Agnieszka Gil Akademia Jogi Radości

22/11/2025

🔥 Ile razy obiecałaś sobie, że „od jutra” coś zmienisz… a potem budziłaś się w tym samym miejscu?
Z tym samym ciężarem. Z tym samym bólem ciałka i duszy...
Z tymi samymi programami, które od lat trzymają Cię w życiu, którego już nie chcesz…

A prawda jest taka: nic się nie zmieni, dopóki Ty nie zrobisz pierwszego kroku.
Nie wobec świata – wobec SIEBIE.

Jeśli te słowa trafiają w Twoje serce, jeśli poczułaś w nim swoją historię… to znak.
Znak, że jesteś gotowa na więcej👌
Na lżej👌
Na inaczej👌

🌿 Zapraszam Cię na 20 minutową bezpłatną konsultację, podczas której:
– zobaczysz, skąd naprawdę bierze się Twoje utknięcie i Twój ból,
– odkryjesz, co blokuje Twoją przemianę,
– poczujesz, jak wygląda przestrzeń, w której ktoś naprawdę Cię słyszy i prowadzi.

To jest ten moment.
Nie musisz już nieść wszystkiego sama.

👇 Kliknij w link w komentarzu, albo skomentuj: ZMIANA, wybierz dogodny dla Ciebie termin i w kalendarzu i zapisz się na tę mega wspierające rozmowę👌
Twój pierwszy krok już na Ciebie czeka👌
Trzymam za Ciebie kciuki👍👌
Agnieszka Gil - Twoja nauczycielka jogi radości, mentorka kobiet, coacherka świadomości, energoterapeutka Reiki - prowadzę swoje klientki do lekkiego życia w zdrowym, pięknym ciele. Jeżeli czujesz, że chcesz bym poprowadziła i Ciebie, to zapraszam serdecznie do współpracy.

03/11/2025

12/10/2025

Każdy z nas nosi w sobie cień.
Te emocje, wspomnienia i części nas, które kiedyś odsunęliśmy, bo były „za trudne”, „za głośne”, „nieidealne”.

Ale właśnie tam — w cieniu — czeka Twoja prawdziwa moc.

Proces odkrywania siebie nie polega na walce.
To spotkanie ze sobą — z akceptacją, odwagą i światłem.

Gdy przestajesz uciekać od swojego cienia, zaczynasz naprawdę żyć.
Bo światło bez cienia nie istnieje.

🌑✨ Zapraszam Cię do procesu, w którym nauczysz się oświetlać to, co w Tobie ukryte — i odzyskasz pełnię swojej mocy. Jeśli czujesz, że Cię woła Twoja MOC - wyślij do mnie wiadomość o treści: MOC i umów się na bezpłatną rozmowę.
---------------‐--------------------------------------------------------
Nazywam się Agnieszka Gil i od 2010 roku uczę jogi i wspieram kobiety w uwalnianiu się od bólu, nie tylko fizycznego. Od września 2024 prowadzę codzienne, poranne zajęcia jogi online, na których zaprogramuję Cię na dobry dzień i Twoją moc. Jestem mentorką kobiet, coacherką świadomości, energoterapeutką Reki, praktykiem AccesBars. W kursach online I mentoringu 1:1 poprowadzę Cię do życia w radości i pełni Twojej mocy💃🧘‍♀️👌

—

30/09/2025

✨ Chcesz czuć spokój od rana? ✨
Przestań scrollować telefon zaraz po przebudzeniu 📱❌
Twój poranek to święta przestrzeń – nie oddawaj jej algorytmom.

🌞 Zamiast tego daj sobie oddech, ruch i uśmiech.
Zapraszam Cię do kursu AKTYWACJA MOCY SPOKOJU ( link w komentarzu) oraz codziennie rano na PORANNĄ JOGĘ RADOŚCI I MOCY – praktykę online, która rozbudzi Twoje ciało, uspokoi głowę i napełni Cię lekkością na cały dzień.

🙏 Dołącz i poczuj, jak cudownie jest zaczynać dzień w harmonii i spokoju, a nie w pośpiechu.

