03/02/2026
Sigvardt: "Libertad con Responsabilidad. Adolescentes entendiendo y gestionando las emociones”
El Lic. Carlos Sigvardt, experto en Educación Emocional, llega con una nueva propuesta que resuena con las necesidades actuales de los jóvenes: "Libertad con Responsabilidad-Adolescentes entendiendo y gestionando las emociones”. Con más de 10 años de experiencia brindando charlas para jóvenes en todo el país, como “Puedo Ser” y “A Todo Ritmo Adolescente”, el reconocido conferencista de Crespo presenta “un abordaje innovador y necesario para acompañarlos en el desafío de gestionar sus emociones y decisiones en un mundo complejo”. Esta charla lleva un mensaje clave: “Encontrar el equilibrio entre la libertad y el cuidado de uno mismo y de los demás”.
Sigvardt explica que en la juventud, “la búsqueda de libertad es un proceso natural y necesario para el crecimiento. Sin embargo, esa búsqueda puede estar acompañada de desafíos emocionales que impactan, tanto al bienestar personal como las relaciones con los demás. Entonces, la gestión emocional se vuelve clave para navegar este camino de manera saludable”.
Esta charla “aborda la importancia de entender las emociones en el contexto de la libertad, con temas relevantes como el impacto de la virtualidad (redes sociales, consumo digital, estética y deseo), la convivencia (respeto, comunicación, gestión de conflictos) y las adicciones (búsqueda de libertad, emociones subyacentes, responsabilidad en la gestión)”. Al explorar estos aspectos, “se busca promover la conciencia emocional y el autocuidado, fomentar decisiones más conscientes y responsables; reflexionar sobre el equilibrio entre la libertad personal y el respeto por los demás. Es decir, exploramos qué significa ser libre y cómo nuestras emociones juegan un papel clave en nuestras decisiones. Aprender a reconocer, entender y gestionar las emociones, para tomar decisiones más conscientes y responsables”.
Destaca también el abordaje de temas como el consumo virtual y la manera en que las redes sociales y el consumo digital, pueden influir en las emociones y decisiones. “Además, cómo la presión por cumplir con estándares de belleza o estilos de vida en las redes, pueden afectar nuestra autoestima”.
“Esta charla es relevante para adolescentes y jóvenes, ya que aborda desafíos comunes en la era digital y en el contexto de crecimiento personal, brindando herramientas para gestionar emociones y tomar decisiones más saludables que pueden ser significativas para toda la vida”.
Sigvardt: “Libertad con Responsabilidad. Adolescentes entendiendo y gestionando las emociones”
