Ola Bisztyga · doula · doradca noszenia

Ola Bisztyga · doula · doradca noszenia Uczę nosić w chuście, przygotowuję do świadomego porodu, towarzyszę w porodzie i połogu w Krakowie. https://buycoffee.to/ola

23/10/2025

Kocham żargon i trudne słowa, ale wiem, że nie każdy tak ma. Zresztą poznawanie nowych wyrażeń wymaga czasu, trochę szerszej wiedzy, trochę doświadczenia.

Mnie poznanie podstawowego medycznego wokabularza też zajęło czas. I wciąż trwa. Coś czuję, że nie skończy się nigdy. Ale znam różne trudne słowa, jak amniotomnia, epizjotomia, preeklampsja czy dystocja, a nawet wiem, co oznaczają i potrafię je prosto wytłumaczyć.

Czasami to, co eksperci uznają za oczywiste, wcale takie nie jest dla wszystkich. Tu mogą powstać przeszkody w komunikacji, bo robi się klasyczne "ja o niebie, ty o chlebie".

Mogę Cię nauczyć komunikacji, która znosi te przeszkody. Nie, to nie będzie kurs położnictwa. Tylko szkolenie z rozsądnego zadawania pytań, które trafiają w sedno, i rozumienia, co się dzieje w sali porodowej.

Zapraszam stacjonarnie i online. Link w BIO.

---
Obserwuj:bisztyga.krakow bisztyga.krakow bisztyga.krakow

Doula Krakow, doula w Krakowie, doula w Polsce, szkoła rodzenia, jak wspierać w porodzie, warsztaty dla kobiet w ciąży, warsztaty ciążowe, szkolenia dla par, szkolenia ciążowe, komunikacja w porodzie

Wyobrażasz sobie pójść z kimś do porodu? Ja sobie długo wyobrażałam. Be careful what you wish for 😉Okazało się, że międz...
11/08/2025

Wyobrażasz sobie pójść z kimś do porodu? Ja sobie długo wyobrażałam. Be careful what you wish for 😉

Okazało się, że między "chcieć" a "umieć i czuć się pewnie" jest cały ocean do przebycia. Byłam tam, przeżyłam, wyciągnęłam lekcje.

Pierwsze porody, przy których towarzyszyłam, były dla początkującej douli naprawdę łaskawe. Spokojne, bez wybojów, krótkie. Dobrze mi poszło, byłam skupiona i opanowana. Ale wtedy, sześć lat temu, czułam, że zjadły mnie w całości, obciążyły mnie na długo przed i po. Każdy odchorowałam i dochodziłam do siebie przez kilka tygodni.

Dlatego moją misją jest nie tylko wspierać rodzącą, ale też osobę, która ma ją wspierać.

🙌 Żeby dać dobre wsparcie, trzeba najpierw je dostać.
🙌 Żeby rozumieć poród, trzeba się go nie bać.
🙌 Żeby stosować techniki, trzeba się ich nauczyć.
🙌 Żeby czuć się pewnie, trzeba znać swoje zadania.

Każda rodząca zasługuje na dobre wsparcie.
Każdy, kto jej towarzyszy, zasługuje na dobre przygotowanie do tej roli.

-----

Mogę przygotować Twoją osobę towarzyszącą na poród rodzinny. Mąż, osoba partnerska, mama, siostra, przyjaciółka - zapraszam. Podstawowe szkolenie trwa 2 godziny i odbywa się u Was w domu.
Może mieć też formę online.

Towarzyszę także w porodach rodzinnych w Krakowie.

Napisz DM jeśli chcesz o coś dopytać.

-----

Obserwuj bisztyga.krakow bisztyga.krakowbisztyga.krakow

Przeczytasz dzisiaj dużo życzeń i wzruszających słów o macierzyństwie. A ja Ci chcę powiedzieć: bycie mamą jest piękne i...
26/05/2025

Przeczytasz dzisiaj dużo życzeń i wzruszających słów o macierzyństwie. A ja Ci chcę powiedzieć: bycie mamą jest piękne i łatwo je idealizować. Ale to nie znaczy, że ominie Cię złość, frustracja, nuda.
To nie znaczy, że robisz coś źle.

