
28/09/2025
🧠 W pułapce myśli – jak oderwać się od ciągłego rozmyślania?
Masz wrażenie, że Twoje myśli krążą w kółko, a natłok refleksji nie pozwala Ci się zrelaksować? 😣
Zapraszamy Cię na warsztaty, które pomogą Ci zrozumieć mechanizmy nadmiernego analizowania i nauczą, jak odpuścić. 💡
📅 Kiedy: poniedziałek, 29 września, godz. 16:30
📍 Gdzie: Toruńskie Laboratorium Miejskie
👨🏫 Prowadzący: Artur Grendzicki
Podczas spotkania dowiesz się m.in.:
✨ jak rozpoznać pułapkę nadmiernego myślenia,
✨ jak przerwać błędne koło rozmyślań,
✨ jak praktykować uważność i akceptację w codziennym życiu.
Nie przegap tej okazji, by zrobić pierwszy krok ku spokojniejszemu umysłowi. 💭💛
📌 Wstęp wolny!
______________________________________
Projekt „Urban Lab -Miasto dla Młodych” jest współfinansowany w ramach Programu Pomoc Techniczna dla Funduszy Europejskich 2021-2027.