02/05/2025
LES 5 BLESSURES DE L'ENFANCE
LEUR IMPACT SUR LE CORPS
Les blessures émotionnelles que nous avons subies pendant notre enfance se reflètent dans notre posture, notre façon de marcher et notre poids corporel.
Les reconnaître est la première étape vers les guérir.
⭕️ BLESSURE D'HUMILIATION :
➡️ Comment ça se manifeste
Posture courbée, dos à bosse.
Épaules tombées et tête inclinée vers le bas. Fessiers à l'intérieur.
⬅️ Cause
Cela se développe lorsqu'une personne a été embarrassée, critiquée ou ridiculisée dans son enfance.
Cela peut conduire à penser que ce n'est pas suffisant ou qu'il mérite d'être punie.
🔸️ Comment la guérir
Travailler sur l'estime de soi et l'acceptation de soi.
Pratiquer des affirmations positives
Chercher un soutien thérapeutique pour libérer la honte accumulée.
Apprendre à fixer des limites, se respecter et s'apprécier.
⭕️ BLESSURE D'ABANDON :
➡️ Comment ça se manifeste
En surpoids sans cause apparente.
Difficulté à perdre du poids même avec un régime et de l'exercice.
Sensation de vide que l'on essaie de remplir avec de la nourriture.
⬅️ Cause
Cela se produit lorsqu'une personne s'est sentie émotionnellement ou physiquement abandonnée dans son enfance.
Cela peut provenir de parents absents, indifférents ou émotionnellement froids.
🔸️Comment la guérir
Reconnaître la peur de la solitude et apprendre à la dépasser.
Appréhender & Profiter du temps seul.
Guérir l'attachement émotionnel et la dépendance affective.
Se connecter à soi-même
Se Liberer grace a des Thérapies de libération émotionnelle sur le sentiment d'abandon.
⭕️ BLESSURE D'INJUSTICE :
➡️ Comment ça se manifeste
Corps rigide, ni trop mince ni trop lourd.
Difficulté à prendre ou perdre du poids, toujours à une taille moyenne.
Posture corporelle tendue et perfectionnisme dans la marche.
⬅️ Cause
Cela se produit chez des gens qui ont grandi avec des normes très strictes, des exigences élevées ou des sentiments que rien de ce qu'ils font n'est suffisant.
🔸️Comment la guérir
Apprendre à être flexible et lâcher le besoin de contrôle.
Guérir l'exigence de soi et se permettre de faire des erreurs : lâcher-prise.
Pratiquer l'équilibre entre donner et recevoir.
Travailler aupres de thérapeutes permettant de retrouver la confiance dans la vie (envers situations et les gens).
⭕️ BLESSURE DE TRAHISON :
➡️ Comment ça se manifeste
Chez les hommes :
dos large, fort et musclé.
Chez les femmes :
hanches et fessiers gros, bien formés.
Apparence de force, mais effrayée par la tromperie.
⬅️ Cause
Elle se développe lorsqu'il y a eu une figure de référence (père ou mère) qui n'a pas tenu ses promesses ou trahit la confiance de l'enfant.
Génère le besoin d'être fort pour éviter d'être blessé.
🔸️Comment la guérir
Apprendre à faire confiance et lâcher le contrôle.
Guérir la peur d'être blessé dans les relations, prendre des risques émotionnels
Pardonner, sans focaliser sur ce qui s'est passé.
Être accompagné d'un Thérapeute qui vous aidera a travailler sur la sécurité personnelle sans avoir besoin d'être fort tout le temps.
⭕️ BLESSURE DE REJET :
➡️ Comment ça se manifeste
Sensation de vouloir disparaître ou éviter certains endroits.
Insécurité dans les groupes ou les milieux sociaux.
Je rejette moi-même et les autres sans m'en rendre compte.
⬅️ Cause
Cela se produit lorsqu'une personne a senti depuis son enfance qu'elle n'était pas désirée ou acceptée, ce qui lui fait chercher constamment à s'échapper.
🔸️Comment la guérir
S'accepter complètement et guérir l'estime de soi.
Identifier les pensées autocritiques et les transformer en douceur...
Apprendre à recevoir de l'amour et de la reconnaissance sans peur.
La Thérapie adaptée pour travailler la peur du rejet et de renforcer l'identité en se libérant de la mesestime construite à travers les traumas passés.
⭕️ Ces blessures émotionnelles affectent non seulement l'esprit, mais aussi le corps.
Le travail doit être holistique et libératoire.
Les guérir n'est pas une question de changer de posture ou de régime, mais de travailler sur la racine émotionnelle et de se permettre de libérer les croyances & souffrances liés aux chocs traumatiques de son passé, vécus encore comme douloureux par le corps, l'esprit et l'âme...
La guérison commence par la connaissance de soi, la compréhension, le pardon et la décision de changer par des actes.
𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐦𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞,
-Monica MANOLE-
Psychologue Clinicienne
☏ +𝟑𝟑 06 78 36 53 76
