دکھ درداور بیماریوں کاعلاج

03/09/2025

02/09/2025

‏اپنے " کاروبار " کا تعارف کروائیں تاکہ ضرورت مند لوگ آپ سے رابطہ کر سکے..

02/09/2025

منہ کے چھالے اور منہ کا السر 🌿

اکثر معدہ کی خرابی، تیزابیت یا گرم غذاؤں کی وجہ سے منہ میں چھالے بن جاتے ہیں جو کھانے پینے اور بات کرنے میں تکلیف پیدا کرتے ہیں۔ ان کے علاج کے لیے چند آزمودہ طریقے یہ ہیں:

🔹 سونف اور الائچی
سونف اور الائچی چبا کر رس چوسیں یا قہوہ بنا کر ہر کھانے کے بعد ایک کپ پئیں۔ اس سے تیزابیت کم ہو کر چھالوں میں آرام ملتا ہے۔

🔹 خوراک میں احتیاط
مرچ مصالحہ دار کھانوں سے پرہیز کریں، بھوکے نہ رہیں اور دہی کا استعمال زیادہ کریں تاکہ تیزابیت نہ بڑھے۔

🔹 جوارش آملہ
روزانہ صبح ایک چائے کا چمچ جوارش آملہ کھائیں۔ یہ معدے کو بہتر کرتا ہے اور چھالوں میں مفید ہے۔

🔹 سوموجل
یہ دوا ایلوپیتھک اسٹور سے ملتی ہے، اسے منہ میں لگائیں۔ دو دن میں واضح فرق محسوس ہوگا۔

🔹 تخم بالنگا
ایک چمچ تخم بالنگا رات کو پانی میں بھگو دیں اور صبح نہار منہ پی لیں۔ پندرہ دن کے استعمال سے ان شاء اللہ شفا ہوگی۔

🔹 الائچی خورد، طباشیر نقرہ، چھلکا اسبغول
یہ اجزاء دو دو تولہ لے کر پیس لیں اور آدھی چمچی صبح و شام پانی کے ساتھ استعمال کریں۔

🔹 منہ میں چھڑکنے کا سفوف
الائچی خورد، کباب چینی، کتھ سفید اور طباشیر ہم وزن لے کر باریک پیس لیں۔ دن میں تین بار منہ کے اندر چھڑکیں۔ دوسرے دن ہی ان شاء اللہ آرام آجائے گا۔

📌 گرم اشیاء سے پرہیز کریں اور نرم، ٹھنڈی و ہلکی غذا کا استعمال زیادہ کریں۔

01/09/2025

🌿 بلڈ پریشر ہمیشہ کے لیے ختم کرنے کے 2 آسان اور سستے ٹوٹکے 🌿

اگر آپ یا آپ کے گھر میں کوئی ہائی بلڈ پریشر کا مریض ہے تو یہ آزمودہ ٹوٹکے ضرور اپنائیں:

✅ ٹوٹکہ نمبر 1
کدو کا پانی نکال کر مریض کو صبح و شام پلائیں۔ ان شاء اللہ بلڈ پریشر ختم ہو جائے گا۔

✅ ٹوٹکہ نمبر 2
سبز دھنیا صبح و شام ایک گانٹھ کوٹ کر یا سلاد پر کاٹ کر مریض کو کھلائیں۔ مسلسل 30 دن تک استعمال کریں۔ بلڈ پریشر ہمیشہ کے لیے ختم ہو جائے گا۔

🍃 یہ دونوں ٹوٹکے نہ صرف سستے ہیں بلکہ انتہائی آسان بھی ہیں، بس شرط ہے کہ پابندی کے ساتھ استعمال کیے جائیں۔

❓کیا آپ نے کبھی کدو یا دھنیا کو بلڈ پریشر کے لیے استعمال کیا ہے؟ اپنی رائے کمنٹس میں ضرور بتائیں۔

#بلڈپریشر #قدرتیکاانمولتحفہ #کدو #سبزدھنیا #مدنیمطب

27/08/2025

*دانت مت نکلوائیں،
کیلے کا گودا برش پر لگا کر صبح دوپہر رات کو برش کریں،،درد بھی ختم اور نکلوانے کی ضرورت نہیں پڑے گی۔ ان شاءاللہ

24/08/2025

آج کا صحت ٹوٹکا: ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے گھریلو طریقے 🦴

ہڈیاں ہماری جسمانی طاقت اور توازن کی بنیاد ہیں۔ کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی کے باعث ہڈیاں کمزور پڑ جاتی ہیں، جس سے ہڈی ٹوٹنے یا جوڑوں کے مسائل بڑھ سکتے ہیں۔ ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے چند گھریلو ٹوٹکے یہ ہیں:

▪︎ 🥛 روزانہ ایک سے دو گلاس دودھ یا دہی کا استعمال کریں۔
▪︎ 🌞 صبح کی دھوپ میں 15 سے 20 منٹ بیٹھیں تاکہ وٹامن ڈی قدرتی طور پر جسم میں جذب ہو۔
▪︎ 🌰 تل، بادام اور اخروٹ جیسی چیزیں خوراک میں شامل کریں۔
▪︎ 🐟 مچھلی اور انڈے ہڈیوں کے لیے بہترین غذائیں ہیں۔
▪︎ 🚶 ہلکی ورزش یا چہل قدمی ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتی ہے۔