👉 Zapisz się już teraz i podaruj sobie poranek pełen spokoju i energii. Wyślij do mnie wiadomość o treści: JOGA,by do nas dołączyć I odmienić swoje poranki👌
------‐-----------------------------------------------------------------Nazywam się Agnieszka Gil i od 2010 roku uczę jogi i wspieram kobiety w uwalnianiu się od bólu ciała, nie tylko fizycznego. Od września 2024 prowadzę codzienne, poranne zajęcia jogi online, na których zaprogramuję Cię na dobry dzień i Twoją moc. Jestem mentorką kobiet, coacherką, energoterapeutką Reki, praktykiem AccesBars. W kursach online I mentoringu 1:1 poprowadzę Cię do życia w radości i pełni Twojej mocy💃🧘‍♀️👌



---

30/09/2025

Cześć🙏, czy Ty wiesz, że rozciąganie ud może Cię uwolnić od bólu w plecach?
Joga radości to nie tylko praktyka relaksacji i odprężenia, ale także skuteczny sposób na pozbycie się bólu i napięcia w różnych częściach ciała. Jednym z najczęstszych problemów, z którymi borykają się uczestniczki moich zajęć, jest ból pleców. Często wynika on z napięcia mięśni ud, które przenosi się na kręgosłup.
Regularne rozciąganie ud może pomóc w złagodzeniu tego napięcia i poprawić elastyczność mięśni, co przekłada się na zmniejszenie bólu pleców. Pamiętaj tylko, żeby nie uciekać przed bólem rozciągania w wygięcie dolnych pleców, a świadomie kierować kolce biodrowe ( kości z przodu bioder, po obu stronach😉) w stronę żeber a górne pośladki w stronę dolnych. Ten ruch pomaga rozluźnić plecy I uwolnić się od napięć. Wypróbuj I daj znać w komentarzu, jak to dla Ciebie działa👌👌👌.
Zachęcam Cię do regularnej praktyki jogi radości, która nie tylko poprawi Twoje samopoczucie i kondycję fizyczną I psychiczną, ale także pomoże Ci pozbyć się bólu w plecach. Zadbaj o swoje ciało i umysł, zacznij już dziś! Weź odpowiedzialność za swoje życie i zamiast narzekać na bolące plecy, zacznij ćwiczyć jogę i uwolnij się od bólu. Zapisz się na nowy miesiąc PORANNEJ JOGI RADOŚCI DLA MOCY ODPOWIEDZIALNOŚCI🧘‍♀️🕉👌Oprócz codziennych porannych zajeć ( które oczywiście są zapisane) dostajesz w każdym miesiącu 15 minutową konsultacji, na której dowiesz się jakie warianty będą Ci na ten moment najbardziej potrzebne i korzystne dla Ciebie w praktyce. Wyślij do mnie wiadomość, o treści: JOGA, by dołączyć do grupy fantastycznych kobiet codziennie zaczynających aktywnie i pozytywnie swój dzień👌🌞🍀🧘‍♀️💃🚀.
-------‐-----------------------------------------------------Nazywam się Agnieszka Gil I od 2010 roku uczę jogi i wspieram swoje klientki w uwalnianiu się od bólu ciała, nie tylko fizycznego. Od września 2024 roku prowadzę codzienne, poranne zajęcia jogi online, na których zaprogramuję Cię na dobry dzień i Twoją moc. Jestem mentorką kobiet, coacherką, energoterapeutką Reki, praktykiem AccesBars. W kursach online I mentoringu 1:1 poprowadzę Cię do życia w radości i pełni Twojej mocy💃🧘‍♀️👌

07/09/2025

Czy czujesz, jak intensywna energia krwawej pełni i zaćmienia księżyca wpływa na Twoje emocje?
To wyjątkowe zjawisko, kiedy cień Ziemi przykrywa Księżyc, a jego tarcza przybiera barwę czerwieni. Od wieków uważa się, że to czas głębokiej transformacji – mogą pojawiać się napięcia, lęki i nagromadzone emocje, które domagają się uwolnienia.

