19/05/2025
Nu obișnuiesc să postez „ce mănânc eu într-o zi”…
Pentru că ziua mea nu arată ca a ta.
Și nici farfuria mea nu trebuie să fie modelul nimănui.
🧡 Dar știu că inspirația contează.
Așa că îți arăt azi cm arată pentru mine o alimentație colorată, echilibrată și hrănitoare.
Nu ca să copiezi.
Ci ca să-ți amintești că:
mâncarea nu trebuie „câștigată”.
Se oferă corpului tău ca iubire. Nu ca recompensă.
🧡 Mănâncă cu blândețe.
Pentru energie. Pentru vitalitate. Pentru tine.
Salvează acest carusel dacă ai nevoie de idei simple, colorate și reale.
👇 Spune-mi în comentarii: ce înseamnă pentru tine „echilibru în farfurie”?
Pupici,
Cu iubire, Beatrix!
