Urszula Gącik Coach 💚 Moją misją jest wspierać ludzi w odnalezieniu lekkości, radości i dobrostanu – poprzez ruch, oddech, kontakt z naturą i pracę z ciałem i emocjami.
🌿 Inspiruję do zmian – małych kroków, które prowadzą do wielkiej przemiany. Założycielka marki Świadome Kroki | Coach zdrowia i aktywności outdoorowej | Inspiratorka ruchu z duszą
👣Po przejściu na emeryturę postanowiłam wyruszyć w
nową drogę – pełną ruchu, pasji i uważności. Zdobyłam nowe umiejętności.
💚Jestem certyfikowaną trenerką Smovey, instruktorką Slow Joggingu, Nordic Walking i Trenerką Aktywności Outdoorowych (w tym pracy z oddechem – metoda Butejki).
✨Od ponad trzech lat prowadzę zajęcia dla różnych grup – w tym seniorów, osób z niepełnosprawnościami, kobiet 50+ i wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie świadomie i łagodnie. Wspieram ich w odzyskiwaniu siły, równowagi i radości życia – poprzez ruch, oddech i kontakt z naturą.
💙Moją misją jest wspieranie ludzi w odzyskiwaniu energii, kontaktu ze sobą i z naturą poprzez ruch, oddech i obecność. Pokazywać, że w każdym wieku można zrobić Świadomy Krok – do siebie, do zdrowia, do szczęścia
🌿Prywatnie kocham górskie wędrówki, rozwój osobisty, fizykę kwantową, medytację i podróże. Zdobywam Koronę Europy, bo wierzę, że każdy krok ma znaczenie – ten w górach i ten w życiu.
👉Interesuję się także rozwojem osobistym, neuroplastycznością, fizyką kwantową, medytacją i świadomym życiem.
