Ștefan Laura - Expert în Vindecare Emoțională

Ștefan Laura - Expert în Vindecare Emoțională Curs Online - De la Supraviețuire la Strălucire! Sunt aici pentru femeia care a fost nevoită să fie puternică prea mult timp. Te înțeleg pentru că am fost acolo!

Pentru cea care a zâmbit când voia să plângă, care a dus greul în tăcere, care s-a pierdut pe sine în timp ce avea grijă de toți ceilalți. Astăzi, îmbin tehnici de Coaching, Mindfulness și practici spirituale pentru a te ghida de la luptă la liniște, de la frică la încredere, de la supraviețuire la strălucire. Te ajut să te întorci acasă, la tine. Să-ți regăsești încrederea în cine ești. Să-ți act

ivezi puterea interioară, blândețea și forța feminină autentică. Lucrez cu suflete care știu că este momentul să nu se mai abandoneze. Femei care simt că e timpul să se aleagă pe ele — cu curaj, cu iubire, cu încredere.

🎯 Dacă simți că inima ta aștepta exact acest mesaj, să știi că nu e întâmplător. Bine ai venit în spațiul în care se naște transformarea ta!

✨ Uneori, liniștea interioară e singura cale prin care putem auzi Adevărul.Când mintea tace, sufletul vorbește.Oprește-t...
23/06/2025

✨ Uneori, liniștea interioară e singura cale prin care putem auzi Adevărul.
Când mintea tace, sufletul vorbește.
Oprește-te pentru un moment... și ascultă. 🙏💫

🌞 Se apropie vara. Ne preocupăm de cm arătăm în exterior — haine, siluetă, piele.Dar sufletul? Ce facem cu el?🍃 Un sufl...
23/06/2025

🌞 Se apropie vara. Ne preocupăm de cm arătăm în exterior — haine, siluetă, piele.
Dar sufletul? Ce facem cu el?

🍃 Un suflet obosit nu strălucește în nicio lumină.
Un suflet nevindecat nu se poate bucura pe deplin de frumusețea vieții.

💭 Așa cm îți tonifiezi corpul, sufletul are și el nevoie de grijă:
— de liniște,
— de iertare,
— de eliberare,
— de reconectare cu cine ești tu cu adevărat.

✨ Ce-ar fi ca vara asta să nu fie doar despre exterior?
Ci și despre cm te simți în pielea ta.
Despre cm vibrează inima ta.
Despre ce alegi să nu mai cari cu tine.

💬 Întreabă-te sincer:
Ce are nevoie sufletul meu ca să fie liber? Ce pot face azi pentru mine?

Fiecare pas mic spre tine este un pas mare spre bucurie.

Îmi poți lăsa mesaj privat pentru programare!

Fă-ți cadou o ședință de terapie care te va duce mai aproape de împlinirea scopurilor tale!
❤️

🌀 Cum îți sunt gândurile, așa îți este și viața...Nu este doar un text scris la întâmplare – este o lege invizibilă care...
22/06/2025

🌀 Cum îți sunt gândurile, așa îți este și viața...
Nu este doar un text scris la întâmplare – este o lege invizibilă care modelează, clipă de clipă, felul în care percepem, trăim și creăm realitatea.

🌿 Gândurile tale nu sunt doar niște umbre trecătoare prin minte. Ele sunt semințele pe care le plantezi în pământul ființei tale.
Ce sădești cu repetiție – frică sau încredere, vinovăție sau compasiune, critică sau blândețe – va da roade în felul în care îți curge viața.

🕊 Dacă simți că viața ta este plină de tensiuni, blocaje sau goluri, întoarce-te la gândurile care o hrănesc. Observă-le. Fii martorul lor. Și apoi, cu blândețe, alege altceva.

💡 Începe cu pași mici:
– Înlocuiește „nu pot” cu „învăț”.
– Înlocuiește „nu sunt suficientă” cu „merit să fiu susținută”.
– Înlocuiește critica cu iubirea de sine.

🔮 Gândul este începutul. Apoi vine emoția. Apoi comportamentul. Apoi viața.

❤️‍🔥 Fii atentă la gândul de astăzi, căci devine povestea de mâine!

Alege-l conștient. Hrănește-l cu lumină. Fii creatoarea ta.

Te îmbrățișez, suflet bun!🤍

Ghidul complet: Cum să îți procesezi emoțiile Salvează pentru următoarea criză emoțională!
21/06/2025

Ghidul complet:

Cum să îți procesezi emoțiile

Salvează pentru următoarea criză emoțională!

Cei trei NU distrugători de fericire pe care îi spui zilnic:NU AM TIMP (pentru mine) Ai timp să asculți problemele tutur...
21/06/2025

Cei trei NU distrugători de fericire pe care îi spui zilnic:

NU AM TIMP (pentru mine) Ai timp să asculți problemele tuturor, dar când îți dorești 10 minute de liniște, 'nu ai timp'. Te-ai pus pe ultimul loc atât de mult încât ai dispărut din propria viață.

