FM Sehat Zindagi

FM Sehat Zindagi Tune In to FM Sehat Zindagi 103.8, Under the Health & Population Department – Your Daily Guide to Health, Wellness, and Better Living

18/09/2026

Mental Health Matters Too | Signs You Shouldn't Ignore

جسمانی صحت کی طرح ذہنی صحت بھی اہم ہے 🧠💙 روزمرہ کاموں میں دلچسپی ختم ہونا نظر انداز نہ کریں۔

17/09/2026

🩺 عالمی یوم مریض تحفظ کے موقع پر ڈاکٹر وسیم سلیم (کنسلٹنٹ پیڈیاٹریشن اینڈ نیونیٹولوجسٹ) مریضوں کی حفاظت اور معیاری علاج کی اہمیت پر بات کر رہے ہیں

"Safe Care for Life"محفوظ علاج ہر زندگی کا حق ہے
17/09/2026

"Safe Care for Life"

محفوظ علاج ہر زندگی کا حق ہے

16/09/2026

کیا آپ جانتے ہیں کہ بلڈ پریشر کی کوئی علامت نہ ہونے کے باوجود بھی اسے چیک کروانا ضروری ہے؟ 🩺 مسلسل بلند بلڈ پریشر دل، دماغ اور گردوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اپنا بلڈ پریشر باقاعدگی سے چیک کروائیں اور صحت مند رہیں۔

15/09/2026

آپ کے بچے کی پلیٹ میں کیا ہے؟ متوازن غذا کی اہمیت

آپ کے بچے کی پلیٹ میں کیا ہونا چاہیے؟ 🍽️👧 پھل، سبزیاں اور متوازن غذا بچوں کی صحت مند نشوونما کے لیے بہت ضروری ہیں۔ مزید جاننے کے لیے ویڈیو دیکھیں!

14/09/2026

خاندانی منصوبہ بندی: بچوں کے درمیان مناسب وقفہ کیوں ضروری ہے؟

کیا آپ جانتے ہیں کہ بچوں کے درمیان مناسب وقفہ ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لیے کتنا ضروری ہے؟ 👨‍👩‍👧‍👦 بہتر منصوبہ بندی = صحت مند ماں، صحت مند خاندان۔ مزید معلومات کے لیے ویڈیو دیکھیں۔

11/09/2026

نیند کو وقت کا ضیاع مت سمجھیں — یہ آپ کی صحت کا حصہ ہے 💤

11/09/2026

سر درد ہوا، دوا لے لی؟ رکیے، پہلے یہ جان لیں ⚠️💊

کیا آپ کا پینے کا پانی محفوظ ہے؟ گندے پانی سے بچیں اور اپنے خاندان کو صحت مند رکھیں۔
10/09/2026

کیا آپ کا پینے کا پانی محفوظ ہے؟ گندے پانی سے بچیں اور اپنے خاندان کو صحت مند رکھیں۔

ڈینگی سے بچاؤ: احتیاط ہی علاج ہے! اپنے گھر اور ماحول کو صاف ستھرا رکھیں۔
10/09/2026

ڈینگی سے بچاؤ: احتیاط ہی علاج ہے! اپنے گھر اور ماحول کو صاف ستھرا رکھیں۔

Address

Health & Population Department, Government Of The Punjab, 1-Birdwood Road
Lahore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FM Sehat Zindagi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category