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Isabelita Ramos, Holistic Health Coach

Casa
Puerto Rico
Gurabo
Isabelita Ramos, Holistic Health Coach

Dedicada a Inspirar Estilos de Vida Saludables y Promover el Cultivo Casero.

17/09/2025

¡Feliz día! 💚

Hoy todavía tienes la oportunidad de hacer que tus horas cuenten: elegir pensamientos que te fortalezcan, mover tu cuerpo con amor y cuidar lo que alimenta tu salud. 🌿✨

Cada momento es bueno para pausar, respirar profundo y decidir caminar con intención.
Recuerda: lo importante no es a qué hora empiezas, sino cómo eliges vivir el resto del día. 🌸

15/09/2025

🌞 Nuevo lunes, nueva oportunidad 🌞

La mentalidad con la que empiezas tu semana marcará la diferencia en cómo la terminas. 💡
No siempre podemos controlar lo que pasa a nuestro alrededor, pero sí cómo lo interpretamos y respondemos.

👉 Una mentalidad abierta te permite aprender.
👉 Una mentalidad positiva te ayuda a ver soluciones.
👉 Una mentalidad resiliente te recuerda que los tropiezos son parte del camino.

Hoy decide qué semilla quieres plantar en tu mente.
Porque lo que piensas… se convierte en lo que sientes, y lo que sientes, en lo que haces. 🌱

Que esta semana tu mentalidad sea tu mayor aliada.

12/09/2025

👩🏽‍⚕️Como enfermera he visto de cerca lo que pasa cuando dejamos nuestra salud para “mañana”.

Mi misión ahora es acompañarte en la prevención: con nutrición natural, movimiento consciente y la posibilidad de cultivar tus propios alimentos en casa🏡🌿

La salud se construye día a día, con elecciones que parecen pequeñas, pero suman grandes resultados.

✨ Hoy puede ser el día en que decidas cuidarte en serio.

11/09/2025

Seamos agradecidos 🙏🏽

09/09/2025

Buenos días ☀️
¿Te imaginas cosechar tu propia comida libre de pesticidas en la comodidad de tu hogar? Con el huerto hidropónico vertical lo puedes hacer posible.

08/09/2025

El bienestar comienza con pequeñas decisiones diarias.
Lo que comes, cómo respiras, el movimiento que le das a tu cuerpo y hasta lo que piensas, impacta directamente en tu salud. 🌱💚
Hoy te invito a elegir un paso hacia una vida más consciente. No importa cuán pequeño sea… con constancia, ¡marca la diferencia!

👉 Cuéntame, ¿qué acción saludable eliges hoy?

*Foto cortesía de:

06/09/2025

Para que aprendas a cultivar tus vegetales en casa 🏡 libres de pesticidas y herbicidas, pasa por acá! Estoy en la Plaza del Mercado de Caguas hasta la 1pm!!

03/09/2025

Qué bella quedó🤩. Éste fue el trabajito de hoy. Torre Flex con 20 espacios de cultivo. Está en un apartamento en un segundo piso. Si quieres cultivar tus alimentos en casa, se puede. No importa donde estés, tienes la oportunidad de hacerlo. Aprovecha ahora que está en especial!! $75 de descuento!! 🏃‍♀️

02/09/2025

Buenos días ☀️
Hermosa semana!🤩
Nuevo comienzo, nueva oportunidad de intentarlo otra vez.💪🏽
Hoy voy a hacer mi parte… y dejar que lo demás fluya. 💚

03/05/2025

Buenos días 👩🏽‍🌾!!
Aquí estamos hoy!! En el Puerto Rico Garden Expo con NutriDiva a los 50!! 💃🏿
Los espero!! Hay muchísimos exhibidores hermosos!! Para todas ésas Señoras de las Plantas 🌱 que aman cultivar sus plantitas!! Aquí estaremos hasta las 6pm!!!

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