NU POT SĂ SPUN NU - 'Nu vreau să fiu rea', îți spui. Așa că spui DA la tot - ieșiri când ești obosită, sarcini când ești deja copleșită, conversații când ai nevoie de tăcere. Ești bună cu toată lumea, dar nu și cu tine.

NU MERIT (să am ce îmi doresc) De fiecare dată când îți dorești ceva, vocea din cap îți spune: 'Alții au nevoie mai mare.' Îți sabotezi bucuriile mici ca și cm fericirea ar fi o resursă limitată.

Schimbarea vine când realizezi că acești NU nu te protejează. Te distrug.

Astăzi poți spune:
💙 DA îmi fac timp pentru mine
💙 DA pot să refuz ce nu îmi convine
💙 DA merit să fiu fericită

Care dintre acești NU ți-a făcut cel mai mult rău?

20/06/2025

Pentru zilele când energia ta este joasă.

Cum sunt aceste afirmații pentru tine?
Lasă-mi un comentariu. 🤍

Gândul care îți va schimba viața:'Dacă ai avea grija de tine așa cm ai grijă de copilul tău...'L-ai lăsa să adoarmă tri...
16/06/2025

Gândul care îți va schimba viața:

'Dacă ai avea grija de tine așa cm ai grijă de copilul tău...'

L-ai lăsa să adoarmă trist în fiecare seară? L-ai hrăni doar cu fast-food? I-ai spune în fiecare zi că nu este destul de bun? L-ai forța să spună 'da' la tot ce îi cere lumea?

Niciodată!

Atunci de ce faci asta cu tine?

Tu ești copilul tău interior crescut mare. Ai grijă de el cm ai grijă de cei pe care îi iubești.

Cu blândețe. Cu răbdare. Cu respect. 👶🏻❤

Uneori, nici nu mai știi ce simți.Te uiți pe fereastră… și pare că totul merge mai departe.Doar tu ai rămas pe loc.Nu po...
14/06/2025

Uneori, nici nu mai știi ce simți.
Te uiți pe fereastră… și pare că totul merge mai departe.
Doar tu ai rămas pe loc.

Nu poți pune în cuvinte exact ce este.
Știi doar că nu te mai recunoști.
Că nu mai ai energie, deși dormi.
Că îți vine să plângi, dar nu știi de ce.
Că simți ceva în tine care vrea să iasă la lumină… dar nu mai știi cum.

Asta e ceața.
Nu în minte. Ci în suflet.

Ceața care apare când te-ai abandonat de prea mult timp.
Când ai fost acolo pentru toți, dar nu ai mai fost tu cu tine.

Dacă te regăsești…
Vreau să îți spun doar atât:

Nu ești defectă.
Nu ești slabă.
Nu ești prea sensibilă.

Doar te-ai pierdut.
Și este timpul să te întorci...
La tine!
Photo credit:freepik.com

DIFERENȚA care îți va schimba viața: DURERE vs SUFERINȚĂAm avut nevoie de ani să înțeleg asta. Acum vreau să dau mai dep...
12/06/2025

DIFERENȚA care îți va schimba viața:
DURERE vs SUFERINȚĂ
Am avut nevoie de ani să înțeleg asta. Acum vreau să dau mai departe:
Când înveți să simți durerea fără să îi adaugi povești, descoperi că poți trăi cu mult mai multă pace, chiar și în momentele grele.
Nu înveți să nu mai suferi. Înveți să suferi mai puțin.
Care este povestea pe care ți-o spui des despre durerea ta? 💭

Aud des: "De ce nu pot să fiu puternică?"Întrebarea corectă este: "De ce îmi abandonez nevoile?"Auto-abandonul emoțional...
11/06/2025

Aud des: "De ce nu pot să fiu puternică?"

Întrebarea corectă este: "De ce îmi abandonez nevoile?"

Auto-abandonul emoțional începe subtil:
• Îți spui că "nu e mare lucru" când te doare
• Pui nevoile altora înaintea ta, mereu
• Îți critici emoțiile în loc să le asculți
• Te simți vinovată când îți exprimi limitele

Ani la rând am crezut că durerea mă face slabă. Că dacă o ignor, va dispărea. Dar durerea pe care o ignori nu dispare - se transformă în suferință cronică. Și doare foarte tare, știu!

Vindecarea emoțională nu înseamnă să nu mai suferi niciodată, înseamnă să înveți să nu te mai abandonezi în momentele grele.

Astăzi îți adresez o întrebare: Când a fost ultima dată când ai stat cu durerea ta fără să încerci să o repari, să o ignori sau să o judeci?

✨ Vindecare înseamnă să reînveți să fii alături de tine.

Ce crezi despre asta? Lasă-mi un gând în comentarii.

Address

Bulevardul I. C Brătianu
Bucharest
022255

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Wednesday 11:30 - 20:00
Friday 10:00 - 17:00

Website

https://calendly.com/terapie-stefanlaura/sesiune-de-claritate

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ștefan Laura - Expert în Vindecare Emoțională posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category