4strefy

4strefy 4 Strefy to miejsce dla ludzi kochających ruch. Zapraszamy wszystkich aktywnych!

Edukacja żywieniowa to krok w stronę zdrowia dla kolejnego pokolenia. 🍓Mieliśmy dzisiaj okazję wziąć udział w spotkaniu ...
28/05/2026

Edukacja żywieniowa to krok w stronę zdrowia dla kolejnego pokolenia.
🍓
Mieliśmy dzisiaj okazję wziąć udział w spotkaniu dla dzieci i młodzieży dotyczące zdrowego odżywiania w Szkole Podstawowej 🍎🥗 Uczniowie dowiedzieli się, ile cukru zawierają popularne produkty i jak świadomie wybierać zdrowe przekąski. Było dużo pytań, ciekawych rozmów i praktycznej wiedzy! 🍭➡️🥦

Dziękujemy za aktywny udział i wspólnie spędzony czas 💚

Myślisz o siłowni, ale nie wiesz, jak zacząć?🌞To całkowicie normalne. Najwięcej osób rezygnuje nie dlatego, że im nie za...
09/04/2026

Myślisz o siłowni, ale nie wiesz, jak zacząć?

🌞To całkowicie normalne. Najwięcej osób rezygnuje nie dlatego, że im nie zależy, tylko dlatego, że nie mają planu, wsparcia i pewności, czy robią wszystko dobrze.

✅Właśnie dlatego warto zacząć z pomocą.
Pokażemy Ci ćwiczenia, zaproponujemy zajęcia, dobierzemy plan do Twojego celu i pomożemy przejść przez cały start bez stresu.

Nie musisz być w formie, żeby zacząć.
Musisz tylko zrobić pierwszy krok.

☎️Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń i umów się na pierwszy trening.

Tel. 534 636 476

Dieta wokół treningu nie musi być skomplikowana.Najważniejsze jest to, żeby dostarczyć organizmowi energii przed wysiłki...
29/03/2026

Dieta wokół treningu nie musi być skomplikowana.
Najważniejsze jest to, żeby dostarczyć organizmowi energii przed wysiłkiem i zadbać o regenerację po treningu.

✅Przed treningiem najlepiej sprawdzają się lekkie, proste posiłki.
✅Po treningu warto postawić na białko, węglowodany i nawodnienie.

To nie musi być „fit idealne” — ma być praktyczne i dopasowane do Twojego dnia.

🔴Chcesz połączyć trening z sensowną dietą?
Odezwij się do nas. ☎️534636476
klubfitness silownia zdrowejedzenie fitporady regeneracja fitnesspolska

Trenujesz, dajesz z siebie dużo, a efekty nadal nie są takie, jakich oczekujesz? 🤔🏋️‍♀️Bardzo często to nie kwestia brak...
23/03/2026

Trenujesz, dajesz z siebie dużo, a efekty nadal nie są takie, jakich oczekujesz? 🤔🏋️‍♀️
Bardzo często to nie kwestia braku motywacji, ale kilku prostych błędów, które skutecznie zatrzymują progres. 📉

W tej karuzeli pokazujemy 5 najczęstszych powodów, przez które:
✨ sylwetka się nie zmienia,
⚖️ waga stoi w miejscu,
🔋 brakuje energii i motywacji,
😕 trening nie daje satysfakcji.

Dobra wiadomość? To da się naprawić. ✅
Odpowiednio dobrany plan treningowy, wsparcie trenera i dobrze ułożona dieta naprawdę robią różnicę. 💪🥗

Chcesz zobaczyć realne efekty? 🔥
Zadzwoń lub napisz do nas wiadomość — dobierzemy rozwiązanie dopasowane do Twojego celu. 📩 ☎️534 636 476

27/01/2026

Regeneracja, której potrzebujesz.
Profesjonalne masaże: klasyczne, sportowe, wyszczuplające i relaksacyjne — w sercu naszego klubu sportowego.
📅 Zarezerwuj termin i zadbaj o swoje ciało na najwyższym poziomie.

☎️ tel. 534636476

🔥 SZUKAMY TRENERA, KTÓRY CHCE WIĘCEJ! 🔥TRENER + RECEPCJA | KLUB SPORTOWY 4 Strefy – JAROSŁAWMasz sport we krwi? 🏋️‍♂️Chc...
09/01/2026

🔥 SZUKAMY TRENERA, KTÓRY CHCE WIĘCEJ! 🔥
TRENER + RECEPCJA | KLUB SPORTOWY 4 Strefy – JAROSŁAW

Masz sport we krwi? 🏋️‍♂️
Chcesz prowadzić treningi, a jednocześnie mieć stałe godziny, klientów pod ręką i elastyczny grafik?
To miejsce jest dla Ciebie.

W naszym klubie sportowym łączysz pracę trenerską z recepcją – jesteś blisko ludzi, poznajesz klub od środka i realnie budujesz swoją markę trenera.



💥 Co zyskujesz?

✅ dodatkowo płatne treningi personalne / zajęcia sportowe
✅ stały kontakt z klubowiczami = łatwiejsze pozyskiwanie podopiecznych
✅ elastyczny grafik (2 zmiany + weekendy)
✅ szkolenia i rozwój
✅ darmowy dostęp do siłowni i zajęć
✅ sportową atmosferę i realne możliwości rozwoju



🏋️‍♀️ Co będziesz robić?

🔥 prowadzić treningi personalne i/lub zajęcia sportowe
🔥 pomagać klubowiczom na siłowni, pokazywać ćwiczenia i sprzęt
🔥 obsługiwać recepcję i budować relacje z klubowiczami
🔥 działać w social mediach (posty, relacje, TikTok, Canva)



🎯 Kogo szukamy?

👉 osoby, która zna ćwiczenia i sprzęt sportowy
👉 trenera, instruktora fitness(lub osoby na dobrej drodze do tego)
👉 kogoś komunikatywnego, energicznego i otwartego
👉 osoby, która nie boi się kamery i social mediów



💰 Wynagrodzenie:

💵 recepcja – stawka godzinowa 31,40 zł brutto
💵 treningi – dodatkowo płatne



📩 Chcesz wejść do gry?
Napisz do nas wiadomość prywatną lub wyślij krótką informację o sobie [e-mail: [email protected] / FB 4strefy]

🚀 To nie jest zwykła recepcja. To miejsce, w którym możesz rozwinąć się jako trener.

Administratorem danych osobowych jest Klub Sportowy 4 Strefy.

Nie zapomnij dopisać w CV:
„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w zgłoszeniu rekrutacyjnym przez Klub Sportowy 4 Strefy w celu realizacji obecnego oraz przyszłych procesów rekrutacyjnych.”

❤️ Ekipa Asi z zajęć „zdrowy kręgosłup” pozdrawia wszystkich i z energią wchodzi w Nowy Rok!! ❤️❤️❤️ 🌺 Do tych pełnych e...
30/12/2025

❤️ Ekipa Asi z zajęć „zdrowy kręgosłup” pozdrawia wszystkich i z energią wchodzi w Nowy Rok!! ❤️❤️❤️ 🌺 Do tych pełnych energii Pań warto dołączyć od przyszłego roku 🥰☺️ .joanna

24/12/2025

Wesołych Świąt! 🎅✨
Dużo zdrowia, uśmiechu i sportowej energii na cały nadchodzący rok! 🎄🔥

Address

Os. Piłsudskiego 25/42

37-500

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+48534636476

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 4strefy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 4strefy:

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share