DR Jamshaid Malik

03/04/2026

❤️🖤🐈‍⬛

02/04/2026

02/04/2026

Follow

خود کو آباد کرو سنو اے نفس غمگین مرجھائے ہوئے پھولوں کا خریدار کوئی نہیں ہوتا۔

03/03/2026

ٹرمپ کے نام سے ایک جعلی آئ ڈی بناؤ وہاں سے مجھے گالی دو
جنگ کے بہانے ڈھونڈتے ہوئے کنگ جونگ 😀😄

02/03/2026

‏متحدہ عرب امارات کی وزیر ریِم الہاشمی نے کہا ہم اپنے دفاع کے لیے تیار ہیں۔

ہم نہیں چاہتے کہ ایسا ہو، لیکن جب ہم غیر قانونی اور ناانصافی پر مبنی حملوں کا سامنا کرتے رہیں گے تو مزید خاموش نہیں رہیں گے

02/03/2026

یہ لڑکی میکنلی بوٹسن کہلاتی ہے اور اس کا تعلق Australia سے ہے۔ عام طور پر اس عمر میں نوجوان اپنے مستقبل کے بارے میں سوچتے ہیں کہ کون سا پیشہ اختیار کریں اور کس شعبے میں تعلیم حاصل کریں، لیکن میکنلی نے اسی کم عمری میں ایک بڑی ایجاد کر دکھائی۔
اس نے "اسمارٹ زرہ" کے نام سے ایک خصوصی حفاظتی لباس تیار کیا ہے جو خواتین میں چھاتی کے سرطان کی روک تھام میں نمایاں حد تک مؤثر ثابت ہوا ہے۔ یہ زرہ نہایت نرم اور آرام دہ ساخت رکھتی ہے اور اسے بالخصوص وہ خواتین ڈاکٹرز اور نرسز استعمال کرتی ہیں جو ریڈیو تھراپی یا ایسی دیگر طبی ذمہ داریاں انجام دیتی ہیں جن میں شعاعوں کا اخراج ہوتا ہے، جو مسلسل نمائش کی صورت میں چھاتی کے سرطان کا سبب بن سکتی ہیں۔
اطلاعات کے مطابق اس ایجاد نے نرسوں اور ڈاکٹرز میں چھاتی کے سرطان کی شرح کو 75 سے 80 فیصد تک کم کرنے میں مدد دی ہے۔
یقیناً یہی حقیقی معنوں میں انسانیت کی خدمت ہے، کیونکہ سرطان ایک خطرناک اور جان لیوا بیماری ہے، اور خواتین خصوصاً چھاتی کے سرطان سے زیادہ متاثر ہوتی ہیں۔

02/03/2026

صحت کی دیکھ بھال اور پاکیزہ اختراع کے تخلیقی امتزاج میں، نیدرلینڈز میں ایک فارمیسی نے ایک عام درد سے نجات دہندہ کو میٹھے میں تبدیل کر کے دواؤں کی ترسیل کے لیے ایک غیر معمولی طریقہ متعارف کرایا ہے۔ ایک مقامی آئس کریم بنانے والی کمپنی کے ساتھ کام کرتے ہوئے، فارمیسی ایک واقف مسئلہ کو حل کرنے کے لیے نکلی: بہت سے مریض - خاص طور پر بچے، بوڑھے، اور وہ لوگ جو بعض طبی حالات میں ہیں - گولیاں نگلنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔
اس تعاون سے پیراسیٹامول کے ساتھ ایک خاص طور پر تیار کردہ ونیلا آئس کریم تیار کی گئی، جو درد سے نجات اور بخار میں کمی کے لیے ایک وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والی دوا ہے۔ روایتی گولیوں کے بجائے، دواؤں والی آئس کریم ایک ہموار، زیادہ لذیذ آپشن فراہم کرتی ہے جو مریض کے آرام اور عمل کو بہتر بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
پراجیکٹ میں شامل فارماسسٹ نے زور دیا کہ خوراک کی درست طریقے سے پیمائش اور سختی سے کنٹرول کیا جاتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے معیاری گولیاں یا مائع دوائیوں کے ساتھ۔ پروڈکٹ کو پیشہ ورانہ نگرانی کے تحت تیار کیا گیا ہے تاکہ فارماسیوٹیکل اور فوڈ سیفٹی دونوں معیارات کو پورا کیا جا سکے۔
اس اقدام سے ظاہر ہوتا ہے کہ صحت کی دیکھ بھال کی جدت کے لیے ہمیشہ پیچیدہ ٹیکنالوجی کی ضرورت نہیں ہوتی۔ بعض اوقات، بامعنی پیش رفت ایسے طریقوں سے واقف علاج پر دوبارہ غور کرنے سے ہوتی ہے جو مریض کے تجربے کو ترجیح دیتے ہیں۔ معمول کی دوائیوں کو زیادہ قابل رسائی چیز میں تبدیل کرکے، ڈچ ٹیم نے یہ ظاہر کیا ہے کہ کس طرح سادہ خیالات دیکھ بھال کو مزید قابل رسائی اور صارف دوست بنا سکتے ہیں۔

