𝙷𝚊𝚋𝚒𝚋 𝚒𝚜𝚕𝚊𝚖𝚒𝚌 𝚎𝚍𝚞𝚌𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗

  • Home
  • 𝙷𝚊𝚋𝚒𝚋 𝚒𝚜𝚕𝚊𝚖𝚒𝚌 𝚎𝚍𝚞𝚌𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗

𝙷𝚊𝚋𝚒𝚋 𝚒𝚜𝚕𝚊𝚖𝚒𝚌 𝚎𝚍𝚞𝚌𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 وظائف ھر قسم کی پریشانی کا حل قرآن کی آیات سے ھر مقصد کے حصول کیلے قرآنی آیات سے وظائف پوچھیےبلکل م

شب و روزپیش آنےوالے امراض وپریشانیوں رزق حلال،شادی بیاہ،جادہ کے اثرات وغیرہ کاعلاج آیات قرآنیہ کے ذریعہ مسائل وغیرہ کیلئے اِس پیج کو فالو کیجیے

پورن سے نکلنے کا مکمل پلان" — 7 قدمی سچی گائیڈ🔹 1. **قبول کریں کہ یہ مسئلہ ہے (نہ کہ "صرف شوق")**> "میں کبھی کبھی دیکھتا...
30/06/2025

پورن سے نکلنے کا مکمل پلان" — 7 قدمی سچی گائیڈ

🔹 1. **قبول کریں کہ یہ مسئلہ ہے (نہ کہ "صرف شوق")**

> "میں کبھی کبھی دیکھتا ہوں" کہنے سے سچ نہیں بدلے گا۔

* آپ نے بار بار توبہ کی ہوگی، پھر بھی لوٹے ہوں گے — یہ addiction ہے
* یہ ذہن کو تباہ کرتا ہے، جسم کو بھی
* پہلا قدم ہے: **قبول کریں، شرمندہ نہ ہوں، بس بدلنے کا فیصلہ کریں**

---

# # # 🔹 2. **ٹرگرز کی پہچان کریں (آپ کیوں اور کب دیکھتے ہیں؟)**

خود سے پوچھیں:

* کیا آپ تنہائی میں دیکھتے ہیں؟
* موبائل پر دیر رات؟
* بوریت یا ڈپریشن میں؟
* انسٹا/فیس بک ریلس سے آغاز ہوتا ہے؟

📌 ہر شخص کا ٹرگر الگ ہوتا ہے — آپ کو اپنا ٹرگر جاننا ہوگا۔

---

# # # 🔹 3. **ڈیجیٹل صفائی کریں (Digital Detox)**

* فیس بک/انسٹا پر وہ pages unfollow کریں جو آپ کو tempt کرتے ہیں
* Mobile سے browser history delete کریں، adult apps delete کریں
* Safe browser لگائیں جیسے:

* BlockerX
* StayFocused
* Qustodio (parental control app)

⚠️ رات کے وقت موبائل بند یا دوسرے کمرے میں رکھیں

---

# # # 🔹 4. **نیا مقصد اور مصروفیت بنائیں (Empty brain = dirty brain)**

* ورزش شروع کریں (روزانہ 20 منٹ واک بھی کافی ہے)
* کوئی نیا ہنر سیکھیں (editing, designing, typing)
* روزانہ 1 اچھی کتاب کے 3 صفحے پڑھیں
* 1 قرآن کی آیت اور ترجمہ سمجھیں (سائنس کے انداز میں)

⏳ جس وقت آپ پہلے پورن دیکھتے تھے، اسی وقت کو productive بنائیں

---

# # # 🔹 5. **NoFap چینل یا گروپ جوائن کریں (motivation ضروری ہے)**

* یوٹیوب پر NoFap Urdu یا English چینلز دیکھیں
* Reddit / NoFap community یا WhatsApp group جہاں لوگ اس journey پر ہوں
* روزانہ remind رکھیں کہ:

> “میں خود کو سچا مرد بنانا چاہتا ہوں، غلام نہیں”

---

# # # 🔹 6. **Relapse ہو جائے تو مایوس نہ ہوں — دوبارہ اٹھیں**

> ایک relapse کا مطلب یہ نہیں کہ سفر ختم ہو گیا

* Fail ہوئے؟ اگلی بار بہتر کریں
* اپنا دن، وجہ، وقت نوٹ کریں — کہاں کمزور پڑے؟
* ہر بار relapse کے بعد comeback کا فیصلہ پکا کریں

---

# # # 🔹 7. **اپنے آپ سے نرمی، مگر consistency رکھیں**

* پورن نے آپ کے دماغ میں غلط wiring بنائی ہے — نئی wiring بنانے میں وقت لگے گا
* صبر، استقامت، نیت — یہ آپ کے بہترین ہتھیار ہیں
* ایک دن آئے گا: **دل بھی پاک، نظر بھی، جسم بھی**

---

# # 🎯 یاد رکھیں:

> "پورن چھوڑنا مشکل ہے، مگر ایک سچا مرد وہی ہے جو اپنی شہوت کا بھی مالک ہو، غلام نہیں۔"
```




مفتی محمد شفیع عثمانی صاحب رحمہ اللہ  "جواھر الفقہ" میں لکھتے ہیں : "جو شخص محرم کی پہلی تاریخ کو ایک سو تیرہ (113)  مرت...
27/06/2025

مفتی محمد شفیع عثمانی صاحب رحمہ اللہ "جواھر الفقہ" میں لکھتے ہیں :

"جو شخص محرم کی پہلی تاریخ کو ایک سو تیرہ (113) مرتبہ پوری "بسم اللہ الرحمن الرحیم" کاغذ پر لکھ کر اپنے پاس رکھے گا ، ہر طرح کی آفات ومصائب سے محفوظ رہے گا، مجرب ہے۔" (جواھر الفقہ: 2/187)

یہ بزرگوں کے تجربات میں سے ہے، سنت یا لازم سمجھے بغیر اس پر عمل کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ فقط واللہ اعلم

وظیفہ:گردے ومثانہ کے درد میں مبتلاء حضرات کھانا اور پانی پینے سے پہلے گیارہ مرتبہ سورۃ قریش پڑھ کے دم کر لیں پھر کھانا ک...
24/04/2025

وظیفہ:
گردے ومثانہ کے درد میں مبتلاء حضرات کھانا اور پانی پینے سے پہلے گیارہ مرتبہ سورۃ قریش پڑھ کے دم کر لیں پھر کھانا کھائیں اور پانی پئیں۔

17/04/2025

کان درد کا وظیفہ
"اَللّٰهُمَّ مَتِّعْنَا بِأَسْمَاعِنَا وَأَبْصَارِنَا وَقُوَّاتِنَا مَا أَحْيَيْتَنَا وَاجْعَلْهُ الْوَارِثَ مِنَّا."
اے اللہ، جب تک تو ہمیں زندگی بخشے، ہمیں ہماری سماعت، ہماری بینائی اور ہماری قوت عطا فرما، اور اسے ہم میں سے وارث بنا۔"

🥀🍃💕🤍💕🌿✨️. . . .
17/04/2025

🥀🍃💕🤍💕🌿✨️. . . .




15/04/2025
15/04/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars - they help me earn money to keep making content you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars!

بدترین سزا
15/04/2025

بدترین سزا

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝙷𝚊𝚋𝚒𝚋 𝚒𝚜𝚕𝚊𝚖𝚒𝚌 𝚎𝚍𝚞𝚌𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share