بعد میں آپ میرے شکر گزار ہوں گے۔

آپ کے خیر خواہ
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے کے ماہر
ہیپاٹولوجسٹ

30/12/2024

ایک بہت عام مسئلہ - موٹاپا
موٹاپا ایک دائمی بیماری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب کسی کے جسم میں چربی کی مقدار زیادہ ہو۔
یہ عام طور پر بہت زیادہ کھانے اور کافی ورزش نہ کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔
اگر ہم سادہ الفاظ میں موٹاپے کی بات کریں تو جو کوئی زیادہ کھا رہا ہے اور وہ اپنی کیلوریز کم جلا رہا ہے تو اس کا وزن بڑھے گا اور اگر یہ وزن ایک حد سے تجاوز کر جائے تو وہ موٹاپے کی حد میں داخل ہو جائے گا۔
کیا ہے؟ BMI اس کو مزید آسان بنانے کے لیے ہمیں یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ
اس بات کا عکاس ہے کہ آپ اپنے قد کے مطابق کتنے صحت مند ہیں اور آپ کے قد کے مطابق مثالی وزن کیا BMI
ہونا چاہیے۔
آن لائن مختلف BMI کیلکولیٹر دستیاب ہیں جہاں آپ اپنے BMI کا نتیجہ حاصل کرنے کے لیے اپنا قد اور وزن رکھ سکتے ہیں۔
اگر آپ کا BMI ہے:
18.5 سے کم - آپ کا وزن کم ہے۔
18.5 سے 24.9 - آپ کا وزن صحت مند ہے۔
25 سے 29.9 - آپ کا وزن زیادہ ہے۔
30 سے 39.9 - آپ موٹے ہیں۔
40 یا اس سے اوپر - آپ شدید موٹے ہیں۔

ہمیں اپنے BMI اور موٹاپے کے بارے میں آگاہی کیوں ضروری ہے؟
اس کی وجہ یہ ہے کہ موٹاپا آپ کے جسم کو سنگین صحت کی حالتوں پر مسلط کرتا ہے جیسے:
دل کی بیماری
ٹائپ 2 ذیابیطس میلیتس
اسٹروک
بعض کینسر

راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے

29/12/2024

Irritable Bowel Syndrome (IBS)خراش پذیر آنتوں کا سنڈروم
یہ بہت عام ہے جو نظام انہضام کو متاثر کرتی ہے۔
آئی بی ایس کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے لیکن متعدد عوامل کی تجویز پیش کی گئی ہے جو اس حالت کا باعث بنتے ہیں۔ نظریات میں "گٹ – دماغی محور" کے مسائل، آنتوں کی حرکت میں ردوبدل، ضعف کی انتہائی حساسیت، چھوٹے آنتوں کے بیکٹیریا کی زیادہ نشوونما سمیت انفیکشن، نیورو ٹرانسمیٹر، جینیاتی عوامل، اور کھانے کی حساسیت شامل ہیں۔

میں درج ذیل علامات ہیں IBS:
پیٹ میں درد یا درد - عام طور پر کھانے کے بعد بدتر اور آنتیں کھولنے کے بعد بہتر
پیٹ پھولنے کا احساس
پانی دار ڈھیلا پاخانہ اور اچانک آنتوں کو کھولنے کی خواہش
قبض - پاخانہ کرتے وقت آپ کو تناؤ آ سکتا ہے اور ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ اپنے آنتوں کو مکمل طور پر خالی نہیں کر سکتے
پچھلے راستے سے بلغم کا گزرنا
تھکاوٹ اور توانائی کی کمی
متلی محسوس کرنا
کمر درد

آئی بی ایس ایک عمر بھر کی بیماری ہے اور یہ زندگی کے معیار کو منفی طور پر متاثر کر سکتی ہے اور اس کا روزمرہ کی زندگی پر خاصا اثر پڑ سکتا ہے جس کے نتیجے میں سکول یا کام چھوٹ سکتا ہے یا کام پر پیداواری صلاحیت کم ہو سکتی ہے۔

IBS والے لوگوں میں اضطراب، بڑا ڈپریشن، اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم جیسی خرابیاں عام ہیں۔

اگرچہ IBS کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن خوراک میں تبدیلی اور ادویات اکثر علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
راہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیک تمنائیں
ڈاکٹر آغا سید محمد
کنسلٹنٹ معدے اور ہرپیٹولوجسٹ
ایف سی پی ایس گیسٹرو انٹرولوجی
ایم آر سی پی یوکے
ایس سی ای یورپ

29/12/2024

یرقان(Jaundice) کے بارے میں کچھ اہم معلومات، جو آپ کو معلوم ہونی چاہئیں

سب سے پہلے ہمیں یہ بتانا ہوگا کہ یرقان کیا ہے اور یہ کیوں ہوتا ہے اور یرقان کی عام وجوہات کیا ہیں؟
یرقان اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی جلد یا آپ کی آنکھوں کی سفیدی پیلی ہوجاتی ہے۔

یرقان کیسے پیدا ہوتا ہے؟
اس کی مختلف وجوہات ہیں:
خون کے سرخ خلیات کی بہت زیادہ خرابی جس کے نتیجے میں بلیروبن جاری ہوتا ہے۔
عام طور پر جگر بلیروبن کو بائل میں پروسیس کرنے کے قابل ہوتا ہے,آپ کا جگر پھر بائل کو نظام انہضام میں چھوڑ دیتا ہے۔
یرقان اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا جگر آپ کے جسم کے بنائے ہوئے تمام بلیروبن پر عملدرآمد نہیں کر پاتا، یا اگر آپ کے جگر کو بلیروبن جاری کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔

یرقان اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا جگر آپ کے جسم کے بنائے ہوئے تمام بلیروبن پر عملدرآمد نہیں کر پاتا، یا اگر آپ کے جگر کو بلیروبن جاری کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔
جب آپ کے خون میں بہت زیادہ بلیروبن ہوتا ہے، تو یہ آپ کے خون کی نالیوں کے ارد گرد کے ٹشوز میں رسنا شروع کر دیتا ہے۔ یہ خارج ہونے والا بلیروبن آپ کی جلد اور آپ کی آنکھوں کی سفیدی کو پیلا کر دیتا ہے۔ یہ پیلا رنگ یرقان کی عام علامت ہے۔

یرقان کی علامات:
جلد یا آنکھوں کا پیلا ہونا
پیشاب کا گہرا پیلا ہونا
پیلا رنگ پاخانہ
جلد کی خارش
بھوک میں کمی
متلی محسوس کرنا

عام وجوہات:
سکیل سیل انیمیا
تھیلیسیمیا
ملیریا
شدید ہیپاٹائٹس
دائمی ہیپاٹائٹس
پتھری
لبلبہ کا سرطان
لبلبے کی سوزش
پرجیویوں

یرقان کی بنیادی وجہ کی شناخت کے لیے، کچھ بنیادی اور خصوصی تحقیقات کی جاتی ہیں جن میں شامل ہیں:
جگر کے فنکشن ٹیسٹ
وائرل ہیپاٹائٹس اسکریننگ ٹیسٹ
پیٹ کا الٹراساؤنڈ
وغیرہ وغیرہ

علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔

براہ کرم نوٹ کریں: اوپر دی گئی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں، اگر آپ میں مندرجہ بالا علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔

Dr.Agha Syed Muhammad

20/01/2025

09/01/2025

08/01/2025

06/01/2025

05/01/2025

04/01/2025

02/01/2025

01/01/2025

31/12/2024

30/12/2024

29/12/2024

29/12/2024

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category