Rodzicielstwo bliskości czasem pachnie ułudą, że będziesz oazą spokoju, a dzieci odpowiedzą na to rozsądnymi żądaniami i łagodnym usposobieniem.
Tylko że nie.

Dlatego ja Ci dzisiaj życzę pełni czucia. Dawania sobie prawa do złości, do znudzenia i frustracji, prawa do wad, do bycia słabą.
Życzę Ci, żebyś nie czuła się winna, kiedy przygniata Cię frustracja o problemy z laktacją, przemęczenie brakiem snu, znudzenie uziemieniem w domu, albo złość o wieczny bajzel i rozpaprane jedzenie.

D. W. Winnicott w książce "Rozmawiając z rodzicami" pisze, że czasami warto zakląć, dać wyraz złości, i czując ją, robić dalej to, co robimy. I że wolałby być dzieckiem matki, która przeżywa trudne emocje, niż takiej, dla której wszystko jest łatwe i nigdy nie ma wątpliwości.

Życzę Ci dzisiaj tego.
Prawa do bycia człowiekiem, a nie wyobrażeniem o idealnej matce 💜

Robisz najlepiej, jak potrafisz 💜

---
💕

Kilka dni temu dostałam wiadomość z rolką, na której amerykański doktor ginekolog mówi wprost: zatrudnij doulę. I wyciąg...
25/04/2025

Kilka dni temu dostałam wiadomość z rolką, na której amerykański doktor ginekolog mówi wprost: zatrudnij doulę. I wyciąga wszystko, co najważniejsze.

Jeśli więc szukasz informacji, zastanawiasz się, o co chodzi, to spójrz co mówi .billchun .

Z doświadczenia i obecności douli można skorzystać nie tylko w czasie samego porodu.

Mogę przygotować do porodu Twojego partnera (czy inną osobę, która będzie przy Tobie).
Mogę nauczyć Cię skutecznej komunikacji, zadawania właściwych pytań i pomoc Ci zrozumieć, jak działają szpitalne procedury.
Mogę popracować z Tobą nad tym, aby nie zatrzymywał Cię strach przed nieznanym, przed bólem, przed autorytetem.

Spotkajmy się 1:1 albo przyjdź na warsztaty Rodzę Jak Chcę w .
Wszystko znajdziesz w BIO.

Wejdź w poród świadomie.
I niech to będzie naprawdę TWÓJ poród.

---
Specjalne dziękuję dla .dzwiekoczula za przysyłanie takich wspaniałych treści 💜

Słuchajcie, jakie cuda! Mam dzisiaj polecajkę, którą przysłała mi Agata Kamykowska, piękna dusza i wyjątkowa kobieta 💜Dl...
27/03/2025

Słuchajcie, jakie cuda! Mam dzisiaj polecajkę, którą przysłała mi Agata Kamykowska, piękna dusza i wyjątkowa kobieta 💜
Dla rodziców dzieci do 4 roku życia. Żałuję, że moje dzieci już takie duże...

🌈 „Stuk Puk” – magiczny teatr dla najmłodszych! 🎭

Stuk, puk… co kryje się w szarym pudle? Kolory, kształty i radosna zabawa, która pobudza dziecięcą wyobraźnię! Zapraszamy maluszki (0–4 lat) wraz z opiekunami na wyjątkowy spektakl, który łączy teatr formy, plastykę i interaktywną zabawę.

📅 29 marca 2025 (sobota)
📍 Centrum Młodzieży, ul. Krupnicza 38, Kraków
⏰ Godz. 11:00
⏳ Spektakl: 30 min + 30 min zabawy

Nie przegapcie tej kolorowej podróży! 🌟 Liczba miejsc ograniczona.

Link do biletów w komentarzu. Można wołać koleżanki 😉

Dostałam dziś taką walentynkę, od kobiety, której towarzyszyłam w porodzie. I po prostu MUSIAŁAM się podzielić (na co do...
14/02/2025

Dostałam dziś taką walentynkę, od kobiety, której towarzyszyłam w porodzie. I po prostu MUSIAŁAM się podzielić (na co dostałam pozwolenie bez pytania).

