Maria Daniela Gavankar

Maria Daniela Gavankar Ajut femeile care nu (mai) vor sa se multumeasca cu putin, sa creasca, si sa-si imbunatateasca toate relatiile semnificative. Esti la locul potrivit!
(9)

Daca esti pe pagina mea, probabil ca te preocupa dezvoltarea ta, terapia unui copil cu autism sau vrei sa inveti mai mult si mai bine despre comunicare relationala. Sunt Daniela Gavankar, analist comportamental, psiholog, formator si supervizor in Colegiul psihologilor din Romania. Predau ABA din 2010 psihologilor, studentilor si parintilor care doresc sa stie cm sa se raporteze mai bine si mai

sanatos la sine si la clientii avuti. Iar cursurile si sedintele mele sunt despre tine, cel care vrei sa te dezvolti si sa poti sa-ti traiesti viata profesionala si personala mai linistit si aliniat cu valorile tale! Iti multumesc ca ai poposit pe pagina mea!

La mulți ani, Marii mari și mici! În altă ordine de idei ne vedem în curând la Londra! Și în altă ordine de idei, vă mul...
08/09/2026

La mulți ani, Marii mari și mici!

În altă ordine de idei ne vedem în curând la Londra!

Și în altă ordine de idei, vă mulțumesc pentru ca mă urmăriți!

În ultimii ani, am întâlnit multe femei care știu să se descurce cu aproape orice.Muncesc, organizează, cresc copii, sus...
08/09/2026

În ultimii ani, am întâlnit multe femei care știu să se descurce cu aproape orice.

Muncesc, organizează, cresc copii, susțin oameni, țin relații și familii împreună. Sunt inteligente, puternice și obișnuite să găsească soluții la orice.

DAR tot ele sunt cele care îmi spun, uneori cu voce foarte mică:
→ „Sunt atât de obosită.”
→ „Nu mai știu ce vreau pentru mine.”
→ „Mă înfurii, ridic tonul, apoi mă simt vinovată.”
→ „Tac ca să nu ne certăm, dar în mine se adună tot.”
→ „Știu de unde vin reacțiile mele și tot nu reușesc să le schimb.”

Pentru aceste femei am creat Inspire You.

Timp de 12 întâlniri, ne uităm împreună la relația cu tine, cu mama și tatăl tău, cu partenerul, copiii, munca, banii, odihna și corpul tău. Înțelegem cm s-au format tiparele pe care le repeți și începem să construim alegeri mai potrivite pentru femeia care ești astăzi.

Iar grupul are o putere aparte. În povestea altei femei poți recunoaște ceea ce nu ai știut să numești în a ta. Poți vorbi, poți întreba, poți fi ascultată și poți crește alături de femei care trec prin căutări asemănătoare.

Noua grupă începe pe 23 septembrie, online, pe Zoom. Poți alege întâlnirile de miercuri dimineața, între 09:00 și 11:00, sau grupa de seară, între 18:30 și 20:30.

Dacă te-ai regăsit în aceste rânduri, scrie *INSPIRE YOU* în comentarii și vei primi în DM toate detaliile și linkul către program. 🤍

08/09/2026

Cât greu îți este să fii mama si sa le știi pe toate?

Eu am simțit ca, pentru mine, scoala nu s-a terminat niciodată. Și după ce am terminat școala, periodic, cu mici excepți...
08/09/2026

Eu am simțit ca, pentru mine, scoala nu s-a terminat niciodată.
Și după ce am terminat școala, periodic, cu mici excepții, am mai început sau terminat câte o școală.
Iar anul ăsta nu va fi o excepție. 😉
Toamna asta mai termin o formare care mă încântă.
Tu ce scoala mai începi sau termini, așa la vârsta maturității tale?

07/09/2026

Tu ai loc în viața ta?

06/09/2026

Tu ești alături de copilul tău și îl înveți sau îi interzici lucrurile care te depășesc?

