23/05/2026
Przez długi czas myślałam, że dbanie o siebie oznacza bycie „ogarniętą” mimo wszystko.
Uśmiechanie się mimo zmęczenia.
Dawanie rady mimo przeciążenia.
Funkcjonowanie, nawet kiedy w środku wszystko wołało o zatrzymanie - choć wtedy tego nie słyszałam.
Miłość zaczyna się w sposobie, w jaki ze sobą rozmawiasz.
W tym, czy pozwalasz sobie czuć.
Czy zauważasz swoje potrzeby, zanim staną się alarmem.
Dziś wiem, że „pokochaj siebie” nie wydarza się w jednej chwili.
To proces wracania do siebie kawałek po kawałku.
Z czułością Ania
hipnoterapia hipnoza, podświadomość kobieta obecność relacja ze sobą uważność blokujące przekonania emocje myśli rozwój umysł nadświadomość kobieta czuła podróż
