13/04/2026
Mult timp am crezut că stresul este un eveniment, ceva care apare brusc, în urma unei situații dificile sau a unei perioade foarte aglomerate. Mi-l imaginam efectiv ca pe o explozie, ca pe un moment clar în care simți că nu mai poți. În realitate, stresul nu arată așa! Nu vine zgomotos și nu anunță când apare, se adună încet, în tăcere, în fiecare zi în care amânăm odihna, ignorăm semnalele corpului, inăbușim sentimentele, nu le validăm și încercăm să facem mai mult decât putem duce.
Cum depăseșc momentele de stres am detaliat în articolul de pe blog. Link în comentarii!