Dr. Anca Țandea - Longevity Coach & Trainer

01/10/2025

Dacă nu acum… când? 🤍

Mă bucur că ai ales să începi în sfârșit această excursie!Pentru a programa prima ta consultație de nutriție și biohacking, te rog să urmezi pașii următori:1. Alegi o ora disponibilă din calendar2. Faci plata de 1000 RON în contul: Titular: UNFOLDING LIFE SRL IBAN: RO94INGB0000999911...

30/09/2025

👉 https://thotnutrition.com/ref/ancatandea
❤️ ANCA5 coupon code (codul nu este valid pentru produsele aflate la promoție)

🙌 Ziua Mondială a Inimii ne reamintește cât de important este să avem grijă de cel mai harnic mușchi al organismului nostru: 🫀inima.

💊 EAA (aminoacizii esențiali) joacă un rol crucial în menținerea funcției inimii și prevenirea bolilor cardiovasculare. Corpul nu îi poate produce de unul singur, așa că trebuie să-i obținem din suplimentare externă.

✨ Te întrebi care sunt aminoacizii esențiali recomandați pentru susținerea sănătății cardiovasculare?
👉🏻 THOT AMINOS + THOT L-LEUCINE + THOT L-LYSINE

💪 🔑 Beneficii cheie: 
✔️ Sprijină menținerea masei musculare, inclusiv a mușchiului cardiac
✔️ Contribuie la reducerea inflamației sistemice – un factor important în bolile de inimă
✔️ Ajută la reglarea tensiunii arteriale
✔️ Susțin producția de energie la nivel celular, esențială pentru buna funcționare a inimii
✔️ Pot reduce nivelul colesterolului rău (LDL) și susțin echilibrul metabolic

👉 Prevenția începe cu alegeri conștiente și cu determinare. Include EAA în rutina ta zilnică pentru o inimă mai puternică & sănătoasă. ❤️

🛍️👆🏻Shop în bio.

21/09/2025

You see here and there that rich people don’t buy liabilities. They invest in assets. Well… health is definitely an asset worth investing in 🤍

18/09/2025

Am ales ca ziua de consultații să fie vineri. Pentru ca oamenii să ajungă mai ușor la mine 🥰 Programarea consultației inițiale se poate face direct la mine sau prin intermediul acestui link. O zi minunată! ❤️

Mă bucur că ai ales să începi în sfârșit această excursie!Pentru a programa prima ta consultație de nutriție și biohacking, te rog să urmezi pașii următori:1. Alegi o ora disponibilă din calendar2. Faci plata de 1000 RON în contul: Titular: UNFOLDING LIFE SRL IBAN: RO94INGB0000999911...

17/09/2025

Life. Anything else… I don’t really care.

11/09/2025

🤍

11/09/2025

Keto and Paleo nutrition is what we are returning to (Part 4)

Researchers have rediscovered that it is much more efficient to use fat for burning instead of sugar. That doesn't mean we don't need carbs. We need them, but not in such large quantities and every day.

11/09/2025

Keto and Paleo nutrition is what we are returning to (Part 3)

Main benefits of keto diet: more energy, loosing weight, burning fat and free radicals, optimizing brain, reducing inflammation, balancing blood sugar

11/09/2025

Keto and Paleo nutrition is what we are returning to (Part 2)

How to properly use keto nutrition?Obstacles in ketosis.Which are the main foods used in the keto diet?

11/09/2025

Keto and Paleo nutrition is what we are returning to (Part 1)

Main notions, mechanisms and tools in the ketogenic diet, types of ketogenic nutrition.Ketogenic regime, ketogenesis, ketones. Science of keto.

11/09/2025

Acest proces nu poate fi ocolit sau scurtat, dar poate fi optimizat. Mindsetul din regenerare cuprinde faptul că nu se sar etape.