Human Rights Ehsass Protection Forum

Human Rights Ehsass Protection Forum Ehsas Human Rights Protection Form Pakistan

هر ڪنهن جو ڌيان کنڊ گيه ۽ پيٽرول جي اگھ وڌڻ تي آهي هي ميڊيڪل ڪمپنين ورا هر هفتي دواين جا ريٽ وڌائن ٿا انهن خلاف ڪير ايڪش...
05/01/2026

هر ڪنهن جو ڌيان کنڊ گيه ۽ پيٽرول جي اگھ وڌڻ تي آهي هي ميڊيڪل ڪمپنين ورا هر هفتي دواين جا ريٽ وڌائن ٿا انهن خلاف ڪير ايڪشن کڻندو

ایسی حالت والا کیلا پھینکنے سے پہلے ذرا رک جائیے! یہ قدرت کا ایک قیمتی تحفہ ہےہم روزمرہ زندگی میں اکثر چیزوں کو صرف ان ک...
02/01/2026

ایسی حالت والا کیلا پھینکنے سے پہلے ذرا رک جائیے! یہ قدرت کا ایک قیمتی تحفہ ہے
ہم روزمرہ زندگی میں اکثر چیزوں کو صرف ان کی ظاہری شکل کی بنیاد پر اچھا یا برا قرار دے دیتے ہیں۔ کیلا جیسے ہی گہرے بھورے یا سیاہ دھبوں والا ہو جائے اور نرم پڑنے لگے تو عموماً اسے یہ سمجھ کر ضائع کر دیا جاتا ہے کہ یہ خراب ہو چکا ہے۔ لیکن حالیہ سائنسی تحقیق نے یہ ثابت کیا ہے کہ یہی زیادہ پکا ہوا کیلا دراصل صحت کے لیے ایک خزانے سے کم نہیں۔

ماہرین کے مطابق جب کیلا مکمل طور پر پک جاتا ہے اور اس پر سیاہ دھبے نمایاں ہو جاتے ہیں تو اس وقت اس میں ایک خاص مرکب ٹی این ایف (Tumor Necrosis Factor) کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔ یہ مرکب جسم میں ٹیومر کے خلیات کے خلاف کام کرتا ہے، سفید خون کے خلیات کی تعداد میں اضافہ کرتا ہے اور قدرتی طور پر مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے۔ حیرت انگیز بات یہ ہے کہ یہ تمام فوائد بغیر کسی کیمیائی دوا کے حاصل ہوتے ہیں اور صحت مند خلیات محفوظ رہتے ہیں۔

یہ سوچ کر واقعی شکر ادا کرنے کو دل چاہتا ہے کہ قدرت نے ایک سادہ سے پھل میں ایسی صلاحیتیں رکھ دی ہیں جو جدید سائنس بھی اب جا کر سمجھ پا رہی ہے۔ انسان نے لیبارٹریوں میں مہنگی دوائیں تیار کیں، لیکن قدرت نے ایک عام سے کیلے میں دفاعی نظام کو مضبوط بنانے کی صلاحیت پہلے ہی رکھ دی تھی۔

یہاں ہمیں رک کر شکر ادا کرنا چاہیے کہ ہمیں ایسی نعمتیں میسر ہیں جو بغیر کسی اضافی قیمت کے ہماری صحت کا خیال رکھتی ہیں۔ افسوس اس بات کا ہے کہ ہم لاعلمی کی وجہ سے ایسی غذاؤں کو ضائع کر دیتے ہیں جو ہمارے جسم کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہیں۔

اگلی مرتبہ جب آپ کے ہاتھ میں زیادہ پکا ہوا، دھبوں والا کیلا آئے تو اسے کوڑے دان میں پھینکنے کے بجائے اس پر غور کریں۔ ممکن ہے آپ ایک ایسی نعمت کو نظر انداز کر رہے ہوں جس پر شکر ادا کرنا چاہیے، نہ کہ اسے ضائع کرنا۔

واقعی، قدرت کی اس دانائی اور صحت بخش انتظام پر شکر ادا کرنا بنتا ہے کہ اس نے ہماری روزمرہ غذا میں بھی حفاظت اور فائدہ چھپا رکھا ہے۔

تعلیم کا حاصل کرنا بہت ضروری ہے آپ اپنی اولادوں کو تعلیم لازم دلائیں ورنہ آپ کی نسلیں جاگیر داروں کے بچونگڑوں کے آگےننگے...
02/01/2026