02/03/2026

کیا آپ نے کبھی آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر یہ سوچا ہے کہ نپل کی رنگت میں اچانک تبدیلی آخر کس بات کا اشارہ ہو سکتی ہے؟ چھاتی کے نپل اور اس کے گرد موجود گہرے حصے، جسے ایریولا کہا جاتا ہے، کی رنگت ہر عورت میں فطری طور پر مختلف ہوتی ہے۔ یہ فرق جینیاتی عوامل، جلد کے رنگ، ہارمونز اور عمر کے ساتھ بدلتا رہتا ہے۔ عالمی ادارۂ صحت اور میو کلینک کی معلومات کے مطابق بلوغت، حمل اور دودھ پلانے کے دوران ایسٹروجن اور پروجیسٹرون جیسے ہارمونز میں اضافہ نپل اور ایریولا کو گہرا کر سکتا ہے، اور یہ ایک نارمل جسمانی عمل سمجھا جاتا ہے۔ ہمارے فیس بک پیج اسلامی اور دیسی ٹوٹکے پر اکثر خواتین اسی الجھن کے ساتھ سوال کرتی ہیں کہ کون سی تبدیلی معمول کا حصہ ہے اور کون سی خطرے کی گھنٹی۔

حمل کے دوران نپل کی رنگت کا گہرا ہونا دراصل جسم کی ایک حفاظتی حکمت عملی سمجھی جاتی ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق اس مرحلے پر ہارمونز میں اضافے سے جلد میں میلانن نامی رنگ دار مادہ بڑھ جاتا ہے، جس سے رنگت گہری ہو جاتی ہے۔ اسی طرح مانع حمل ادویات، خاص طور پر وہ گولیاں جن میں ہارمون شامل ہوتے ہیں، بعض خواتین میں یہی تبدیلی پیدا کر سکتی ہیں۔ یہ تبدیلی عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے اور وقت کے ساتھ ہلکی بھی پڑ سکتی ہے۔ لیکن اگر رنگت کے ساتھ جلد میں کھردرا پن، زخم، جلن یا مسلسل خارش شامل ہو جائے تو معاملہ سادہ نہیں رہتا۔

پگیٹ کی بیماری ایک نایاب مگر اہم حالت ہے جو چھاتی کے کینسر کی ایک قسم سے منسلک ہو سکتی ہے۔ امریکن کینسر سوسائٹی اور نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق اس بیماری میں نپل کی جلد سرخ، خارش زدہ، خشک یا چھلکے دار ہو سکتی ہے اور بعض اوقات یہ ایکزیما سے ملتی جلتی نظر آتی ہے۔ فرق یہ ہے کہ عام ایکزیما دونوں اطراف یا جسم کے مختلف حصوں پر ہو سکتا ہے، جبکہ پگیٹ کی بیماری عموماً ایک ہی نپل کو متاثر کرتی ہے اور وقت کے ساتھ بہتر ہونے کے بجائے بگڑتی ہے۔ اگر ایسی علامات موجود ہوں تو فوری بریسٹ اسپیشلسٹ سے رجوع کرنا ضروری ہے کیونکہ بروقت تشخیص علاج کو آسان بنا دیتی ہے۔

