Zilca Rebeca Vega

Zilca Rebeca Vega Motivadora, conferenciante, Maestra de Educación Física. Promotora de la actividad física, en especial el baile, para las personas que viven con dolor.
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06/09/2025

Histórica foto, en nuestro campeonato 1994, cuando era preparadora física con el equipo de Hatillo 🇵🇷 (pelo largo y rubia)😎

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28/08/2025

Me voy a celebrar…

Hoy mi hermana Zilca Rebeca Vega cumple sus 65 primaveras. Ayúdenme a felicitarla y a desearle muchos años más de vida p...
28/08/2025

Hoy mi hermana Zilca Rebeca Vega cumple sus 65 primaveras. Ayúdenme a felicitarla y a desearle muchos años más de vida para que continúe su legado de ayudar a millones de personas alrededor del mundo. Su idea de promover la actividad física, aún con dolor, ha llegado para quedarse porque funciona y muchos lo han comprobado. Zilca (o Beky como le decimos cariñosamente) eres el orgullo de nuestra familia. Te amamos. ¡Felicidades!

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Ganándole La Carrera a La Fibromialgia

La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). La fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Este dolor se parece al originado en las articulaciones, pero no es una enfermedad articular.

La fibromialgia es frecuente, la padece entre el 2% al 6% de la población, sobre todo mujeres. Puede presentarse como única alteración (fibromialgia primaria) o asociada a otras enfermedades (fibromialgia concomitante).

A pesar de tener un carácter benigno porque no produce secuelas físicas (no destruye las articulaciones, no ocasiona lesiones irreversibles ni deformidades) ni influye en la supervivencia del paciente, el impacto que origina en la calidad de vida de quien la padece es muy variable de unas personas a otras pudiendo ser limitante.