19/03/2026
Zdrowie psychiczne to fundament – nie czekajmy na kryzys
Samotność, lęk czy zagubienie to wyzwania, z którymi mierzy się coraz więcej młodych warszawiaków i ich rodziców. Właśnie dlatego rusza III edycja Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego – inicjatywa, która w mojej pracy radnej zajmuje miejsce absolutnie priorytetowe. W dniach 21–29 marca 2026 r. całe miasto zamieni się w przestrzeń wsparcia, oferując bezpłatne warsztaty, wykłady i konsultacje ze specjalistami.
To wydarzenie jest niesamowicie ważne, ponieważ daje realne narzędzia do walki z depresją, hejtem czy zaburzeniami odżywiania w bezpiecznej i życzliwej atmosferze. Program został ułożony tak, by wspierać nie tylko młodzież, ale także wzmacniać kompetencje wychowawcze rodziców i nauczycieli. Wiedza o tym, jak rozpoznać pierwsze sygnały kryzysu u dziecka, może uratować czyjeś zdrowie, a nawet życie.
Podczas spotkań eksperci podpowiedzą, jak budować odporność psychiczną i skutecznie komunikować się w trudnych sytuacjach rodzinnych. Co istotne, pomoc jest dostępna blisko Waszego domu – na specjalnej stronie internetowej możecie łatwo wyszukać wydarzenia odbywające się w konkretnej dzielnicy.
Wszystkie szczegóły i wyszukiwarkę lokalnych zajęć znajdziecie tutaj:
👉 zdrowie.um.warszawa.pl/zdrowie-psychiczne
Nie zwlekajcie z prośbą o wsparcie, bo dbanie o emocje to wyraz najwyższej odpowiedzialności. Skorzystajcie z tej ogromnej bazy rzetelnej wiedzy i profesjonalnej pomocy, którą przygotowaliśmy dla mieszkańców Warszawy.