Tatăl prezent nu înseamnă mama absentă sau mai puțin bună! Un tată implicat în viața copiilor lui e o ancoră. Le arată ...
06/09/2026

Tatăl prezent nu înseamnă mama absentă sau mai puțin bună!
Un tată implicat în viața copiilor lui e o ancoră. Le arată ce înseamnă limitele sănătoase, respectul, forța blândă și curajul asumat. Le oferă un model masculin de echilibru, fără agresivitate, fără frică, fără tăcere. Băieții învață să devină bărbați și din privirile și gesturile tatălui lor, nu doar din lecții sau corecturi. Iar fetițele învăța de la un tată implicat să aibă încredere în bărbați, în ele și în lume.
Mamele, mai ales cele care sunt implicate profund, uneori se tem să „lase loc” tatălui. Îmi scriu multe mame ca un copilul poate învăța totul de la ele, și ca mama poate și ea să joace fotbal, sa facă grătar sau să monteze mobilă. Ca mama se poate juca cu săbii și poate da noroc bărbătește. Și asta este perfect adevărat și în regulă.
Doar ca…
Atunci când un tată are un caracter frumos, echilibrat, prezent, el nu „înlocuiește” mama.
El o susține pe ea și pe copiii lui. Îi întărește eforturile și le oferă copiilor o perspectivă completă asupra lumii.
Și da, atunci când tatăl nu este prezent mama poate prelua mai multe activități, dar ea nu va fi niciodată un model de masculinitate și nu poate înlocui parte tatălui, indiferent cat de mama este ea!
Implicarea tatălui NU diminuează importanța mamei, nu o umbrește, nu o face mai puțin necesară.
Dimpotrivă! Copilul crescut de doi părinți prezenți învață să iubească în două limbi, una caldă și protectivă, alta sigură și încurajatoare.
Este nevoie ca mamele să facă loc taților în viața copiilor, cu mai puțină critică și corectare și să susțină manifestările masculine ale tatălui copiilor!
Mamele nu trebuie să se simtă amenințate de iubirea copilului pentru tată. Acea iubire nu le „fură” locul, ci doar îl completează.
Un tată bun și prezent e un dar și pentru copil dar și pentru mama. Iar o mamă care îi face loc este o femeie matură și înțeleaptă.
Sigur ca nu ma refer la tații agresivi, alcoolici, manipulatori, critici sau abuzatori. La tații care au dispărut demult și nu aduc binele în preajma lor. Ma refer aici la tații implicați, normali, și nu perfecți așa cm suntem și noi mamele. La locul lor în sistemul familiei si echilibrul adus în viața copiilor.

Maine începe școala și mulți copii nu sunt chiar încântați de asta, se plâng ca este greu și ca nu vor… nici sa se treze...
06/09/2026

Maine începe școala și mulți copii nu sunt chiar încântați de asta, se plâng ca este greu și ca nu vor… nici sa se trezească devreme și nici teme sau responsabilități.
Adevărul este ca pentru unii copiii este foarte greu!
Și ca tu ești stâlpul în povestea asta.
Nu-l amenința ca o să vadă el ce vine și nu-i povesti ce elev model erai tu.

(Daca copilul tau este bucuros ca începe școala și nu i se pare greu, postarea nu este despre tine. Te felicit și mă bucur mult pentru voi.)

Dacă îți spune ca ceva e greu, înțelege-l. Nu-l poti salva de scoala, dar poți înțelege ca e greu.

Abilitarea lui de a îți vorbi creste sau scade în funcție de răspunsurile tale de zi cu zi. Dacă îl înțelegi, îți va spune și pe mai departe când îi este greu, cand va fi fericit, când va fi făcut o prostie, când va avea nevoie de tine.
Dacă îi spui să lase prostiile astea ca nimeni n-a murit mergând la scola, scazi șansele ca el să (mai) vină la tine, iar în adolescență să te întrebi de ce nu mai vorbește deloc cu tine.

