Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/106437092492817/

zayabela.gotuje_keto

🟢 Wygrałam z insulinoopornością!
🟢 Gotuję LOW CARB i KETO
🟢 Stosuję post przerywany 16/8
🟢 Schudłam ponad 20 kg! Dołącz do grona Tłuszczożerców!💛

29/12/2024

Siemanko Tłuszczożercy,

Kontakt z naturą to to co uwielbiam, co uwielbiamy. Dzisiaj piękna pogoda, idelana na spacer.
Ruch, najlepiej codziennie daje kopa🙂‍↕️ korzystacie z takich spacerów?
Zachęcam!
Miłej niedzieli 🙂

01/12/2024

Siema Tłuszczożercy 💛

Ostatnio mnie wzięło na oglądanie zdjęć, zobaczcie sami, to niebywałe jak może zmienić się twarz, ograniczając cukier i zmieniając jadłospis 😊
Patrząc na obie siebie, cieszę się że zmieniłam swoje życie i przestałam się bać tłuszczów zwierzęcych i białka. Zaczęłam już kilka lat temu czytać etykiety produktów, które zjadam a którymi karmię też moją rodzinę. To wszystko ma sens! I nigdy nie chciałabym wrócić do tej smutnej Izabeli z nadwagą!
A Wy? Chcecie dołączyć do mnie?

30/11/2024

Hello, hello Tłuszczożercy!
Wiem, że ostatnio u mnie cicho, nic nie wrzucałam.
Gonię jak każdy dzisiaj, ale czasem warto na chwilę zwolnić tempo...
Co nie zmienia faktu, że działam bardziej prywatnie i na tzw. "zapleczu".
Jestem w kontakcie z Wami we wiadomościach prywatnych. Jesteście aktywni, zadajcie pytania, cieszy mnie to. Cieszę się z każdej jednej osoby, którą zaciekawie tym stylem życia. Miło mi, że chcecie się zmienić i jeść zdrowiej, bo jest to dla Nas wszystkich zawsze na plus!
To mój cel! Zwiększyć świadomość, edukować 💪 a potencjał do zmian ma każdy z Nas.
Lubię się dzielić pozytywną energią i dać Wam motywację do działania 😊
Pozdrawiam serdecznie i miłej soboty ❤️

09/11/2024

Hello Tłuszczożercy,

Długi weekend to czas na kolejny szczyt.

26/10/2024

Mam już 6 lat!

08/09/2024

Siema Tłuszczożercy!

Bułeczki twarogowe upiekły się błyskawicznie.

A robi się je następująco:

Do miski wrzucacie:

3 czubate łyżki zmielonego, złocistego siemienia lnianego
200 g półtłustego twarogu
2 białka
2 jajka
2 łyżki pestek dyni
3 łyżki pestek słonecznika
1 szklanka mąki migdałowej
1 łyżeczka proszku
4 łyżki płatków owsianych
2 szczypty soli Kłodawakiej

Suche składniki łączymy, dodajemy rozgnieciony twaróg oraz rozbełtane jajka. Łączymy intensywnie.
Formujemy bułki, układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, nacinamy nożem kształt gwiazdki.
Pieczemy w 180 st. C ok 20 minut do zarumienienia
Gotowe 😽i chrupiące 😉

04/09/2024

Kolejny szczyt zaliczony 😊
Widoki cudo 😊
Nic więcej nie potrzeba 🥇

02/09/2024

Widoki cudo!
Kolejna wieża zdobyta 😊

02/09/2024

Górskie wędrówki 💚

17/08/2024

Witajcie Ketożercy,

Dzisiaj piękny dzień i dużo cudownych widoków 😊
Trasa leśna na Skrzyczne w Szczyrku zaliczona, łącznie ze zejściem szlakiem zielonym😊
Kiedyś było by to dla mnie nie do osiągnięcia.
Gdybym pozostała ze swoimi 87 kg i nadmiarem węglowodanów w diecie, zapewne nie chciałoby mi się wstać z kanapy ani ruszyć nawet palcem.
Dzisiaj, pokochałam góry, nie boję się pokonywać tras i cieszę się z tego 😊😊😊
Wreszcie sprawia mi to przyjemność a nie jest dla mnie udręką!
Polecam Wam gorąco wypad w góry i ruch na świeżym powietrzu, zapomnicie o całym świecie! Super reset.
A jeśli wciąż myślicie czy porzucić cukier, to myślę że nie ma nad czym myśleć!

15/08/2024

Chce się "Ż" część 1
Długi weekend a nas znowu spontanicznie poniosło 😄tym razem rewizyta w Żywcu.
Pięknie tu jest i dlatego znowu tu jesteśmy!

A Wam jak mija długi weekend kochani Ketożercy?

20/07/2024

Witajcie Ketożercy ❤️
Dzisiaj sobota, a jak sobota to czas na śniadanie w stylu slow.
Przepis Wam znany, bo to placuszki na mące łubinowej, które wrzucałam ostatnio.
Za to konfitura truskawkowa mojej roboty, bardzo prosta.
Bierzecie patelnię, na nią wrzucacie ok. 1 kg pokrojonych i umytych truskawek. Gotujecie ok 20 min. Jak puści "wodę" dodajcie ksylitol (wg uznania) oraz czystą pektynę zgodnie z opisem na opakowaniu.
Jeszcze kolejne 10 minut do lekkiej redukcji wody i zgęstnienia. Gotowe!
Po co jeść chemiczne dżemy ze sklepu jak mamy takie obfitości owoców sezonowych! Ja miałam dostępne truskawki ale możecie wybrać dowolne owoce.
Później przełóżcie całość do słoika lub szklanego naczynia. Po ostudzeniu możecie trzymać w lodówce nawet do ok. Miesiąca.
Miłego pichcenia 🌞🌞🌞

18/07/2024

Witajcie Ketożercy 😘
Upał daje się we znaki?!
Lody ekspres z truskawek i mascarpone 😎bez cukru.

Ok 600 go truskawek
1,5 łyżki mascarpone
Ksylitol wg uznania
Blender

Przelej do foremek na lody
Zamrażarka
Gotowe!

14/07/2024

Hello Sunday 🌞🌞🌞
Hello Ketożercy ❤️
Szybkie i pożywne śniadanie dla malucha?
Chwytajcie przepis na niskowęglowodanowe kokosowe skyrowe placuszki.

Do miski:
Wbijamy dwa duże jajka
150 go skyra (1 op.)
1 czubata łyżka budyniu waniliowego bez cukru
2 płaskie łyżki mąki łubinowej
1 łyżeczka aromatu waniliowego
2 łyżki wiórek kokosowych

Mieszamy i nalewamy po 2 łyżki ciasta na jeden placuszek na rozgrzaną patelnię.
Układamy na wierzchu umyte wcześniej borówki.
Smażymy do zarumienienia z obu stron. Gotowe!
Są obłędne 😎 mój Olek bardzo zadowolony 😄

Smacznej niedzieli i dużo pozytywnej energii 😎

Adres

Ostrów Wielkopolski

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy zayabela.gotuje_keto umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do zayabela.gotuje_keto:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Twórca cyfrowy