Zilca Rebeca Vega

Zilca Rebeca Vega Motivadora, conferenciante, Maestra de Educación Física. Promotora de la actividad física, en especial el baile, para las personas que viven con dolor.
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o-con-su-comedia-ahora-me-toca-a-mi/

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Decreto, pido, oro….”Que la fuerza de voluntad me acompañe, cuando mi fuerza física decaiga”Amén
08/11/2025

Decreto, pido, oro….”Que la fuerza de voluntad me acompañe, cuando mi fuerza física decaiga”Amén

07/11/2025

Humor ゚viralシ ゚

07/11/2025

Tonifica tus brazos, haga esto tres veces por semana… antes de las fiestas ゚viralシ ゚

Envejecer, no es sinónimo de dejar ir tus sueños sin seguir intentando. Envejecer,  no debería ser sinónimo de tristeza....
06/11/2025

Envejecer, no es sinónimo de dejar ir tus sueños sin seguir intentando. Envejecer, no debería ser sinónimo de tristeza. Envejecer no debe ser una vergüenza. Envejecer, es una bendición que muchos jóvenes no tuvieron. ゚viralシ ゚

05/11/2025

Baile ante cualquier circunstancia ゚viralシ ゚

Manos arriba si eres feliz💖
04/11/2025

Manos arriba si eres feliz💖

04/11/2025

Cheese ゚viralシ ゚

03/11/2025

Báilalo suave sin prisa ゚viralシ

03/11/2025

Abdomen y piernas, entre sacar polvo y limpiar, sigo trabajando piernas. ゚

03/11/2025

¿Quieres piernas fuerte?

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Ganándole La Carrera a La Fibromialgia

La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). La fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Este dolor se parece al originado en las articulaciones, pero no es una enfermedad articular.

La fibromialgia es frecuente, la padece entre el 2% al 6% de la población, sobre todo mujeres. Puede presentarse como única alteración (fibromialgia primaria) o asociada a otras enfermedades (fibromialgia concomitante).

A pesar de tener un carácter benigno porque no produce secuelas físicas (no destruye las articulaciones, no ocasiona lesiones irreversibles ni deformidades) ni influye en la supervivencia del paciente, el impacto que origina en la calidad de vida de quien la padece es muy variable de unas personas a otras pudiendo ser limitante.