Oásis Doméstico - Casa Leve, Mente Livre

19/10/2025

O domingo é o momento ideal para desacelerar e observar o que precisa de espaço na casa e na mente.
A Serena.AI ajuda-te a perceber onde está o caos, e o Oásis Doméstico mostra-te o caminho para o equilíbrio.

Hoje, não organizes nada. Respira, observa e ouve o que o teu lar te quer dizer.
A verdadeira organização começa no silêncio. 🍃

17/10/2025

A motivação vem depois da ação ✨
Não é preciso um grande plano basta começares por algo simples: uma gaveta, uma prateleira, um canto da casa.
Cada pequeno gesto devolve-te energia e clareza.

Hoje, escolhe um lugar e dedica 10 minutos a transformá-lo.
Depois observa a diferença no teu estado de espírito. 🌿

16/10/2025

Olá, eu sou a Paula Ribeiro 🌿
Acredito que a organização é muito mais do que estética é energia, equilíbrio e liberdade.
Quando o espaço muda, tudo muda: a mente acalma, as rotinas fluem e o bem-estar floresce.

Este é o início de uma nova fase um lugar onde cada arrumação é um gesto de amor próprio.
Bem-vinda ao meu mundo: Casa leve, mente livre.

✨ Se procuras mais leveza e harmonia no teu lar, este espaço é para ti.
Guarda este post para te lembrares: organizar é o começo de tudo.

28/09/2025

No Módulo 1 do Oásis Doméstico exploramos as bases que transformam qualquer espaço num verdadeiro refúgio:
✨ Clareza → decidir o que faz sentido f**ar.
✨ Estrutura → dar a cada objeto o seu lugar.
✨ Rotina → criar hábitos que sustentam a ordem.

Hoje desafio-te: olha à tua volta e pergunta — a minha casa tem bases sólidas para me dar paz?

💌 Em outubro abrem as inscrições para a primeira turma do Oásis Doméstico. Estás pronta para criar o teu lar dos sonhos?

18/09/2025

Muitas vezes a desorganização começa em algo simples: guardar o que já não faz sentido.

São memórias, objetos ou hábitos que pesam e ocupam espaço na casa e na mente. 🌿

Hoje desafio-te: escolhe 1 objeto que já não serve e liberta-te dele.

O Oásis Doméstico vai muito além de arrumar gavetas. É sobre criar um refúgio onde só f**a o que acrescenta valor à tua vida.

Em outubro abrimos as inscrições da primeira turma. Estás pronta para dar este passo?

17/09/2025

🌸 O Oásis Doméstico está quase a abrir!

Tenho preparado cada detalhe com muito carinho para que este curso seja transformador.
Não se trata apenas de arrumar a casa, mas de criar um verdadeiro refúgio de paz, harmonia e funcionalidade.

Em outubro abrem as inscrições da primeira turma e quero que faças parte desta jornada comigo!

Ativa as notif**ações e acompanha os próximos dias vem aí muita novidade!

“Diz-me nos comentários: qual é a divisão da tua casa que mais precisa de organização?”

ou “Marca uma amiga que também merece transformar a casa num Oásis 🌿”

14/09/2025

Hoje é dia de partilhar contigo uma novidade importante: o Oásis Doméstico está quase a começar!
Precisei de mais alguns dias para terminar os materiais e os exercícios, porque quero que tudo esteja perfeito para ti.

Ao longo destas semanas vou abrir lives temáticas para te mostrar cada módulo, e em outubro abrimos oficialmente a primeira turma.

👉 F**a atenta aos stories e ativa as notif**ações para não perderes nada!

31/08/2025

Hoje é o último dia de agosto… e amanhã começa um novo capítulo!
Setembro vai ser especial: abro as inscrições para a primeira turma do Oásis Doméstico, um curso que criei com alma para te ajudar a transformar a tua casa num verdadeiro refúgio de paz e harmonia.

Amanhã revelo todos os detalhes 💌

👉 Estás pronta para transformar a tua casa e a tua vida?

📲 Ativa as notif**ações para não perderes o anúncio amanhã.

29/08/2025

24/08/2025

Pequenos gestos criam grandes mudanças.

🌸 Se queres uma casa mais leve, começa com hábitos simples e consistentes.

No dia 31/08 abro o Oásis Doméstico, onde vou guiar-te a aplicar estas e muitas outras práticas para transformar o teu lar num verdadeiro refúgio.

👉 Entra já na lista VIP (link na bio).

20/08/2025

Já sentiste que a tua casa parece que nunca está em ordem?

É roupa para lavar, brinquedos espalhados, uma cozinha sempre a transbordar... E tu, no meio de tudo isto, só desejas uns minutos de paz.

🌸 A verdade é que uma casa caótica cria também uma mente cansada.
Mas não precisa de ser assim.

Com pequenas mudanças e métodos simples — Marie Kondo, Feng Shui e Seven Bricks — é possível transformar o caos num verdadeiro refúgio.

✨ No dia 31/08, abro as portas do Oásis Doméstico, o curso que te vai guiar passo a passo nessa transformação.

👉 Entra já na lista VIP e garante o teu lugar. [link na bio]

19/08/2025

A desorganização não ocupa só espaço físico.

Ela invade a tua mente, aumenta o stress e faz-te sentir que nunca consegues relaxar.

Cada objeto fora do lugar é um lembrete de tarefas inacabadas. Cada canto cheio é um peso extra nos teus ombros.

🌸 Mas não tem de ser assim.
Pequenos passos podem transformar o caos em leveza.

✨ No dia 31/08, abro as portas do Oásis Doméstico, o curso que vai guiar-te na transformação da tua casa e do teu bem-estar.

👉 Entra já na lista VIP e garante o teu lugar.