Ascultă-l cu inima deschisă, ca o mamă (sau un tată) care este de partea lui, fără să-l corectezi și să-l contrazici. Chiar dacă scoala sau ceilalți pare ca sunt împotriva lui, tu rămâi alături de el.
„Te înțeleg! Chiar pare greu pentru tine acum… Spune-mi mai multe, ce simți că e cel mai greu la școală?”

Normalizează-I emoția.
„E în regulă să ți se pară greu. Școala vine cu multe lucruri noi si grele și uneori te poți simți obosit, copleșit sau trist. Nu ești singurul.”

Apreciaza-I curajul lui.
„Chiar dacă e greu, îmi place că vii și-mi spui. Asta înseamnă că ești curajos. Curajul nu înseamnă să nu (te) plângi, ci să mergi mai departe chiar dacă simți că ți-e greu.”

Întreabă-l cm ai putea să-l susții.
„Hai să vedem împreună cm putem face lucrurile mai ușoare. Vrei să facem un plan? Sau să ne luăm un timp de liniște după școală? Cum vrei să te ajut eu?”

Ca un reminder las aici încă o dată recomandarea să fii de partea copilului tău, cu răbdare și interes. Pentru ca școala uneori e grea, și nu neapărat din cauza temelor. Uneori relațiile cu colegii sunt mai grele decât școala în sine.
Iar copiii pot avea probleme mai mari decât îți imaginezi dacă doar reduci școala la note și teme.
Doar ziceam…

“La ce-ți trebuie ție o rochie acum? Nu ai rochie?”Le cumperi ceva frumos copiilor, cumperi pentru casă, poate și pentru...
05/09/2026

“La ce-ți trebuie ție o rochie acum? Nu ai rochie?”
Le cumperi ceva frumos copiilor, cumperi pentru casă, poate și pentru soț, părinți, poate și donezi pentru nevoiași dar nu poți să îți oferi ție.
Nici rochia, nici rujul, nici un curs la care visezi, nici un CityBreak cu fetele, nici masajul și nici abonamentul la sală.
Este toamnă, toată lumea merită să primească ceva nou. O să primești și tu… vezi tu când. Pentru ca deocamdată mai ai… și ruj și rochii și oricum nu e momentul pentru cursul ăla, ca te poți descurca și singură.

Există un tipar bine înrădăcinat în multe femei: acela de a se așeza constant pe ultimul loc. Învățăm devreme că grija pentru ceilalți este o virtute, dar, treptat, aceasta se transformă într-o formă de auto-neglijare. Cheltuiala pentru sine nu mai este percepută ca un gest normal, ci ca un lux care trebuie justificat, amânat sau chiar evitat. Apare vinovăția – acea voce interioară care spune că sunt alții mai importanți, că nu este momentul ceea ce se traduce de fapt printr-un “eu nu merit”.

În realitate, dinamica asta nu ține doar de valoarea personală și de nivelul de merit, ci de un cumul de mesaje culturale și experiențe emoționale care ne-au modelat. Nevoile proprii devin invizibile atunci când validarea vine doar din sacrificiu. “Lasă ca tu nu ai nevoie!”

A-ți oferi ceva pentru tine este un act de echilibru psihologic, nu de egoism. Este o formă de respect față de sine, și un semn de egalitate cu toți ai tăi. Pentru ca nu ești nici mai mare dar nici mai mică decât ei.
Ești în rând cu ei și meriți să rămâi acolo. Iar atunci când învățăm să ne acordăm permisiunea de a primi, nu pierdem nimic – ci, dimpotrivă, ne întoarcem către ceilalți mai mulțumiți, mai prezenți, mai vii.
În fine, e toamna. Copiii tăi vor avea totul pentru școală. Tu ce ai pe listă și tot amâni?

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

0753055852

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maria Daniela Gavankar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Maria Daniela Gavankar:

Shortcuts

Share

Category