09/05/2026
https://realpolish.pl/rp519-atomowe-nawyki/
Czy wolisz drastyczne zmiany i ekstremalne wyzwania, czy może wierzysz w potęgę małych, codziennych kroków? W najnowszym odcinku zestawiam dwie kompletnie różne filozofie rozwoju osobistego:
🔥 Metoda Davida Gogginsa: Zasada 40%. Kiedy czujesz, że to kres Twoich sił, to znaczy, że wykorzystałeś dopiero 40% swoich możliwości
To metoda dla tych, którzy potrzebują radykalnej zmiany lub ratunku w kryzysowej sytuacji
🌱 Metoda Jamesa Cleara: Autor „Atomowych nawyków” proponuje powolny, ale skuteczny i nieprzerywany wzrost (podobnie jak japońskie Kaizen)
To budowanie tożsamości poprzez nawyki, które stają się częścią nas
W odcinku dowiesz się, kiedy warto rzucić się na głęboką wodę jak Goggins, a kiedy lepiej planować sukces metodą małych kroków
💪 WYZWANIE NA DASHBOARDZIE!
Dla członków klubu VIP oraz użytkowników moich kursów przygotowałem coś specjalnego – „Wyzwanie Davida Gogginsa”! 🏆
Na Dashboardzie znajdziecie nową sekcję, a w niej:
Trudne zadanie: 5-minutowe dyktando na podstawie fragmentu najnowszego odcinka
Sprawdź się: System od razu pokaże Ci, jaki procent tekstu wpisałeś poprawnie
Ranking TOP 10: Najlepsze wyniki trafiają na tablicę wyników! Czy uda Ci się tam znaleźć?
Zachęcam do podjęcia wyzwania i zrobienia dyktanda bez zaglądania do transkrypcji. To świetny sposób na budowanie pewności siebie i satysfakcji z nauki
🎧 Słuchajcie, trenujcie i dawajcie znać, która metoda bardziej do Was przemawia!
