07/01/2026
🚿 Isso parece mentira, mas faz sentido…
Tomar banho à noite pode ser melhor do que de manhã 😴
Depois de um dia inteiro de stress, sujeira, suor e poluição, o banho noturno: ✔️ Ajuda o corpo a relaxar
✔️ Pode facilitar o sono
✔️ Evita levar a “sujeira do dia” pra cama
✔️ Ainda melhora o efeito dos cremes na pele
⚠️ Mas atenção: não é regra universal.
Tem gente que só funciona depois do banho de manhã — e tá tudo certo.
👉 O ponto é: qual funciona melhor pra VOCÊ?
💬 Agora me conta:
Você é time banho à noite 🌙 ou time banho de manhã ☀️?
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