Czułe Wsparcie - Weronika Mroczko

Czułe Wsparcie - Weronika Mroczko Tworzę przestrzeń, w której kobiety mogą zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do siebie z łagodnością.

Jako certyfikowany coach prowadzę warsztaty i spotkania, które pomagają odnaleźć spokój, zrozumienie i czułość wobec siebie.

Jeszcze do niedawna w tej sytuacji poczułabym złość na siebie, a mój krytyk wewnętrzny szalałby na całego...Dziś było in...
24/11/2025

Jeszcze do niedawna w tej sytuacji poczułabym złość na siebie, a mój krytyk wewnętrzny szalałby na całego...Dziś było inaczej ⬆️

...wkurzenie 😕Nie zarobiłam jeszcze na ten ZUS, musiałam dołożyć z własnej kieszeni. Ale z tym już się oswoiłam. Wiem, ż...
20/11/2025

...wkurzenie 😕

Nie zarobiłam jeszcze na ten ZUS, musiałam dołożyć z własnej kieszeni. Ale z tym już się oswoiłam. Wiem, że początki są trudne i że potrzebuję czasu. Chociaż przyznaję, że ciężko jest dawać go sobie, kiedy od wielu miesięcy nie mam żadnego przychodu… staram się jednak być cierpliwa.

Zdenerwowałam się z innego powodu: działalność nierejestrowana dałaby mi teraz więcej komfortu i oddechu. Niestety - żeby robić to legalnie i wygodnie dla klientów, musiałam wybrać firmę. Po konsultacjach z księgową, prawnikiem i po długim researchu wiedziałam, że to najlepsza droga.

I mimo że wiem, że zrobiłam to odpowiedzialnie, po ludzku frustruje mnie, że system nie zawsze ułatwia start.

Kombinowanie i obchodzenie prawa to nie mój styl. Chcę budować to, co tworzę, w zgodzie ze sobą, nawet jeśli oznacza to trudniejszy start i więcej nerwów po drodze.

Jeśli też prowadzisz/prowadziłaś firmę, daj mi znać z jakimi trudnościami mierzyłaś się na początku swojej drogi i jak je rozwiązywałaś. Jestem bardzo ciekawa ⬇️

To było trudne i przyjemne zarazem. Bycie w ciszy w kilkuosobowej grupie. Co się stało? Jak reagowało moje ciało i głowa...
18/11/2025

To było trudne i przyjemne zarazem. Bycie w ciszy w kilkuosobowej grupie. Co się stało? Jak reagowało moje ciało i głowa? Przeczytaj powyżej ⬆️

A jeśli też potrzebujesz wytchnienia, zapraszam Cię na mój warsztat online dla zabieganych "Oddech i Spokój" 🥰 28 listopada lub 11 grudnia. 2 h, cena biletu tylko 39 zł.

Sprawdź szczegóły w moim BIO
👉 .wsparcie

Chcesz zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i odzyskać energię w codziennym biegu?Ten warsztat online jest stworzony d...
18/11/2025

Chcesz zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i odzyskać energię w codziennym biegu?
Ten warsztat online jest stworzony dla zabieganych kobiet, które chcą w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni (max 10 osób) zwolnić, odetchnąć i spojrzeć na siebie z uważnością 💛

Podczas warsztatu:

✨ zanurzysz się w czułej praktyce obecności (krótka prowadzona medytacja uważności, skupienie na oddechu i ciele),
✨ poznasz mechanizmy stresu i dowiesz się, jak uważność wspiera Twój układ nerwowy i zdrowie psychiczne,
✨ zapiszesz swoje myśli i refleksje w prostych ćwiczeniach pisemnych (journaling)
✨ przyjrzysz się swoim zasobom, przeanalizujesz, gdzie tracisz siły, a gdzie je odzyskujesz,
✨ wymienisz się refleksjami w małych, 2-osobowych pokojach o tym, co pojawiło się w trakcie ćwiczeń.
✨wyjdziesz z własnymi refleksjami i pomysłami na odzyskanie swojej życiowej energii.

Do wyboru 2 terminy, cena 39 zł.