تعلیم کا حاصل کرنا بہت ضروری ہے آپ اپنی اولادوں کو تعلیم لازم دلائیں ورنہ آپ کی نسلیں جاگیر داروں کے بچونگڑوں کے آگےننگے پاؤں اور ہاتھ جوڑ کر کھڑی ہوتی رہینگی اپنی نسلوں کو جہالت سےنکالنا ہے تو ایک وقت بھوکا رہ کر وہ پیسے اپنے اولاد کے تعلیم پر خرچ کریں۔

سانگھڑ کی ایڈیشنل سیشن جج غلام مرتضی بلوچ کی عدالت کے حکم پر جھول انسپیکٹر احمد علی شر گاؤں فدا حسین رند میں زمیندار...
02/01/2026

سانگھڑ کی ایڈیشنل سیشن جج غلام مرتضی بلوچ کی عدالت کے حکم پر جھول انسپیکٹر احمد علی شر گاؤں فدا حسین رند میں زمیندار بھورو کھوسو کی زرعی زمین پر کامیاب چھاپہ ایک سال سے غیر قانونی طور پر حبس بیجا میں رکھے ھوئی بھیل ھاری خاندان کے مرد خواتین بچوں سمیت 22 افراد
کو جھول پولیس نے با حفاظت بازیاب کرواکر ایڈیشنل سیشن جج سانگھڑ غلامے مرتضی بلوچ کی عدالت میں پیش کردیئے

تمام22 افراد مرد عورتیں اور بچوں کو پولیس کسٹڈی سے رہا کرتے ھوئے اپنی مرضی کے مطابق آ زاد زندگی بسر کرنے کا حکم دے دیا اور پولیس کو انھیں تحفظ فراہم کرنے کا حکم دے دیا

ایک چھوٹی بچی کی زندگی کی سب سے بڑی خواہش اگر اس کیلئے کوئ پلاسٹک کی پاؤں لگائیں آپ اگر پاؤں نہیں لگا سکتے تو اسکی آواز ...
12/11/2025

ایک چھوٹی بچی کی زندگی کی سب سے بڑی خواہش
اگر اس کیلئے کوئ پلاسٹک کی پاؤں لگائیں
آپ اگر پاؤں نہیں لگا سکتے تو اسکی آواز بالا حکام تک
پہنچانے میں ہمارے ساتھ تعاون کریں
مزید معلومات کیلئے اس نمبر پر رابطہ کریں
03354821000

12/10/2025

ڊاڪٽرن ۽ ڊاڪٽرياڻين کي 5 سال ايم بي بي ايس پڙهائڻ کان پوءِ گھٽ م گھٽ هڪ سال انسانيت جي خدمت ۽ خدا ترسي جي تعليم به ڏني وڃي،

05/10/2025

افسوس آهي هن نوجوان جي عمر ته ڏسو آئيس جي نشي ۾ مبتلا آهن

اڄ ڪلھ مليريا بخار جي سيزن هلي پئي هر قسم بخار لاء ۽ ڳلي جي سور جو ناياب نسخو،ھوالشافيبخار لاء ليمي جو اڌ ان تي پيٺل ڪا...
05/10/2025

اڄ ڪلھ مليريا بخار جي سيزن هلي پئي هر قسم بخار لاء ۽ ڳلي جي سور جو ناياب نسخو،

ھوالشافي
بخار لاء ليمي جو اڌ ان تي پيٺل ڪارا مرچ لڳائي تئي تي ڪٽيل پاسو گرم ڪجي پوء مريض کي چوسڻ لاء ڏجي يا پاڻي ۾ ملائي شربت ڪري پيجي ڏينھن رات م 2 دفعا اھیو عمل ڪجي ان شاءالله العزیز موسمي ۽ مليريا بخار ختم ٿي ويندو بخار کان ٿيندڙ الٽي لاء بہ فائدوآھي

سانگھڑ کی عوام کے لیے خوشخبری سول ہاسپیٹل سانگھڑ میں ایم ایس سول ہاسپیٹل سانگھڑ ڈاکٹرآفتاب اعظم سریوال صاحب کی کوشش سے ئ...
26/07/2025

سانگھڑ کی عوام کے لیے خوشخبری
سول ہاسپیٹل سانگھڑ میں ایم ایس سول ہاسپیٹل سانگھڑ ڈاکٹرآفتاب اعظم سریوال صاحب کی کوشش سے ئی این ٹیENT او پی ڈی کا افتتاح کر دیا گیا ہے
جس میں ئی این ٹی ،ENt کہ ماہر ڈاکٹر اسد علی خان نظامانی مریضوں کا علاج کیا گیا جس میں ناک کان اور گلے کا علاج کیا گیا اور آسکن اوپی ڈی کا علاج کیا گیا

