Beata Kołodziejczyk - Strateg Nieruchomości, Negocjator, Trener Komunikacji

06/12/2025

🔥 Jak radzić sobie z porywczym człowiekiem?

Rozmawiasz z kimś, kto krzyczy, wybucha, traci kontrolę.

Chcesz przerwać, coś powiedzieć, obronić się.

Ale im bardziej próbujesz, tym bardziej on się nakręca.

Bo porywczy człowiek to napompowany balon, który zaraz pęknie.

Jak go bezpiecznie zneutralizować?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik uspokajania trudnych emocji

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

05/12/2025

✨ Pięć rzeczy, na które warto sobie pozwolić

Stale wracasz myślami do błędów z przeszłości...

Boisz się zmienić zdanie, bo "zawsze tak myślałeś".

Czujesz się winny, gdy masz luźniejszy dzień bez maksymalnej produktywności.

Trzymasz się starej wersji siebie, bo "taki już jesteś"...

A przecież pozwolenie sobie na zmianę, to nie słabość!

Na co jeszcze warto sobie pozwolić, żeby żyć pełniej?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik asertywnego życia

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

04/12/2025

💪 Jak być bardziej asertywnym?

Ktoś traktuje Cię źle.

Mówisz cicho: "Proszę, nie rób tego..."

On to ignoruje i robi dalej.

Bo nie brzmiałeś jak ktoś, kto naprawdę postawi granicę.

Brzmiałeś jak ktoś, kto prosi o pozwolenie.

Jak zamienić prośby na stanowcze NIE?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik asertywnej komunikacji

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

03/12/2025

03/12/2025

🚫 Pięć typów ludzi, którzy zrujnują Ci życie

Dajesz im swoją miłość, przyjaźń, lojalność, zaufanie.

A oni tylko biorą, biorą, biorą.

Narzekają, ale nic nie zmieniają.

Obwiniają Cię za swoje problemy.

Powstrzymują Cię przed rozwojem, bo sami stoją w miejscu.

Jak rozpoznać toksycznych ludzi, zanim zrujnują Ci życie?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik ochrony przed toksycznymi relacjami

Skomentuj "7 Kroków" a otrzymasz link do mojego bezpłatnego poradnika.

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

02/12/2025

🎯 Jak nie odbierać informacji osobiście?

Ktoś krytykuje Cię, porównuje do innych, drwi z Twoich działań.

Czujesz, jak coś w Tobie pęka…

Zaczynasz się bronić, tłumaczyć i usprawiedliwiać.

A im bardziej reagujesz, tym bardziej on kontynuuje.

Jak przestać brać do siebie słowa innych?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik emocjonalnej odporności

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

01/12/2025

😨 Jak radzić sobie z prześladowcą?

Ktoś Cię nęka słownie, prowokuje, atakuje.

Czujesz strach, złość, chcesz odpowiedzieć, bronić się.

Reagujesz, a wtedy on ma dokładnie to, czego chciał.

I będzie kontynuował, bo widzi, że to działa.

Jak przestać być celem prześladowcy?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik obrony przed agresorami

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

30/11/2025

😳 Jak radzić sobie z zażenowaniem?

Wchodzisz na ważne spotkanie.

Potykasz się o próg przy samym wejściu.

Wszyscy patrzą.

Robi Ci się gorąco, czerwienisz się, chcesz się zapaść pod ziemię.

Jak zamienić zażenowanie w sympatię?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik pewnej autoprezentacji

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

29/11/2025

🗣️ Uważaj na to, co mówisz do siebie

Stajesz przed wyzwaniem.

W głowie toczysz dialog ze sobą: "To mi się nie uda", "Jestem do niczego", "Nie dam rady".

I rzeczywiście, nie dajesz rady.

Bo Twoja podświadomość zrobiła wszystko, żeby mieć rację.

Jak przestać sabotować siebie własnymi myślami?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik pozytywnego myślenia

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

28/11/2025

💭 Dlaczego się nad sobą znęcasz?

Budzisz się rano.

Pierwsze myśli: "Nie dam rady", "Znowu coś zepsuję", "Nie jestem wystarczająco dobry".

Cały dzień się dołujesz, krytykujesz, poniżasz…

A wieczorem zastanawiasz się, dlaczego czujesz się tak źle.

Jak przestać toczyć wojnę z samym sobą?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik budowania wewnętrznej siły

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

27/11/2025

🤥 Jak radzić sobie z kłamcami?

Siedzisz naprzeciwko kogoś, kto właśnie skłamał Ci prosto w oczy.

Wiesz, że to nieprawda.

On wie, że Ty wiesz.

Ale oboje udajecie, że nic się nie stało.

Jak zdemaskować kłamstwo nie rozpoczynając wojny?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik rozpoznawania manipulacji

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

A tu możesz postawić mi kawkę: https://buycoffee.to/beata.kolodziejczyk

26/11/2025

🙏 Jak przestać za wszystko przepraszać?

Wchodzisz do kawiarni.

"Przepraszam, czy mogę prosić o rachunek?"

Dzwonisz do przyjaciółki po dwóch godzinach.

"Przepraszam, dopiero teraz oddzwaniam."

I tak cały dzień, przepraszasz za wszystko, choć nic złego nie zrobiłeś.

Jak przestać automatycznie przepraszać za swoje istnienie?

Odpowiedź w filmie.

A na moim profilu odkryjesz 1000+ technik pewnej komunikacji

Znasz kogoś, kto potrzebuje tego usłyszeć? Prześlij mu ten film.

A tu możesz postawić mi kawkę: https://buycoffee.to/beata.kolodziejczyk