nie.cukrze

nie.cukrze Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od nie.cukrze, Twórca cyfrowy, Wawel.

Życie staje się słodsze bez cukru ✨
• Dzielę się przepisami
• Pokazuję dania dla zabieganych
📬 [email protected]
🍰 https://www.instagram.com/nie.cukrze/

23/12/2025

Daj znać, co sądzisz o tym pomyśle 👉🏻 A przepis na grzaniec żurawinowy bez alkoholu, czyli taki trochę kompot, już niebawem!

🔥 Chcesz być na bieżąco? Zaobserwuj mnie i nie przegap filmu z przepisem ✨

Klaudia

• grzaniec bez alkoholu • przepis na grzaniec z żurawiny • przepis na kompot z suszu • dania wigilijne • pomysł na Boże Narodzenie • grzaniec bezalkoholowy • domowy grzaniec • zimowe napoje •

Sprawdź, czy moje zimowe herbatki wpasują się w Twoje kubki smakowe ☝🏻Moją ulubioną zdecydowanie jest malinowa rozgrzewk...
16/12/2025

Sprawdź, czy moje zimowe herbatki wpasują się w Twoje kubki smakowe ☝🏻

Moją ulubioną zdecydowanie jest malinowa rozgrzewka.

👉🏻Chcesz być na bieżąco z nowościami na moim profilu? Zaobserwuj mnie i zapisz karuzelę na później ✨

Klaudia 🩷

•zimowa herbata mcdonalds • herbata zimowa przepis • dzbanek do herbaty • grzaniec przepis • rozgrzewająca herbata • jesienna herbata • zimowa herbatka z jabłkiem chilli sokiem malinowym• napar • herbata z maka • przepis na domową herbatkę •

3 rozgrzewające przepisy na zimowe herbatki - cz. 1 🔥🩷 Szczegółowe receptury na dzbanki zimowej herbaty znajdziesz już n...
04/12/2025

3 rozgrzewające przepisy na zimowe herbatki - cz. 1 🔥

🩷 Szczegółowe receptury na dzbanki zimowej herbaty znajdziesz już na profilu w opisach rolek 👉🏻

Klaudia


• herbata zimowa • pomysł na herbatę rozgrzewającą • jesienna herbata • przepis • herbata z imbirem • jak zrobić • herbata z McDonalda • herbata z maka • herbaciany grzaniec •

02/12/2025

Przepis na zupę z soczewicy czerwonej 👇🏻

☑️ Składniki:
- 200 g czerwonej soczewicy,
- 2 marchewki,
- 1 pietruszka,
- mały kawałek selera,
- 3 ziemniaki,
- 2 ząbki czosnku,
- 1 cebula,
- 1 puszka krojonych pomidorów,
- 1 litr wody lub rosołu z wczoraj,
- 2 łyżki sosu sojowego,
- przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, łyżeczka kurkumy, papryki słodkiej.

☑️ Przygotowanie:
Soczewicę płukam, by ją oczyścić. A następnie namaczam ją przez 30 minut. W tym czasie obieram warzywa. Ziemniaki i cebulę kroję w kostkę. Pozostałe trę na tarce.

Na oliwie przysmażam cebulę i czosnek. Następnie dodaje marchewkę, seler, pietruszkę i ziemniaki. Przysmażam wszystko przez kilka minut. Dodaję odsączoną soczewicę i pomidory z puszki. Gotuję 15 min, po tym czasie przyprawiam przygotowaną mieszanką i sosem sojowym. Zupę gotuję aż ziemniaki zmiękną - około 30 minut.

Podaję z jogurtem i świeżą natką pietruszki.

Klaudia

• zupa soczewicowa • pomysł na obiad • jednogarnkowe dania • zupa soczewica • dał z soczewicy • obiad do pracy • zdrowa dieta • niski indeks glikemiczny • szybki przepis •

25/11/2025

👉🏻 Jak zrobić zakwas z buraka?
Składniki:
- 1 kg buraków,
- 1 główka czosnku,
- 6 liści laurowych,
- 12 ziaren ziela angielskiego,
- 1/2 łyżki soli kamiennej,
- 1 litr wody.

Przygotowanie:
Do wcześniej wyparzonego słoika, wrzucam połowę porcji obranych i pokrojonych w plastry buraków, czosnku, ziela angielskiego, liści laurowych. Powtarzam czynność raz jeszcze. Przygniatam lekko. Słoik zalewam wcześniej przegotowaną wodą z solą kamienną. Przykrywam słoik, chowam go w zacienionym i ciepłym miejscu.

Zakwas będzie gotowy od 7-10 dni.

☑️ Ważne, by buraki czy czosnek nie wystawały nad wodę. W razie potrzeby można przygnieść czystym kamyczkiem.

Co można zrobić z zakwasu z buraków? Przede wszystkim świąteczny barszcz z uszkami, ale… nie tylko ✨ Gotowy zakwas można pić po prostu każdego dnia.

Klaudia


• przepis na zakwas z buraków • przepis na barszcz czerwony • świąteczny przepis na barszcz • zakwas z buraka przepis • zakwas na barszcz • zdrowe przepisy • buraki • zakwas z buraka do picia •

23/11/2025

Przepis na dyniowe kluseczki 👇🏻 które zresztą tak bardzo polubiłam, że nie wyobrażam sobie bez nich jesieni 🩷

👉🏻 Jak zrobić kluseczki (gnocchi) dyniowe?

☑️ Składniki:
- 120g puree z dyni hokkaido,
- 120g ugotowanych ziemniaków,
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej,
- 60g mąki pszennej,
- 1 j***o,
- 4 łyżki parmezanu lub udawanego :),
- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej,
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki.

☑️ Przygotowanie:
Wszystkie składniki mieszam w misce i zagniatam ciasto. Przenoszę je na podsypaną mąką stolnicę i formuję wałki, kroję kroję na mniejsze kawałki. Gotuję w osolonej wodzie do wypłynięcia.

🔥 Uwaga: Może się okazać, że dynia jest bardzo mokra, wtedy należy dodać więcej mąki do ciasta lub wcześniej przysmażyć ją na patelni, by odparowała woda.

👉🏻 Jak zrobić puree dyniowe?
Dynię kroję na kawałki. Polewam odrobiną oliwy z oliwek. Wkładam dynię do nagrzanego piekarnika na 180 stopni na 30 minut.

☑️ Ugotowane kluseczki dyniowe polewam sosem i kładę pierś z kurczaka.

Klaudia

• dyniowe kluski • dyniowe gnocchi • dyniowe kluski śląskie • gnocchi przepis • dyniowe kopytka • przepis przepisy • jesienne • sos kurkowy • pomysł na obiad •

Adres

Wawel

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy nie.cukrze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do nie.cukrze:

Skróty

Udostępnij

Kategoria