Ale pamiętaj: to także moment wielkiej mocy. 🌙 Zaćmienie to zaproszenie do zatrzymania się, oczyszczenia i otwarcia na nowy początek.
Nie musisz poddawać się chaosowi – możesz wybrać spokój.

Nazywam się Agnieszka Gil I jestem nauczycielką jogi radości, mentorką kobiet i coacherką świadomości. 🌿

Stworzyłam kurs AKTYWACJA MOCY SPOKOJU, aby pokazać Ci, jak łatwo i szybko odzyskać równowagę, wyciszyć umysł i wrócić do swojego wewnętrznego centrum, nawet w tak wymagających energetycznie momentach.

Bo TWÓJ SPOKÓJ JEST KLUCZOWY, by móc poradzić sobie ze wszystkim, ci Cię spotyka.

👉 Jeśli pragniesz poczuć ulgę, harmonię i odzyskać siebie – wyślij do mnie wiadomość o treści "SPOKÓJj", albo kliknij w link w komentarzu - a dołączysz do naszej przestrzeni pełnej wsparcia i transformacji I odzyskasz wreszcie siebie👌💚🍀
Z czułością
Agnieszka Gil - nauczycielka Jogi Radości, mentorka kobiet, coacherka świadomości, towarzyszka Twojej transformacji💚👌🍀
---

03/09/2025

✨ Przebudź swoją wewnętrzną moc i poczuj prawdziwy spokój… ✨

To zdanie nie jest przypadkiem – to zaproszenie, by zatrzymać się w codziennym pędzie i odkryć w sobie przestrzeń, w której chaos zamienia się w klarowność, a napięcie w lekkość. 🌿

Spokój nie jest czymś, co trzeba znaleźć „na zewnątrz”. On zawsze jest w Tobie – wystarczy go aktywować. 💫

Dlatego stworzyłam kurs AKTYWACJA MOCY SPOKOJU – proces, w którym:
👌nauczysz się regulować emocje,
👌 regulować swój układ nerwowy
👌 odzyskasz kontakt ze swoim ciałem i intuicją,
👌 poczujesz siłę, która rodzi się z harmonii, a nie z walki.
Już w tę niedzielę, 7 września o godz. 11.00 zabiorę Cię do Krainy Twojego spokoju👌🍀.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – dołącz i pozwól sobie na spotkanie z najpotężniejszym stanem: spokojem, który daje moc. 🌞
Wyślij do mnie wiadomość o treści: SPOKÓJ, by dowiedzieć się więcej

03/09/2025

🌞 Wrzesień to nowy początek. A każdy początek warto zacząć od siebie.
💛 Poranna Joga Radości dla Spokojności to Twoja codzienna dawka uśmiechu, energii i harmonii.

Nie potrzebujesz niczego więcej – tylko chwili dla siebie i otwartości na zmianę.
Każdy ruch przypomni Ci, że masz w sobie moc, by żyć spokojniej i piękniej.

🌸 Chcesz tego dla siebie?
👉 Wyślij mi wiadomość z hasłem JOGA i dołącz do nas już teraz.

31/08/2025

Wrzesień = nowy rytm. 📚🍂
Między odwożeniem dzieci, obowiązkami i codzienną gonitwą – łatwo zgubić siebie.

Dlatego właśnie teraz warto zadbać o poranny moment spokoju.
Joga Radości to praktyka, która układa dzień od pierwszego oddechu.

👉 Dołącz do zajęć online i zobacz, jak godzinka spotkania ze sobą I porannego ruchu zmienia całą resztę dnia.
💌 Napisz mi wiadomość z hasłem SPOKÓJ i dołącz do wrześniowej praktyki.
Zapraszam Cię z czułością
Agnieszka Gil
Twoja nauczycielka Jogi radości, mentalna trenerka, coacherka, mentorka kobiet, energoterapeutka
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany - napisz do mnie wiadomość z hasłem zmiana, a sprawdzimy czy i jak najlepiej mogę Cię w tym wesprzeć