Po pierwsze dlatego, że ze wzruszenia oczy mi się spociły.

Po drugie, bo w tym jednym zdaniu jest wszystko.

Czasami tak trudno opisać, co wnosi doula. Słów mówiących o nas jest skończona liczba. Czasem mam wrażenie, że o wiele za mała, żeby się ciągle nie powtarzać, a być precyzyjną.

Niektóre rzeczy po prostu uciekają opisom. "Trzymać przestrzeń" brzmi abstrakcyjnie, jeśli się tego nie poczuje, nie doświadczy, nie przeżyje. To nie jest trzymanie za rękę, to nie jest ani żaden konkretny masaż, ani konkretne słowa, ani żadne ściśle określone sprawy.

To "tylko" obecność we właściwym miejscu i czasie, i we właściwy sposób.

Obecność, która wzmacnia moc, dodaje pewności i wspiera na maksa.

Dziękuję, że mam zaszczyt trzymać przestrzeń dla Was w chwilach narodzin 💜

---
Obserwuj bisztyga.krakow bisztyga.krakow bisztyga.krakow

Koleżanka ze zdjęcia jest w pierwszej ciąży i jest tym totalnie podjarana. Całkiem niedawno obroniła pracę magisterską, ...
24/01/2025

Koleżanka ze zdjęcia jest w pierwszej ciąży i jest tym totalnie podjarana. Całkiem niedawno obroniła pracę magisterską, ale żeby to zrobić, musiała zwolnić się na jeden dzień z pracy.

Jako pilna studentka i sumienna redaktorka, do porodu również przygotowuje się na piątkę. Czyli czyta bardzo dużo tematycznych książek, zalicza zajęcia w szkole rodzenia i raz w tygodniu wychodzi z biura na fitness dla kobiet w ciąży.

I gdyby za trzy miesiące miała egzamin, to piątka należałaby się jej jak bum-cyk-cyk.

Niedługo się zorientuje, że to jednak nie będzie egzamin. W żadnym ze źródeł nie było o tym, jak będzie się czuć na poszczególnych etapach porodu i co to znaczy. Z przeczytanych porad jakoś niewiele zapamiętała. A instrukcje dla męża były trochę mało konkretne.

Ale poza podejściem studenckim robi jeszcze coś. Szuka dobrych historii i zaufanych specjalistów. Przegląda fajne grupy. Spotyka koleżanki, które są krok dalej w drodze. I zastanawia się, co najlepiej wybrać, bo to, że ma wybór, już wie. Dużo o tym czytała.

Za jakieś trzy miesiące okaże się, że to było ważniejsze, niż cała półka książek. Chociaż wtedy wydawało jej się, że jest odwrotnie.

Od tego dnia minęło prawie osiem lat.

Myślę, że na tamten moment zrobiła wszystko, co była w stanie. Było jej chwilami trudno, ale całkiem nieźle sobie poradziła. I dzisiaj jestem z niej dumna 😉

Czy z dzisiejszej perspektywy coś bym jej zaproponowała? Całkiem sporo, na pewno zaczęłabym od elementów hipnoporodu i pracy z ciałem. Dla męża dałabym jej Fiszki Partnerskie, a dla niej planer porodowy Tak Jak Chcę, żeby mogła ułożyć myśli i wybrać po swojemu. I zaprosiłabym ją na cykliczne warsztaty dla kobiet w ciąży. Wiem, że to byłoby dla niej naprawdę COŚ.

A co Ty mogłabyś jej poradzić, gdyby Ciebie zapytała, jak się dobrze przygotować do porodu?

---
Zapraszam na warsztaty cykliczne dla kobiet w ciąży i indywidualne przygotowanie do porodu (i hipnoporodu). Ciekawa? Napisz DM lub sprawdź BIO. Zajdziesz tam też planer i fiszki.

---
Obserwuj bisztyga.krakowbisztyga.krakowbisztyga.krakow

📷 Kutujka 😘

Adres

Sienkiewicza
Myslenice
32-400

Telefon

500082793

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ola Bisztyga · doula · doradca noszenia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij