Sonia Clemente

21/02/2026

A Máscara - foi o tema da primeira edição da Fnac Talks - Conversas Com Alma.
Disponivel para ouvir no Spotify

Conversas com Alma · Episode

19/02/2026

O silêncio foi ensurdecedor.

Depois da tempestade Kristin, que devastou o centro de Portugal, o silêncio tomou conta de muitas vidas.

Faltaram comunicações, faltou o contacto com os outros e, para muitos, perdeu-se também o diálogo com o próprio interior.

Quando a sobrevivência é prioridade, o equilíbrio emocional f**a suspenso — e o regresso à tranquilidade nem sempre acontece sozinho.

“Falar é o primeiro passo – reconstruir o equilíbrio”, este é o tema da próxima edição da FNAC Talks – Conversas com Alma, sábado, dia 21 de fevereiro, às 15h na Fnac do Leiria Shopping.

Helena Ribeiro e Sónia Clemente juntam-se para abordar o tema num espaço seguro de partilha e escuta com a participação da Dra. Rosalina Gaspar, do Colégio Dr. Luís Pereira da Costa, e da psicóloga e terapeuta EMDR Dra. Virgínia Braz.

Porque, depois do silêncio, falar pode ser o primeiro passo para reencontrar o equilíbrio.
✨ Entrada gratuita.

13/02/2026

Hoje é o Dia Mundial da Rádio, um dia para celebrar a força, a proximidade e a presença constante das rádios locais na vida das pessoas.

Mas este ano, a tempestade Kristen foi violenta demais na Senhora do Monte em Leiria: antenas caídas, equipamentos destruídos, e sem luz nem previsão de regresso, as frequências locaisnão conseguem transmitir.

Neste momento duro para todos, sem comunicação, sem rede móvel, estar sem rádio é sentir na pele a fragilidade do que damos por garantido.

A rádio está sempre presente, sempre a levar informação, conforto e companhia… mas neste momento, infelizmente, essa presença está em silêncio.

Com os meus 32 anos de experiência no meio rádio, este é um momento de dor e de impotência, e custa-me profundamente ver o que acontece todos os dias e não poder de forma nenhuma estar a levar a informação que precisam de ouvir através da emissão em FM.

A Record Leiria continua a emitir on-line, mas neste momento em que há tanta gente sem energia e rede móvel, pouco ajuda.

A todos os ouvintes e colegas que agora vivem este vazio, quero dizer: não estão sozinhos, estamos todos a passar por esta dificuldade e vamos ultrapassar esta situação.

Que a força e a resiliência nos mantenham unidos até que possamos voltar a levar a rádio e tudo o que ela envolve de volta a todo o lado. 📻🎙️

13/01/2026

2016 foi aquele ano que ficou no coração para todo o sempre ❤️

Um ano leve, feliz. De descobrir novos locais, dizer muitos “sim” a oportunidades de trabalho que me fizeram crescer e criar memórias simples, mas tão boas, em família.

Risos, viagens e sonhos a ganhar forma, parecia que tudo estava no sítio certo.

Que energia boa ✨

10/01/2026

👹 A Máscara 👺

Este é o tema da conversa muito especial que vou estar a moderar com a Helena Ribeiro, já no próximo sábado, dia 17 de janeiro, às 15h na FNAC Talks, no Leiria Shopping.

Vamos falar das máscaras que usamos, de quem somos para além delas e do que acontece quando caem — com partilha, sensibilidade e espaço para o público participar.

Sábado, dia 17 de janeiro, às 15h, com entrada livre na FNAC Leiria.

26/12/2025

Festas Felizes 🎄

28/11/2025

26/11/2025

Confesso: há eventos que me fazem vibrar ainda antes de começarem… e o desfile da foi um deles. ✨

Conect'Arte, o desfile solidário da Têtê Magui aconteceu no espaço mágico do Castelo de Leiria é reuniu a arte da moda, teatro, música e poesia, uma iniciativa que tive muito gosto em guiar cada momento para que a história do evento tivesse outra fluidez, outra alma… e o público sentiu. 💫

Este desfile, apoiado pela Câmara Municipal de Leiria, teve um propósito maior: toda a receita da bilheteira reverte para a Associação Mulheres Séc. XXI. É moda, é arte, é causa. É conexão.

Este vestido lindo e maravilhoso foi desenhado, criado e todo feito à mão em exclusivo para usar neste desfile.
É maravilhoso, não é? 🙌👗

Todos os modelos estão disponíveis no novo espaço da no Edifício 2000 em Leiria.

28/10/2025

Dias doces em Leiria **! 🍰🟡

Brisas do Liz, cheiros irresistíveis, chefes talentosos, miúdos de avental e milhares de pessoas de sorriso no rosto, foi incrível estar no meio de tanta energia boa onde durante três dias Leiria mostrou que sabe (mesmo) adoçar a vida. ✨

Enquanto contava tudo o que se passava no Prove Leiria Doçaria, aproveitava cada momento para estar de olhos nas delícias preparadas para o concurso ' Escolha Doce dos Leirienses', este ano entregue à Brisa Norte pela criação da 'Flor de Castanha'.

Prove Leiria Doçaria, os dias mais doces do ano, que evento bonito de ver, viver… e provar!

📷 Rui (as melhores, as outras foi modo automático)

22/10/2025

Nunca tinha visto o Mercado de Santana com tanta gente 😊
oficial estrearam-se em Leiria no Prove Leiria Doçaria e o espaço encheu! 🎶

Durante o check sound entrevistei a banda — simpáticos, curiosos e prontos para descobrir a cidade e a brisa do Liz 🟡

É em momentos como este que o speaker faz toda a diferença em ligar e informar o público à magia do momento. 💫

25/09/2025

✨ Homenagem ao Nuno Teixeira, o nosso Barbeiro das Brancas.

Ontem, 24 de setembro de 2025, fez um mês que partiu de forma repentina, mas deixou-nos um legado de amizade, criatividade e paixão que nunca será esquecido.

O Nuno era energia, riso, generosidade. Dizia sempre “máquina” a quem gostava — e máquina era ele: a juntar pessoas, a criar projetos, a transformar sonhos em realidade.

Amigos e familiares reuniram-se para celebrarmos a sua vida e tudo o que nos deu.

Obrigado, Nuno. O teu espírito vai viver para sempre em cada um de nós. ❤️

Obrigada por me deixarem conduzir esta merecida homenagem e por todos os que marcaram presença.