Hamza Hanifa

Hamza Hanifa If Allah supports you then No One can defeat you

07/04/2026

இரவு நேரத்தில் விளக்கெண்ணெயை கீழ் வயிற்றில் பயன்படுத்துவது, பதட்டத்தை குறைக்க, மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்த, மற்றும் குடல் உள்வரையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவலாம்.

01/04/2026

நீரிழிவு நோயாளிகள் கொய்யாப்பழம் உட்கொள்ள வேண்டும்.

01/04/2026

உடலில் சக்தி அதிகரிக்க பச்சை வெங்காயம் உதவலாம் என்று கூறப்படுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், சோர்வு குறைக்கவும் உதவும். ஒரு வெங்காயத்தை நறுக்கி, சிறிது எலுமிச்சை மற்றும் உப்பு சேர்த்து சாப்பிடலாம். ஆனால் அதிகமாக அல்லது வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டாம், அது எரிச்சல் தரலாம். வயிற்று பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கவனமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

30/03/2026

எலும்புகள் இல்லாதே விலேங்கு எது. ??

29/03/2026

சந்திரனில் காலடி வைத்தே முதேல் மனிதர் யார். ?

24/02/2026

இதனை வாரத்தில் 2 முறை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் விரைவில் தெரியும்.

இயற்கை முறையில் முடியை பராமரிப்பதால் பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

23/02/2026

வைஃபை ரூட்டருக்குப் பின்னால் அலுமினியத் தகடு அல்லது வளைந்த உலோக கேனை வைப்பது ரேடியோ அலைகளை ஒரு திசையில் சிறிது திருப்பிவிடும். உலோகம் சிக்னல்களைப் பிரதிபலிக்கிறது, எனவே அது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் கவரேஜை மேம்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் வேறு இடங்களில் அதைக் குறைக்கலாம்.

23/02/2026

கால்சியம் குறைபாட்டைத் தடுக்கும் எளிய வழிகள் (Simple Prevention Tips):

கால்சியம் உணவுகள்: பால், தயிர், பாதாம், மற்றும் கீரை வகைகளை உணவில் அதிகம் சேர்க்கவும்.

வைட்டமின் D: தினமும் காலை வெயிலில் சிறிது நேரம் செலவிடவும்.

உடற்பயிற்சி: தினமும் நடைப்பயிற்சி அல்லது யோகா செய்யவும்.

தவிர்க்கவும்: அதிக உப்பு மற்றும் காபி, டீ குடிப்பதை குறைக்கவும்.

23/02/2026

மது குடித்தால் அது விரைவாக குடலுக்கு சென்று ரத்தத்தில் கலக்கும்.

ஆனால் முன்பு ஆலிவ் எண்ணெய் குடித்தால், மது வயிற்றில் கொஞ்சம் நேரம் தங்கி, ரத்தத்தில் ஒரே நேரத்தில் அதிகமாக சேர்வது குறையலாம் என்று கூறப்படுகிறது.

மது அருந்துவதற்கு முன் ஆலிவ் எண்ணெய் குடிப்பது கல்லீரலை முழுமையாக பாதுகாக்கும் என்ற உறுதியான மருத்துவ ஆதாரம் இல்லை.

Address

Doha
Doha

Telephone

+97477135070

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hamza Hanifa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share