📌 اگر ہڈیوں میں درد یا کمزوری زیادہ بڑھ جائے تو ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔

خوش رہیے محفوظ رہیے! 💚

24/08/2025

بال زیادہ گرنے لگیں تو ہفتے میں دو بار ناریل کے تیل میں میتھی دانہ بھون کر چھان لیں اور یہ تیل سر میں لگائیں۔ بال مضبوط اور گھنے ہونے لگتے ہیں۔

23/08/2025

دانت یا مسوڑھوں کا درد

22/08/2025

Like and share

22/08/2025

🌿 بیماریوں سے بچاؤ کا آسان نسخہ 🌿
پچھلے دنوں میری ملاقات ایک دیہاتی بزرگ سے ہوئی۔ گفتگو کے دوران جب ان کی عمر پوچھی تو بولے: "۹۵ برس!"
پھر بتایا کہ ان کی والدہ ۱۰۵ برس کی عمر میں دنیا سے رخصت ہوئیں۔
میں نے حیرت سے پوچھا:
"بابا جی! اچھی صحت کا راز بتائیں؟"
وہ مسکرا کر بولے:
"بس بیمار نہ پڑو…!"
میں نے کہا: "یہ تو ہمارے بس میں نہیں۔"
ہنستے ہوئے قریب آکر آہستہ سے کہا:
"بس میں ہے بیٹا…"
پھر راز بتایا:
✨ "منہ میں کبھی کوئی چیز بسم اللہ کے بغیر نہ ڈالنا، چاہے پانی کا قطرہ ہو یا چنے کا دانہ۔ جب بندہ بسم اللہ پڑھتا ہے تو اللہ اس چیز کا نقصان نکال دیتا ہے اور فائدہ باقی رہ جاتا ہے۔"
میں خاموش ہوگیا تو وہ آگے بولے:
✨ "ہمیشہ کھانے پینے سے پہلے اور بعد میں اللہ کا شکر ادا کرو، پھر دیکھنا کبھی بیمار نہیں پڑو گے۔"
میں سلام کر کے اٹھنے لگا تو بابا جی نے میرا ہاتھ پکڑا اور کہا:
"کھانے کے بارے میں ایک بات اور سن لو!"
پھر فرمایا:
✨ "کبھی بھی کھانے میں پہل نہ کرو۔ پہلے اپنے ساتھ بیٹھے ہوئے دوسرے کی پلیٹ میں ڈالو، جب وہ لقمہ منہ میں ڈالے تب کھانا شروع کرو۔ یہ کھانے کا صدقہ بھی ہے اور اللہ کی رضا بھی۔ یاد رکھو:
غذا جسم کی غذا ہے اور بسم اللہ روح کی غذا۔"
پھر بابا جی مسکرا کر بولے:
"اب بتاؤ… ایسے کھانے سے کبھی بیمار ہو سکتے ہو؟"
💡 کاش ہم دین کی ان چھوٹی چھوٹی سنتوں پر عمل کریں، یہی ہماری دنیا اور آخرت کی کامیابی کا راز ہے۔
🤲 اللہ ہمیں اور ہماری اولاد کو اس پر عمل کرنے کی توفیق عطا فرمائے۔ آمین یا رب العالمین۔

10/08/2025

🍃 قدرت کا خزانہ… جو 200 روپے کلو میں دستیاب ہے! 🍃
ویسے تو یہ میرا روزمرہ معمول ہے،
لیکن آج دل کیا آپ کو بھی بتاؤں کہ
میں خود اسے خرید کر لایا ہوں، صرف 200 روپے فی کلو کے🛍️
اس کے بیجوں کو باریک پیس کر شہد میں ملا لیں 🍯
تو اس میں موجود *قدرتی سلینیم* کی معمولی مقدار بھی
جسمانی کمزوریوں کو دور کرنے کے لیے حیرت انگیز کام کرتی ہے
💪 معدہ کی صفائی میں
بس یہی بیج ایسے کام آتے ہیں جیسے برتن مانجھنے والی رگڑ! 🧼
اندر سے معدہ کو صاف اور ہلکا کر دیتے ہیں۔ہمارا معدہ اور آنتیں جسم میں مرکزی کردار رکھتے ہیں!
🍎یوں سمجھ لیں کہ اگر دنیا کی بہترین فوج کو خوراک ہی فراہم نہ ہو تو سب کچھ تباہ ہو جاتا ہے۔

اللہ کریم نے اس پھل میں وہ کمال رکھا ھے😍کہ خوراک کے راستوں کو بحال کرنا اور ان کی درستگی کا سامان بھی اپنے اندر ساتھ ساتھ لیے چلتا ھے👈 اللہ تعالیٰ نے اس مخصوص پھل میں ایسی خوبصورت خاصیتیں چھپا دی ہیں جو شاید کسی مہنگے ترین فروٹ میں بھی نہ ہوں۔
🤔 بوجھو تو جانے؟ چلیں، ہم ہی بتا دیتے ہیں آپ صرف کومنٹس میں اور خوبیاں جو آپکو معلوم ھوں۔شکرانے کےطور پر وہ بتا دیں🍈 یہ کوئی اور نہیں، ✨ امرود ✨ھے
ڈاکٹر ضمیر حسین ضیاء پاشی

10/08/2025

صبح جلدی اٹھا کریں ورنہ دماغ کمزور ہو جائے گا