نپل یا ایریولا میں سرخی اور سوجن بھی کئی وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہے۔ دودھ پلانے والی ماؤں میں ماسٹائٹس ایک عام انفیکشن ہے جس میں چھاتی کا حصہ سرخ، گرم اور دردناک ہو جاتا ہے۔ سی ڈی سی کے مطابق یہ عموماً بیکٹیریا کے داخل ہونے سے ہوتا ہے، خاص طور پر جب نپل پر دراڑیں ہوں۔ اس کا علاج عام طور پر اینٹی بایوٹک دوا جیسے ڈائیکلوکساسلین یا سیفالیکسین سے کیا جاتا ہے، مگر یہ دوا صرف ڈاکٹر کے مشورے سے لینی چاہیے۔ یہ ادویات بیکٹیریا کو ختم کر کے سوزش کم کرتی ہیں۔ جن خواتین کو پینسلن سے الرجی ہو، یا جنہیں شدید بخار، کپکپی یا چھاتی میں سخت گلٹی محسوس ہو، انہیں فوری طبی معائنہ کروانا چاہیے۔ خود سے اینٹی بایوٹک لینا نقصان دہ ہو سکتا ہے کیونکہ غلط دوا یا ادھورا کورس انفیکشن کو پیچیدہ بنا سکتا ہے۔

اگر سرخی کے ساتھ چھاتی کی جلد سنترے کے چھلکے جیسی دکھائی دے، یعنی اس میں چھوٹے چھوٹے گڑھے محسوس ہوں، تو یہ سوزش والا بریسٹ کینسر بھی ہو سکتا ہے۔ نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق یہ نسبتاً کم پایا جاتا ہے مگر تیزی سے پھیل سکتا ہے، اس لیے اس کی فوری تشخیص اور علاج نہایت اہم ہے۔ اس قسم کے کینسر میں عام گلٹی ہمیشہ واضح نہیں ہوتی، اسی لیے جلد کی تبدیلی کو نظرانداز نہیں کرنا چاہیے۔

نپل سے رطوبت کا اخراج بھی تشویش کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر وہ خونی ہو یا صرف ایک چھاتی سے آ رہا ہو۔ میو کلینک کے مطابق شفاف یا دودھ جیسی رطوبت بعض اوقات ہارمونل عدم توازن یا دودھ کی نالیوں کی سوزش کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جبکہ سبز یا کالا مواد عموماً ڈکٹ ایکٹیسیا کہلاتا ہے۔ یہ حالت اس وقت پیدا ہوتی ہے جب دودھ کی نالیاں پھیل کر بند ہو جائیں۔ یہ کینسر نہیں ہوتی مگر تکلیف اور انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے۔ علاج میں کبھی کبھار اینٹی بایوٹک یا سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے، لیکن حتمی فیصلہ ڈاکٹر کرتا ہے۔

خونی رطوبت نسبتاً زیادہ سنجیدہ علامت ہے۔ امریکن کالج آف اوبسٹیٹرکس اینڈ گائناکولوجی کے مطابق یہ اندرونی رسولی یا کینسر کا اشارہ ہو سکتی ہے، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ گلٹی یا جلد کی تبدیلی بھی موجود ہو۔ ایسے میں میموگرافی، الٹراساؤنڈ یا بایوپسی کی ضرورت پڑ سکتی ہے تاکہ اصل وجہ معلوم کی جا سکے۔

نپل کا اندر کی طرف دھنس جانا، جسے نپل ریٹریکشن کہا جاتا ہے، اگر اچانک ہو اور پہلے موجود نہ ہو تو اسے بھی نظرانداز نہیں کرنا چاہیے۔ کچھ خواتین میں پیدائشی طور پر نپل اندر کی طرف ہوتا ہے اور یہ نارمل ہو سکتا ہے، مگر اگر نئی تبدیلی ہو تو اس کی جانچ ضروری ہے۔ اسی طرح جلد کا سخت ہو جانا، مستقل زخم یا ایسی خارش جو عام کریم سے ٹھیک نہ ہو، طبی مشورے کی متقاضی ہے۔

