Badowska Flying Horses

  • Home
  • Badowska Flying Horses

Badowska Flying Horses Jeździec, Trener i zaplecze pozytywnej psychologii. Trenuję z pasją i z pasji. We własnym przygo

👇𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓👇http://bit.ly/podcastpsychologiasportuW najnowszym podcaście dowiesz się co możesz robić, żeby lepiej ...
20/09/2023



👇𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓👇
http://bit.ly/podcastpsychologiasportu

W najnowszym podcaście dowiesz się co możesz robić, żeby lepiej rozumieć swoje emocje I jeżeli trzeba umieć pokierować siebie do szukania rozwiązań i proaktywnego działania. Na pewno przypominasz sobie sytuację z zawodów kiedy pojawiły się silne emocje a trzeba było szybko działać i szukać rozwiązań! Jak to robić....Już w najnowszym podcaście!

Chatman Diamand Martendonk Z na pierwszych CSI (zawodach międzynarodowych)Jestem szczególnie dumna z pokonania trudności...
29/04/2023

Chatman Diamand Martendonk Z na pierwszych CSI (zawodach międzynarodowych)

Jestem szczególnie dumna z pokonania trudności z pierwszego dnia - najważniejsze było skupienie na zadaniu i odklejenie się od tego co wczoraj nie wyszło tak jak sobie założyłam.

Jeżeli któregoś dnia masz gorszy start zapytaj siebie co możesz zrobić inaczej/lepiej kolejnego dnia i popraw te poszczególne elementy. Bez uogólniania i oceniania siebie jako zawodnika w ogole czy jako osoby. I pozwól sobie na odpuszczenie - nie zawsze uda się zrobić wszystko tak jak planowałeś

Dziękuję ogromnie za spokój, cierpliwość, uczenie mnie pokory i wsparcie
za cotygodniowe treningi, dzięki którym robienie skrótów jest łatwiejsze a Chatman silniejszy

PODCAST PSYCHOLOGIA SPORTU𝗝𝗮𝗸 𝘀𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗱𝗿𝘇𝗲 𝗰𝗵𝘄𝗮𝗹𝗶𝗰👇https://podcasters.spotify.com/pod/show/psychologiasportu/episodes/Jak-...
18/04/2023

PODCAST PSYCHOLOGIA SPORTU
𝗝𝗮𝗸 𝘀𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗱𝗿𝘇𝗲 𝗰𝗵𝘄𝗮𝗹𝗶𝗰
👇https://podcasters.spotify.com/pod/show/psychologiasportu/episodes/Jak-si-mdrze-chwali-e22j7s4

Zrobiłam to idealnie....................zrobiłam to beznadziejnie

Jak naleźć złoty środek? Jak się mądrze chwalić, żeby budować pewność siebie?
Dlaczego nie warto się tylko krytykować i cisnąć?
Czy ocenianie siebie na podstawie wyniku jest dla Ciebie dobre i korzystne?
Chwalić siebie - ale dokładnie za co?

Wszystkich tych rzeczy dowiesz się w najnowszym odcinku Podcastu z psychologii sportu

Wszystkiego sportowego
Karolina Badowska
https://recyklingmysli.pl/psychologia-sportu


𝗝𝗮𝗸 𝘄𝘆𝗴𝗿𝗮𝗰 𝘇𝗮𝘄𝗼𝗱𝘆? 🤔Paradoksalnie....nie myśląc o wygraniu zawodów. Kilka podpowiedzi dla Twojego umysłu jak najlepiej n...
15/04/2023

𝗝𝗮𝗸 𝘄𝘆𝗴𝗿𝗮𝗰 𝘇𝗮𝘄𝗼𝗱𝘆? 🤔

Paradoksalnie....nie myśląc o wygraniu zawodów.

Kilka podpowiedzi dla Twojego umysłu jak najlepiej nastawić swój umysł na zawodach

𝟯 𝗸𝗼𝗻𝗸𝗿𝗲𝘁𝗻𝗲 𝗣𝗼𝗱𝗽𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶 𝗱𝗹𝗮 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲𝗷 𝗴ł𝗼𝘄𝘆
● wyznacz sobie małe zadania na zawody, im bardziej konkretne tym lepiej - Co zrobisz w konkretnym momencie przejazdu, meczu, wyścigu. Np w jeździe konnej możesz wyznaczyć sobie jako cel patrzenie przed siebie przed przeszkodą, wykańczanie zakrętu zewnętrzną wodzą
● odpuść wynik - jak wykonasz założone cele wynik przyjdzie
● zapisuj po zawodach Co dobrze zrobiłeś a co do poprawy. Pamietaj, że życie NIE JEST czarno - białe. Prawie zawsze jest coś co zrobiłeś dobrze i coś co jeszcze możesz poprawić.

Wszystkiego sportowego!

🅿🅾🅳🅲🅰🆂🆃 Z psychologii sportu Recykling Myśli 👉https://open.spotify.com/show/0kUxd5KU7r4o8Q7x4EEmF8👉https://...
26/02/2023

🅿🅾🅳🅲🅰🆂🆃 Z psychologii sportu



Recykling Myśli

👉https://open.spotify.com/show/0kUxd5KU7r4o8Q7x4EEmF8

👉https://anchor.fm/psychologiasportu/episodes/Sportowe-ksiki--ktre-polecam--Najlepszy--paj-sport-e1vhma0

Mój PODCAST na SPOTIFY o nazwie 🅟🅢🅨🅒🅗🅞🅛🅞🅖🅘🅐 🅢🅟🅞🅡🅣🅤

Sportowe książki, które polecam. Ćpaj sport. "Najlepszy"

👌 co znajdziesz w podcaście

Jak poradzić sobie z trudnością, porażką. Jak znaleźć siłę, żeby zaakceptować, że coś skopałeś i ruszyć do przodu. Jak znaleźć w sporcie coś więcej niż egoistyczne zdobycie medalu. Jak dzielić się z innymi i czerpać wiedzę każdą komórką ciała ze świata dookoła.

Polecam książkę NAJLEPSZY Łukasza Grassa. 7 subiektywnych lekcji z tej książki znajdzieciecie w moim NAJNOWSZYM podcaście.

27/12/2022

Dolce Avventura

Address


Telephone

+48697655458

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Badowska Flying Horses posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Badowska Flying Horses:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share