Czułość- Gabinet Terapeutyczny Marta Bożemska

15/06/2025

Tegoroczna konferencja PTTSR przyniosła mi mnóstwo inspiracji, wdzięczności. Przypomniała, jak ważne jest bycie w kręgu dobrych, głębokich relacji z ludźmi, którzy miewają inaczej, i miewają podobnie. Kocham swoją pracę.

07/04/2025

Czy można bardziej uczciwie podchodzić do rodziców?? ❤️

22/02/2025

Po wczorajszym seminarium o przywództwie zostałam jeszcze trochę w pustym gabinecie, żeby pogrzać się w mocnej energii grupy, która wciąż tam jeszcze była i zostanie ze mną jeszcze kilka dni. Dziękuję!
Lubię ludzi. Lubię myśl, że dziesięć osób w piątkowy wieczór chciało się tu pojawić, żeby stunningować swoje myślenie o rodzicielstwie, wzmocnić myślenie o dobrej relacji i przewodnictwie jako inwestycji w zdrowie psychiczne swoich dzieci.
Stay tuned. Wkrótce kolejne terminy 🙂

01/12/2024

W ostatnich miesiącach bardzo dużo wspierałam się w przywództwie, odpowiedzialności osobistej- mój statek zderzył się z falą sztormowa i postanowiłam, że wypinam kapitańską pierś do przodu i płynę dalej- czasem trzymając ster drżącą ręką, delegując zadania, powarkując na pasażerów i rotując skład załogi, i płynę.
Kiedy Tamara z Family-Lab Polska napisała maila z informacją o szkoleniu z pogłębiania tematu świadomego przywództwa dorosłych, wiedziałam od razu, że bardzo potrzebuję tego wzmocnienia.
Czuję dziś ogromną wdzięczność- za wspaniałe Kobiety w których energii mogłam się pogrzać, za pracę, która tak bardzo wiąże się z rozwojem osobistym, za listopadową, goszczącą Warszawę- no i ruszam w poniedziałek, z dogłaskanym, docenionym przywództwem!

20/09/2024

Bartek Mówi. Mądrze.

06/06/2024

Mało co mnie tak wkurza, jak stereotypy płciowe. Czy wiecie, że mniej niż sto lat temu niebieski był kolorem, w który ubierano małe dziewczynki z powodu symboliki maryjnej, a róż dla chłopców- jako pochodna czerwieni, oznaczającej wojownika?
Jestem głęboko przekonana, że przekonania że coś jest „dla dziewczynek” lub „dla chłopaków” robią w społeczeństwie więcej szkody niż pożytku. Gorąco zachęcam Was do sięgnięcia po wspaniałe książki „obrazkowa akademia empatii” wydawnictwa Wydawnictwo Dwie Siostry

12/05/2024

Oczywiście, że będę. ❤️

Bo co znaczy nie rób problemu?

-schowaj to czego potrzebujesz
-nie mów o tym, że wolałbyś/wolałabyś inaczej
-udawaj, że jest okej, aby nie było kłótni, bo po co nam one

📕Kłótnie są i ważne, i potrzebne
🧠I możemy je przeżyć, mądrze.

08/05/2024

AKUKU Żłobek i Przedszkole Zalasewo dziękuję Dyrekcji za świadomość tego, co ważne i szukanie nowych rozwiązań, a zaangażowanej Grupie Pań za otwartość, pytania i ważne refleksje 💪
Rozmawiałyśmy o bliskości, relacji, granicach i języku osobistym. I jak zwykle- ja też wróciłam zainspirowana ❤️

Drużyna Akuku ❤️
Szkolimy się dla Dzieci, dla Was, dla nas.

Czy podejście bliskościowe wyklucza stawianie granic? A może wręcz odwrotnie?

Jak być spokojnym i wspierającym opiekunem wobec różnych wyzwań wychowawczych?

Dlaczego "nie chce" jest lepsze od "nie wolno".

Dziękujemy Czułość- Gabinet Terapeutyczny Marta Bożemska-Ratajszczak ❤
To było ważne spotkanie.

23/03/2024

Pociąg Warszawa-Poznań ostatnio jest jak mój drugi dom ;)
Family-Lab Polska, dobrze być z Wami. ❤️

Podczas wczorajszej superwizji Familylab omawialiśmy przede wszystkim temat przywództwa i komunikowania granic. Na naszych oczach w wielu rodzinach zaszła zmiana z rodzicielstwa autorytarnego na rodzicielstwo permisywne, oparte na koncepcji "podążania za dzieckiem". Dzieci wychowywane w ten sposób stają się samotne, nie znajdują oparcia w dorosłym, który wydaje się nie wiedzieć, czego chce, czego nie chce, co jest dla niego ważne, na czym mu zależy. W ten sposób dziecko traci możliwość podążania za przewodnikiem, który jest bardziej doświadczony i mądrzejszy od niego. Zgadujemy intencje takiej postawy, jednak jej konsekwencje są bardzo obciążające dla dziecka i potrzebuje ono, żeby dorosły, który się nim opiekuje, wziął odpowiedzialność za swoje zagubienie i rozpoznał własną integralność oraz zaczął czytelnie komunikować swoje granice.

My natomiast rozpoznajemy możliwość swojego wpływu na postawy rodziców i opiekunów, z jednej strony godząc się z frustracją, z drugiej - znajdując motywację do działania w naszych wartościach.

29/02/2024

Dokładnie tak ❤️

26/02/2024

W nowy tydzień z nową energią!
W weekend Warszawa dostarczyła mi inspiracji, wiedzy, klimatu, spotkań z mądrością i doświadczeniem i nowych znajomości.
Chodźcie do mnie, pogadamy!

31/01/2024

Miałam dziś okazję porozmawiać z Seniorkami i Seniorami z Dziennego Domu Pomocy „Klub Ogrody” na temat „Jak się dogadać z dziećmi(?)”.
Zastanawialiśmy się, co łączy najstarsze i najmłodsze pokolenia. Choć początkowo dyskusja potoczyła się w stronę tego, co dzieli, gdy wspólnie się z tym uporaliśmy, doszliśmy do zaskakujących wniosków…
Senioras i Seniores opowiedzieli mi o szacunku, równej godności, odpowiedzialności dorosłych, znaczeniu RELACJI (!) we współpracy z dziećmi, a także o użyteczności wiosek rodzicielskich, które pamiętają ze swojego dzieciństwa….
Utwierdzili mnie w przekonaniu że to, co dla mnie ważne w pracy i w byciu rodzicem, to prawdy pokoleniowe- znów, z kolejną świetną i aktywną grupą, nazwaliśmy i odkryliśmy je na nowo. ❤️