ایکزیما کی صورت میں عام طور پر موئسچرائزنگ کریمیں یا ہلکی سٹیرائیڈ کریم جیسے ہائیڈروکورٹیزون استعمال کی جاتی ہے، مگر یہ بھی ڈاکٹر کی ہدایت کے بغیر استعمال نہیں کرنی چاہیے۔ سٹیرائیڈ کریمیں سوزش کم کرتی ہیں لیکن طویل یا غلط استعمال جلد کو پتلا کر سکتا ہے۔ اگر علامات صرف ایک نپل تک محدود ہوں اور بار بار لوٹ آئیں تو مزید معائنہ ضروری ہے تاکہ کسی سنجیدہ بیماری کو خارج کیا جا سکے۔

یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ ہر رنگ کی تبدیلی بیماری نہیں ہوتی۔ جلد کی قدرتی ساخت، عمر کے ساتھ تبدیلی، حمل، مینوپاز اور ہارمونل اتار چڑھاؤ سب اس میں کردار ادا کرتے ہیں۔ لیکن اصل فرق یہ ہے کہ نارمل تبدیلی عموماً دونوں چھاتیوں میں یکساں ہوتی ہے اور اس کے ساتھ درد، زخم یا خونی رطوبت جیسی علامات شامل نہیں ہوتیں۔ اس کے برعکس یک طرفہ اور اچانک تبدیلی زیادہ توجہ چاہتی ہے۔

عالمی ادارۂ صحت اس بات پر زور دیتا ہے کہ خواتین اپنی چھاتیوں سے واقف رہیں، یعنی انہیں معلوم ہو کہ ان کی نارمل حالت کیسی ہے تاکہ کسی نئی تبدیلی کو جلد پہچانا جا سکے۔ یہ خود معائنہ تشخیص کا متبادل نہیں، مگر آگاہی کا ایک ذریعہ ضرور ہے۔ باقاعدہ اسکریننگ، خاص طور پر چالیس سال کی عمر کے بعد، میموگرافی کے ذریعے کروانا مفید ثابت ہوتا ہے، جیسا کہ امریکن کینسر سوسائٹی تجویز کرتی ہے۔

ہمارے معاشرے میں اکثر خواتین شرم یا خوف کی وجہ سے ڈاکٹر کے پاس جانے میں تاخیر کرتی ہیں اور پہلے گھریلو ٹوٹکوں کی طرف رجوع کرتی ہیں۔ اسلامی اور دیسی ٹوٹکے جیسے پلیٹ فارمز کا مقصد یہی ہے کہ مستند معلومات کے ذریعے غلط فہمیوں کو دور کیا جائے اور یہ واضح کیا جائے کہ ہر علامت کا حل گھر میں موجود نہیں ہوتا۔ خاص طور پر جب بات چھاتی کی ہو، تو احتیاط اور بروقت تشخیص زندگی بچا سکتی ہے۔

آخر میں یہی بات ذہن میں رکھیں کہ نپل کی رنگت میں تبدیلی ایک سادہ ہارمونل عمل بھی ہو سکتی ہے اور کسی سنجیدہ بیماری کا ابتدائی اشارہ بھی۔ فرق صرف بروقت توجہ اور مستند معائنے سے ہی واضح ہوتا ہے۔ خود تشخیص، انٹرنیٹ پر دیکھی گئی تصاویر یا غیر سائنسی نسخوں پر انحصار کرنے کے بجائے مستند گائناکولوجسٹ یا بریسٹ اسپیشلسٹ سے رجوع کرنا سب سے محفوظ راستہ ہے۔



“یہ مواد ہمارے فیس بک پیج اسلامی اور دیسی ٹوٹکے کی ملکیت ہے۔ بغیر اجازت نقل، ایڈٹ یا اپنے نام سے شائع کرنا سختی سے منع ہے۔ صرف شیئر یا ری شیئر کے طور پر استعمال کی اجازت ہے۔”

“یہ معلومات صرف عام فہم کے لیے ہے، اپنی بیماری کے علاج کے لیے ہمیشہ مستند ڈاکٹر سے رجوع کریں۔”

