23/09/2025
🟢 Zapraszamy na zajęcia SLOW JOGGING ! 🟢
Kochani Mieszkańcy,
ruszamy z nowymi, bezpłatnymi zajęciami slow jogging, które finansowane są z budżetu Gminy Radzanowo. 🏃♀️🌿
👉 Czym jest slow jogging?
To niezwykle przyjemna i zdrowa forma ruchu, która łączy lekki trucht w wolnym tempie z radością bycia tu i teraz. Biegnie się tak wolno, że można swobodnie rozmawiać – bez zadyszki, bez presji na wynik.
✅ idealny dla osób w każdym wieku, także dla początkujących
✅ poprawia kondycję i samopoczucie
✅ odciąża stawy w porównaniu do tradycyjnego biegania
✅ redukuje stres i poprawia nastrój
🌸 Nie trzeba specjalistycznego sprzętu – wystarczą wygodne buty sportowe i dobry humor!
📍 Zajęcia odbywać się będą w czwartki o godzinie 18.00
Serdecznie zapraszamy do zapisów wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, spędzić miło czas i poznać nowych ludzi.
💚 Dołączcie i przekonajcie się, że bieganie w wersji „slow” to czysta przyjemność!
Zaczynamy 2 października