29/04/2025

سانگھڑ
مرحومہ صائمہ ایک محنت کش عورت تھی اپنے بچوں کا گزار سفر کرتی تھی اس کے بچوں کے ساتھ انصاف ہونا چاہیے ۔
اعلیٰ اداروں انسانی حقوق سول سوسائٹی قانون نافذ کرنے والے ادارے اپنا کردار ادا کریں مرحومہ کے بچوں کو انصاف دلوانے میں ان کی مدد کریں ۔
انشاللہ انصاف کی امید ہے اور لے کر رہیں گے

اپنے پاؤں کے تلوؤں پر تیل لگا لیا کریں1۔ ایک خاتون نے لکھا کہ میرے نانا 87 سال کے فوت ہوئے، نہ کمر جھکی، نہ جوڑوں میں در...
19/03/2025

اپنے پاؤں کے تلوؤں پر تیل لگا لیا کریں

1۔ ایک خاتون نے لکھا کہ میرے نانا 87 سال کے فوت ہوئے، نہ کمر جھکی، نہ جوڑوں میں درد، نہ سر درد، نہ دانت ختم ، ایک بار باتوں باتوں میں بتانے لگے کہ مجھے ایک سیانے نے مشورہ دیا تھا اس وقت جب میں کلکتہ میں ریلوے لائن پر پتھر ڈالنے کی نوکری کر رہا تھا کہ سوتے وقت اپنے پاؤں کے تلوؤں پر تیل لگا لیا کریں بس یہی عمل میری شفاء اور فٹنس کا ذریعہ ہے۔

2۔ ایک سٹوڈنٹ نے بتایا کہ میری والدہ اسی طرح تیل لگانے کی تاکید کرتی ہیں پھر خود بتایا کہ بچپن میں میری یعنی والدہ کی نظر کمزور ہو گئی تھی جب یہ عمل مسلسل کیا تو میری نظر آہستہ آہستہ بالکل مکمل اور صحت مند ہو گئی۔

3۔ ایک صاحب جو کہ تاجر ہیں نے لکھا میں چترال میں سیرو تفریح کرنے گیا ہوا تھا وہاں ایک ہوٹل میں سویا مجھے نیند نہیں آ رہی تھی میں نے باہر گھومنا شروع کر دیا باہر بیٹھا رات کا وقت بوڑھا چوکیدار مجھے کہنے لگاکیا بات ہے ؟ میں نے کہا نیند نہیں آ رہی ! مسکرا کر کہنے لگا آپ کےپاس کوئی تیل ہے میں نے کہا نہیں وہ گیا اور تیل لایا اور کہا اپنے پاؤں کے تلوؤں پر چند منٹ مالش کریں بس پھر کیا تھا میں خراٹے لینے لگا اب میں نے معمول بنا لیا ہے۔

4۔ میں نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا یہ ٹوٹکہ آزمایا اس سے نیند بہت اچھی آتی ہے اور تھکاوٹ ختم ہو جاتی ہے۔

5۔ مجھے معدے کا مسئلہ تھا پاؤں کو تلوؤں پر تیل کی مالش سے 2 دن میں ہی میرا معدے کا مسئلہ ٹھیک ہو گیا۔

6۔ واقعی! اس عمل میں جادو جیسا اثر ہے میں نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کی اس عمل کی وجہ سے مجھے بہت پر سکون نیند آئی۔

7۔میں یہ ٹوٹکہ تقریباً پچھلے 15 سال سے کر رہی ہوں مجھے اس سے بہت پر سکون نیند آتی ہے میں اپنے چھوٹے بچوں کے پاؤں کے تلوؤں پر بھی تیل سے مالش کرتی ہوں اس سے وہ بہت خوش ہوتے ہیں اور صحت مند رہتے ہیں ۔

8۔میرے پاؤں میں درد رہتا تھا میں نے روزانہ زیتون کے تیل سے رات کو سونے سے پہلے 2 منٹ پاؤں کے تلوؤں کی مالش کرنا شروع کر دی اس عمل سے میرے پاؤں کا درد ختم ہو گیا ۔

9۔ میرے پاؤں میں ہمیشہ سوزش رہتی تھی جب چلتی تھی تو تھکن سے چور ہو جاتی تھے میں نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا یہ عمل شروع کیا صرف 2 دنوں میں میرے پاؤں کی سوزش دور ہو گئی ۔

10۔ رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا ٹوٹکہ دیکھ کر اسے کرنا شروع کر دیا اس سے مجھے بہت سکون کی نیند آتی ہے۔

11۔ زبردست کمال کی چیز ہے۔ پر سکون نیند کیلئے نیند کی گولیوں سے بہتر کام کرتا ہے یہ ٹوٹکہ میں اب روزانہ رات کو پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کر کے سوتی ہوں۔