03/02/2026

گسلین میکسویل، ٹاکی تھورڈوراکوپولوس اور عمران خان

گسلین میکسویل اور ٹاکی تھورڈوراکوپولوس، دونوں کو عدالتیں سزا سنا چکی ہیں۔ تھورڈوراکوپولوس کا معاملہ 2009 میں سوئٹزرلینڈ کے پرتعیش تفریحی مقام 'گستاد' میں واقع ان کے بنگلے 'ٹاکی' میں پیش آیا تھا۔ برطانوی ناول نگار لیزا ہلٹن نے الزام لگایا تھا کہ ایک عشائیے کے بعد ان پر جنسی حملہ کیا گیا؛ بعد ازاں عدالت نے متاثرہ خاتون کا موقف تسلیم کر لیا۔
یہ ایک دلچسپ تاریخی واقعہ ہے۔ ہوا کچھ یوں کہ 28 اکتوبر 1990 کو لندن کے مشہور 'سیوائے ہوٹل' (Savoy Hotel) میں ٹاکی تھورڈوراکوپولوس نے ایک بڑی تقریب منعقد کی تھی، جس کا مقصد اشتراکیت کے خاتمے اور دیوارِ برلن گرنے کی پہلی سالگرہ کا جشن منانا تھا۔ اس محفل میں اس دور کے 'سپر ایلیٹ' طبقے نے شرکت کی تھی اور بعد میں انتظامیہ نے اس پارٹی کی کچھ تصاویر بھی ریلیز کیں۔
یہ لوگ سیاست، صحافت، کاروبار، کھیل، میڈیا اور فلم انڈسٹری سے وابستہ ہونے کے ساتھ ساتھ عالمی منظر نامے پر گہرا اثر و رسوخ رکھتے تھے۔ اس تقریب میں اس وقت کی کئی مشہور عالمی شخصیات نے شرکت کی، جن میں عمران خان بھی موجود تھے۔ ان کے ساتھ نتاشا گرینفیل بھی اس محفل کا حصہ تھیں۔ اس پارٹی کی تصاویر میں گسلین میکسویل، کلاز وان بیلو، اور جان اسپینال جیسی معروف اور (موجودہ دور کی) متنازع شخصیات کو بھی دیکھا گیا تھا۔ یاد رہے کہ یہ لوگ اس وقت متنازع نہیں تھے؛ یہ شہرت انہیں 'ایپسٹائن فائلز' کے منظرِ عام پر آنے کے بعد ملی، اس وقت ان کے عزائم پوشیدہ تھے۔
عمران خان اس پارٹی میں ایک خاتون کے بہت قریب نظر آئے، جن کا نام گسلین میکسویل ہے۔ یہ خاتون جیفری ایپسٹائن کی سابقہ دوست اور قریبی ترین ساتھی رہی ہیں، جو ان کے غیر قانونی کاموں میں برابر کی شریک تھیں۔ انہیں 2021 میں نابالغ لڑکیوں کو ورغلانے اور انہیں ایپسٹائن کے پاس جنسی استحصال کے لیے لانے کے جرم میں سزا سنائی گئی۔ گسلین برطانوی میڈیا ٹائیکون رابرٹ میکسویل کی بیٹی ہیں اور ان کا تعلق برطانیہ کے انتہائی اعلیٰ طبقے سے تھا۔ امریکی عدالت نے انہیں ان سنگین جرائم پر 20 سال قید کی سزا سنائی ہے، جو وہ اس وقت کاٹ رہی ہیں۔
ایپسٹائن فائلز میں ان کے متعلق بہت کچھ موجود ہے۔ ایک صفحے پر ان کی بین الاقوامی شخصیات کے ساتھ تصویر دی گئی ہے، جس کا کیپشن یوں درج ہے:
> "نیچے بائیں سے: غسلین میکسویل عمران خان کے ساتھ؛ کیتھ رچرڈز؛ اور یاسمین لی بون۔"
>
ایسی کئی خواتین ہیں جو خان صاحب کے ساتھ مختلف پارٹیوں میں نظر آئی ہیں۔ گسلین کے متعلق ایک فائل آپ خود امریکی محکمہ انصاف کی ویب سائٹ سے یہ صفحہ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں: http://justice.gov/epstein/files/
یہ بات بھی قابلِ ذکر ہے کہ تھورڈوراکوپولوس، عمران خان اور جمائما کی شادی کے وقت بھی وہاں موجود تھے۔

یہ صرف ایک پارٹی کے کچھ پس منظر ہے
از جے یوآئی انسرزبیک