Artur Nalepko

Artur Nalepko � Warszawa
Szybkie fit przepisy! Kod rabatowy GymBeam: ARTUR5

29/04/2026

.pl taniej z kodem „artur5”

[reklama]

Szybka proteinowa kawka 😎

Składniki:
- Lód
- 20g białka waniliowego GymBeam
- espresso GymBeam
- 10g syropu z agawy GymBeam
- 200 ml mleka

Kod rabatowy gymbeam 2026: artur5

10/04/2026

Tak było drodzy państwo.

30/03/2026

Obserwuj po mega forme

19/03/2026

Zapisy w BIO 🫶🏻 Sobota 21.03; godzina 10:00 😎

Maraton ukończony 🫡🫡 Oficjalny czas: 4:16:51 To było zdecydowanie trudniejsze przedsięwzięcie niż się spodziewałem 🫠 Pie...
16/03/2026

Maraton ukończony 🫡🫡

Oficjalny czas: 4:16:51

To było zdecydowanie trudniejsze przedsięwzięcie niż się spodziewałem 🫠 Pierwsze 21km zgodnie z planem, stałe 5:30, później spowolnienie, a w okolicy 33km ściana i walka o życie 😬

Finalnie udało się i jestem z tego mega dumny! Za mną kilka miesięcy przygotowań, ponad 630km w nogach w tym czasie. Do tego łączenie z rozwojem od zera . Dużo rzeczy można było zrobić lepiej, więc lekcje będą wyciągnięte. Teraz odpoczynek i lecimy dalej 😮‍💨

Specjalne podziękowania dla:
foto i najlepszy support

20/02/2026

taniej z kodem: artur5

RAMEN W PÓŁ GODZINY! 🍜

MAKRO (1/4 michy)
437 kcal 32,4B 16,5T 38,3W

SKŁADNIKI:
1 cebula
2 ząbki czosnku
kawałek imbiru
łyżka pasty miso gymbeam
łyżka masła orzechowego gymbeam (u mnie pistacjowe)
2 makarony do ramenu po 200g
300g fileta z kurczaka
jajka
oliwa do smażenia
kukurydza
sezam gymbeam (u mnie jasny i ciemny)

Opcjonalnie: pasta gochujang

KOD RABATOWY GYMBEAM 2026 - artur5
KOD ZNIŻKOWY GYMBEAM - artur5

16/02/2026

Obserwuj po fit przepisy!

16/02/2026

Obserwuj po mega formę 💪🏻

17/01/2026

17. dzień biegania 1km więcej codziennie 🥶

15/01/2026

15. dzień zwiększania dystansu o 1km codziennie, dopóki odetnie mi nóg. Albo stopy. Albo stwierdze że kolejny bieg to już 100% kontuzja xd

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Artur Nalepko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Artur Nalepko:

Skróty

Udostępnij

Kategoria