12۔ میرے دادا حضور کے تلوؤں میں بہت گرما ہٹ و جلن اور سر میں درد رہتا تھا جب سے انہوں نے لوکی کا تیل تلوؤں میں لگانا شروع کیا تکلیف سرے سے دور ہو گئی ۔

13۔میں تھائیرائیڈ کی مریضہ تھی میرے ٹانگوں میں ہر وقت درد رہتا تھا پچھلے سال مجھے کسی نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا یہ ٹوٹکہ بتایا میں مستقل کر رہی ہوں اب میں عموماً پر سکون رہتی ہوں ۔

14۔ میرے پاؤں سن ہو رہے تھے میں چار دن سے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل سے مالش کر رہا ہوں بہت زیادہ فرق ہے ۔

15۔بارہ تیرہ سال پہلے مجھے بواسیر تھی ، میرا دوست مجھے ایک حکیم صاحب کے پاس لے گیا جن کی عمر 90 سال تھی انہوں نے مجھے دوا کے ساتھ ساتھ رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر انگلیوں کے درمیان ، ناخنوں پر اور اسی طرح ہاتھوں کی ہتھیلیوں ، انگلیوں ، کے درمیان اور ناخنوں پر تیل کی مالش کرنے کا مشورہ دیا اور کہا ناف میں چار پانچ قطرے تیل کے ڈال کر سونا ہے میں نے حکیم صاحب کے اس مشورے پر عمل کرنا شروع کر دیا اس سے میرے خونی بواسیر میں کافی حد تک آرام آ گیا اس ٹوٹکے سے میرا قبض کا مسئلہ بھی حل ہو گیا میرے جسم کی تھکاوٹ بھی دور ہو جاتی ہے اور پر سکون نیند آتی ہے اور بقول حضرت حکیم صاحب دامت برکاتہم کے ناک کے اندر سرسوں کا تیل لگا کر سونے سے خراٹے آنے بند ہو جاتے ہیں ۔

16۔ پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کایہ ٹوٹکہ میرا آزمودہ ہے۔

17۔ پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کرنے سے مجھے بہت پرسکون نیند آئی ۔

18۔میرے پاؤں اور گھٹنوں میں درد رہتا تھا ۔ جب سے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا ٹوٹکہ پڑھا اب میں یہ روزانہ کرتا ہوں اس سے مجھے پر سکون نیند آتی ہے ۔

19۔مجھے کمر میں بہت درد تھا جب سے میں نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا یہ ٹوٹکہ استعمال کرنا شروع کیا ہے کمر کا درد کم ہوگیا ہے اور اللہ پاک کا شکر ہے بہت اچھی نیند آتی ہے ۔

وہ مغلیہ راز درج ذیل ہے:۔

وہ راز بالکل آسان نہایت مختصر ، ہر جگہ اور ہر شخص کے لئے کرنا بہت آسان ۔کوئی سا بھی تیل سرسوں یا زیتون وغیرہ پاؤں کے تلوؤں اور پورے پاؤں پر لگائیں خاص طور پر تلوؤں پر تین منٹ تک دائیں پاؤں کے تلوے اور تین منٹ بائیں پاؤں کے تلوے پر رات کو سوتے وقت مالش کرنا کبھی نہ بھولیں ، اور بچوں کی بھی اسی طرح مالش ضرور کریں ساری زندگی کا معمول بنا لیں پھر قدرت کا کمال دیکھیں آپ ساری زندگی سر میں کنگھی کرتے ہیں جوتے صاف کرتے ہیں ، تو سوتے وقت پاؤں کے تلوؤں پر تیل کیوں نہیں لگاتے۔

قدیم چینی طریقہ علاج کے مطابق بھی پاؤں کے نیچے 100 کے قریب Acupressure Points (ایکوپریشر پوائنٹ) ہوتے ہیں۔ جن کو دبانے اور مساج کرنے سے بھی انسانی اعضاء صحت یاب ہوتے ہیں۔ اس کو
Foot Reflexogy

کہا جاتا ہے۔ پوری دنیا میں پاؤں کی مساج تھراپی سے علاج کیا جاتا ہے۔

پلیز ان معلومات کو زیادہ سے زیادہ شیئر کریں
جتنا ہو سکے آگے پہنچائیں انشاءاللہ صدقؑہ جاریہ بن کر ثواب دارین کا باعث بنے گا.

19/03/2025

ھم سب کو آس پاس کے لوگوں کا احساس کرنا چاہیے

Address

Sanghar

Telephone

+923453052000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Human Rights Ehsass Protection Forum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category