Silviu Urdea - USN Strong

Silviu Urdea - USN Strong Sportiv de forță și scriitor.
În octombrie 2026 lansez:
De la „poate cândva” la „încep azi”
Ghid pentru oameni normali.

Urmărește pagina pentru sport, disciplină și noile mele cărți. Sportiv de forță și scriitor.
4 romane publicate: Suflet pierdut 2013, Nu mă tem 2016, Războiul Legendelor partea 1 și 2 - 2018-2019.

În curând noile apariții:

De la „poate cândva” la „încep azi”. Ghid pentru oameni normali - motivațională, dezvoltare personală - octombrie 2026. Cele Șapte Chei ale Realității - thriller geopolitic - aprilie 2027

13/08/2026

Cât mănânc la o singură cină, la all inclusive? 🍽️

Partea 2. Am filmat exact ce am ales de la bufet și am pus totul în ordinea în care am mâncat.

Fără cântar, fără calcule și fără să aranjez ceva special pentru cameră. Doar masa mea reală din vacanță.

Tu la ce farfurie te-ai fi oprit?

10/08/2026

În 20 de ani de sală, cred că asta e una dintre cele mai tari chestii pe care le-am văzut. 😂
Tipa croșeta liniștită în pauza dintre serii. 🧶
Sincer, e chiar simpatic, drăguț… dar tot rămâne întrebarea: DE CE?! 😂

09/08/2026

Cât mănânc la un singur prânz, la all inclusive? 🍽️

07/08/2026

Te întrebi cât mănânc la un singur mic dejun, la all inclusive? 🍳
Am început cu ouă, fasole, cârnați și câteva bucăți de carne. Dar întrebarea adevărată este: asta a fost toată masa sau doar prima farfurie? 😅

04/08/2026

Surf n Turf Sandwich de la Sandwich la Juma’ de Kil. Sună bine, arată bine, dar întrebarea e alta: corespunde cu gramajul promis? Azi îl pun pe cântar și vedem direct. Promis vs real.

31/07/2026

Cât mănânc la o singură cină, la all inclusive? 😅
Am filmat fiecare farfurie pe care am luat-o, fără să pregătesc nimic special pentru cameră. Pur și simplu, asta am ales de la bufet în seara respectivă.
Nu spun încă numărul total de farfurii… vă las să le numărați. 😂
Tu la ce farfurie te-ai fi oprit?

Today Arnold Schwarzenegger turns 79🎂. A true inspirational legend. Happy Birthday! Honored to meet you many times duri...
30/07/2026

Today Arnold Schwarzenegger turns 79🎂. A true inspirational legend. Happy Birthday! Honored to meet you many times during last decade. Greetings from Transylvania🏰🇷🇴

Deadlift day ⚡️ focused ⚡️
29/07/2026

Deadlift day ⚡️ focused ⚡️

27/07/2026

The sea was calm… until the 141 kg monster came back out. 🌊😂

22/07/2026

Ups. Am dus furtuna de la Brașov la mare.

Da` las` că mere ș-așa.

Address

Brasov

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Silviu Urdea - USN Strong posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Silviu Urdea - USN Strong:

Shortcuts

Share

Category