17/08/2026
زیرِ نظر آنے والی تصویر اسلام آباد میں سامنے آنے والے میڈیکل کیس کی ہے جس کا مختصر علاج بغیر کسی دوائی کے بتایا گیا ہے۔
جواب: ہمبستری کے دوران جلدی فارغ ہو جانے کی عام طور پر دو وجوہات ہیں اور خوش قسمتی سے دونوں کا علاج ممکن ہیں.
1: دس سکینڈز میں فارغ ہونا بیماری نہیں۔ بلکہ pelvic floor کے پٹھوں کی کمزوری کی وجہ سے ہوتا ہے۔ (Pelvic floor (پیلوک فلور) جسم کے نچلے حصے میں موجود پٹھوں (muscles) کا ایک گروپ ہے جو bladder، bowel اور reproductive organs کو سہارا دیتا ہے۔)
اس کا بہترین علاج: کیگل ورزش ہے اس کو آپ کہیں بھی کر سکتے ہیں۔
طریقہ کار : پیشاب روکنے والے پٹھوں کو دن میں 30 بار 3-5 سیکنڈ سکیڑیں اور پھر ڈھیلا چھوڑ دیں ایسا کرنے سے ٹائمنگ حیران کن حد تک بڑھ جائے گی۔
2: مردانی عضو کی حد سے زیادہ احساسیت: عضو کے اگلے حصے cap پر موجود اعصاب حد سے زیادہ احساس ہوتے ہیں تھوڑی سی رگڑ سے کرنٹ احساسیت بہت زیادہ ہو جاتی ہے اور جلدی فارغ ہونا عام ہو جاتا ہے اس کا علاج ڈبل کنڈ #م کا استعمال ہے جس سے احساسیت کم ہو جاتی ہیں اور فارغ ہونے میں واضح فرق آتا ہے۔
#ڈاکٹر