Link do zapisów w komentarzu ⬇️

Świętowanie tego dnia nie jest łatwe. Bo jak mam świętować to, że jestem chora? Ale dziś Światowy Dzień Cukrzycy. Zatrzy...
14/11/2025

Świętowanie tego dnia nie jest łatwe. Bo jak mam świętować to, że jestem chora? Ale dziś Światowy Dzień Cukrzycy. Zatrzymuje się więc z pytaniem, jak to jest być przewlekle chorą. Nie będę pisać, że jest cudownie, bo nikt nie marzy o chorobie. Ale..resztę przeczytaj w karuzeli ⬆️

A jeśli też przewlekle chorujesz, ślę dziś do Ciebie dużo ciepła! 💛

Zastanawiasz się, czy coaching jest dla Ciebie? Przesuń palcem w lewo i sprawdź, jak wygląda współpraca ze mną i co może...
07/11/2025

Zastanawiasz się, czy coaching jest dla Ciebie? Przesuń palcem w lewo i sprawdź, jak wygląda współpraca ze mną i co możesz zyskać dzięki takim spotkaniom 🥰

Możesz umówić się ze mną na 20-minutowe bezpłatne spotkanie wstępne, by zobaczyć, czy poczujesz flow. Napisz wiadomość prywatną ⬇️ A jeśli masz jakiekolwiek pytania, również daj znać, chętnie odpowiem 🙂

Jak wiele może pomieścić jeden miesiąc? Ogrom! Mój październik zmieścił stany euforii i rozpaczy. Nadziei i sprawczości,...
03/11/2025

Jak wiele może pomieścić jeden miesiąc? Ogrom! Mój październik zmieścił stany euforii i rozpaczy. Nadziei i sprawczości, ale też bezsensu i bezradności. Dziś towarzyszy mi duże zmęczenie i przytłoczenie, ale chcę zapamiętać to, co było piękne i ważne. Założyłam firmę, nagrałam podcast, rozpoczęłam nowy kurs, organizowałam warszty, świętowałam 10 (!) rocznicę związku. To szalone i niesamowite rzeczy 💛

A jaki był Twój październik? ⬇️

Pamiętam, jak zorganizowałam darmowy warsztat o samowspółczuciu. Była to wersja pilotażowa, a jednak pojawiły się zapisy...
25/10/2025

Pamiętam, jak zorganizowałam darmowy warsztat o samowspółczuciu. Była to wersja pilotażowa, a jednak pojawiły się zapisy i dobre słowa po spotkaniu. Czułam, że to ma sens, że mogę iść dalej, już „na poważnie”.

Więc poszłam. Przygotowałam płatną edycję - dopracowałam program, wprowadziłam małe zmiany, zrobiłam grafiki, stworzyłam wydarzenie, zaprosiłam ludzi. I choć było to dla mnie spore wyjście ze strefy komfrotu, udostepniłam wydarzenie na wielu grupach. Zrobiłam wszystko, co było wtedy w mojej mocy. Czułam wielką dumę 💛

I wtedy nastała cisza. Zero zgłoszeń i brak zainteresowania. Jedynie głośny głos w mojej głowie, który krzyczał - "Jesteś BEZNADZIEJNA! POWINNAŚ się bardziej postarać". Na chwilę mu uwierzyłam. Poczułam smutek, rozczarowanie, bezsilność. Zwinęłam się w kokon i przez jakiś czas nie miałam siły ruszyć dalej. Opłakiwałam porażkę.

Ale dziś już widzę, że to też część drogi. Nie porażka, tylko lekcja cierpliwości i zaufania. Nie każda próba musi skończyć się sukcesem. Czasem ma nas tylko czegoś nauczyć i przypomnieć, że warto wracać z czułością do siebie, nawet wtedy, gdy świat nie odpowiada tak, jak byśmy chciały. Otrzepuję więc kolana i ruszam dalej. Wyciągnęłam wnioski, wiem, co mogę poprawić i jak zwiększyć szansę na sukces przy kolejnym podejściu. Nie wiem, czy się udam. Ale wiem, że chcę spróbować.

Jeśli też miałaś moment, w którym coś nie wyszło, choć włożyłaś w to całe serce, wiedz, że nie jesteś sama 💛 Takie momenty bolą i potrzebują czasu. Jednak pamiętaj, że to nie koniec. Każdego dnia możemy zaczynać od nowa i próbować, mimo niepowodzeń.
Co Tobie pomaga nie poddawać się mimo niepowodzeń? Daj znać w komentarzu ⬇️

Adres

Białystok

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Czułe Wsparcie - Weronika Mroczko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria