Coaching by Cristina

Coaching by Cristina Vorbim despre decizii, alegeri, emoții, relații, limite și motivație.

Ce găsești aici:
Este locul în care te țin la curent cu tot ce construiesc: ateliere, sesiuni de coaching, idei din culise, reflecții personale și mesaje directe pentru tine.

25/05/2025

🎥 De ce e important să ai o echipă când ești LIVE pe TikTok
…și cm m-a schimbat pe mine această experiență.

În fiecare seară, când intru live, nu sunt singură.
În spate e o echipă care vede, simte, susține.
Nu doar cifrele, ci și starea mea. Mesajul meu. Intenția.

Sunt Cristina – și sunt manager de agenție TikTok la Bandidos Influencers.
Și spun asta cu bucurie, nu ca o titulatură. Ci ca o invitație:

📱 Dacă ești creator de conținut, coach, artist sau antreprenor…
📱 Dacă simți că ai ceva valoros de oferit, dar nu știi cm să treci din Facebook în TikTok…
📱 Dacă vrei să te exprimi fără să te lupți cu algoritmii singur...

Atunci scrie-mi. Sau scrie direct la .agency și spune-le:
„M-a trimis Cristina.” 🤍

TikTok e o platformă cu potențial uriaș.
Dar cu o echipă alături, devine scenă. Spațiu. Comunicare reală.
Nu mai e doar conținut.
Devine prezență.

🎯 Hai să facem vizibil ceea ce e deja valoros în tine.
Te aștept în echipă. Sau în inbox.

Puterea profundă a lui „NU ȘTIU”O poartă către vindecare transformatoare și integrativăÎn dorința noastră de a înțelege ...
25/05/2025

Puterea profundă a lui „NU ȘTIU”
O poartă către vindecare transformatoare și integrativă

În dorința noastră de a înțelege și controla, căutăm adesea certitudinea.
Însă, în procesul de vindecare personală, o transformare profundă poate avea loc atunci când îmbrățișăm puterea lui „NU ȘTIU”.

Această expresie, aparent simplă, nu indică ignoranță, ci un act esențial de compasiune față de sine și o deschidere către conștientizare profundă.

Din perspectiva mea personală, cea mai puternică frază de vindecare nu este „mă iubesc” sau „mulțumesc”, ci:
„NU ȘTIU.”

Iată de ce rezonează atât de puternic cu mine:

* Compasiune față de sine:
„NU ȘTIU” recunoaște limitele actuale ale înțelegerii noastre și ne deschide către învățare reală și creștere profundă. Este un antidot puternic împotriva nevoii minții de a deține controlul.

* Cultivarea curiozității:
Când recunoaștem că nu înțelegem, devenim mai receptivi și mai deschiși la informații și perspective noi. Curiozitatea este combustibil pentru explorare și descoperire de sine.

* Eliberarea de convingeri limitative:
Adesea, suferința noastră vine din atașamentul față de convingeri rigide despre cine suntem și cm funcționează lumea. „NU ȘTIU” ne permite să punem aceste convingeri sub semnul întrebării și să ne deschidem către alte posibilități.

Trauma, în formele sale multiple, poate destabiliza echilibrul nostru interior, ducând la dereglări emoționale și disonanță internă.
În fața acestor trăiri complexe, agățarea de iluzia că „înțelegem” totul poate bloca procesul de vindecare.

Prin acceptarea sinceră a lui „NU ȘTIU” –
Care este sursa durerii mele?
De ce reacționez așa?
Cum pot naviga prin emoțiile astea?
De ce a apărut boala în corpul meu?
Ce dezechilibre sunt în mine? –
creăm spațiu pentru explorare empatică, blândă, autentică.

A recunoaște că „nu știu” nu înseamnă resemnare sau neputință.
Din contră — este un act de curaj și deschidere. Ne oferă posibilitatea să:

* Suspendăm judecata și autocritica:
Când nu mai simțim presiunea de a „repara” totul, putem observa cu mai multă blândețe ce se întâmplă în interiorul nostru.

* Simțim o empatie mai profundă față de sine:
Acceptând necunoscutul, devenim mai conectați cu semnalele subtile din interiorul nostru. Această curiozitate interioară ne ajută să înțelegem mai clar tiparele, declanșatorii și nevoile noastre reale.

* Ne deschidem către perspective noi:
„NU ȘTIU” ne scoate din automatisme mentale și ne dă voie să accesăm idei, răspunsuri și soluții neobișnuite, neașteptate, transformatoare.

Câmpul terapeutic Quantum-Somatic
Un spațiu sigur pentru explorarea lui „NU ȘTIU”

Un element esențial în acest proces este câmpul terapeutic. În acest spațiu susținut cu grijă, un martor terapeutic empatic și bine pregătit creează o prezență blândă, non-judecativă, care le permite oamenilor să se simtă în siguranță, văzuți și înțeleși.

Invitarea spațiului vindecător

A spune „NU ȘTIU” deschide ușa către o explorare sinceră.
Ne permite să ne apropiem de provocările noastre cu mai multă deschidere, cu mai multă compasiune și cu mai puțină presiune.

Drumul vindecării nu este o linie dreaptă.
Este un proces viu, ciclic, de explorare și integrare.

Prin puterea sinceră a lui „NU ȘTIU” – și prin sprijinul unui câmp terapeutic susținător – putem cultiva o atitudine de curiozitate și deschidere, esențială pentru a naviga complexitatea lumii noastre interioare și a ne îndrepta către o stare de întregire.

Da, iubirea de sine și recunoștința sunt esențiale.
Dar poate că, pentru unii dintre noi, cheia cea mai profundă este tocmai această propoziție aparent simplă:
„NU ȘTIU.”

Este important de spus:
aceasta este o perspectivă personală.
Pentru fiecare om, propoziția vindecătoare supremă poate fi diferită.

Dar tu?
Rezonezi cu ideea că „NU ȘTIU” are un potențial vindecător profund?

Inspirat de Laurian Talianu

Săptămâna Bucuriei: Cum mi-am făcut din bucurie o alegere zilnică (și cm poți și tu)Sunt Cristina Mateiu – coach, train...
23/05/2025

Săptămâna Bucuriei: Cum mi-am făcut din bucurie o alegere zilnică (și cm poți și tu)

Sunt Cristina Mateiu – coach, trainer și femeie care a ales să radieze

„Când ridici bărbia începe magia care-aduce veselia.” – da, e fraza mea. Dar azi vreau să-ți spun de ce o cred cu toată ființa mea.

💛 De ce am creat Săptămâna Bucuriei

Mi s-a spus des că sunt „prea veselă”, „prea pozitivă”, „că parcă nu trăiesc în lumea reală”. Dar adevărul e că am trăit furie, nedreptate, suferință, separări și decizii grele.
Și totuși... am ales să mă bucur.

Nu pentru că am uitat cm e să doară. Ci pentru că am învățat cm să nu rămân blocată acolo.
Așa s-a născut Săptămâna Bucuriei – o invitație pentru tine să guști, măcar o clipă, starea aia în care inima ți se deschide și corpul ți se relaxează.

🧠 Ce e bucuria și de ce contează pentru creierul tău

* Bucuria nu e o glumă. E un antrenament neuronal.
* Când simți bucurie, corpul tău secretă dopamină, oxitocină și serotonină – cele trei molecule ale „bătăii cu viața în palme”.
* În neurofeedback, s-a demonstrat că stările de joacă, dans și râs reduc nivelul de cortizol (hormonul stresului) și reactivează conectivitatea între cortexul frontal și sistemul limbic (emoțional).

➡️ Pe scurt: când te bucuri, corpul tău își amintește cine ești cu adevărat.

😂 Terapia prin râs & filosofia lui Alan Watts

Alan Watts spunea că „Viața nu e un drum cu destinație. E un dans.”
Și dansul nu se face cu grimasa pe față. Se face cu zâmbetul în colțul gurii.
Râsul nu e superficial – e mecanism de eliberare profundă.

Terapia prin râs e folosită în spitale, în școli, în grupuri de suport. De ce?
Pentru că râsul aduce corpul în prezent și mintea în siguranță.

🌀 Ce e Focus Wheel și cm îl folosesc eu

Focus Wheel e un instrument emoțional care te ajută să te muți de la o emoție grea (furie, frustrare, vinovăție) spre una mai ușoară, pas cu pas, fără să te forțezi.

Nu sari direct de la "mă simt nașpa" la "totul e minunat".
E ca o scară emoțională dar rotundă 😊

Imaginează-ți o roată de bicicletă:

* În mijloc (centrul cercului) pui ce vrei să simți, dar încă nu crezi că e posibil
Exemplu: „Mă simt din ce în ce mai bine în pielea mea.”

* Apoi, în jurul cercului (pe spițele roții), pui afirmații scurte care sunt aproape adevărate pentru tine – nu idealuri, ci pași reali care te fac să *crezi puțin mai mult* că ajungi acolo.

🔁 De ce funcționează

Pentru că emoțiile sunt vibrații.
Și ca să ajungi la o vibrație mai înaltă, nu te forțezi.
Te îndrepți spre ea, gând cu gând, în cerc, nu în salturi.

Abraham Hicks zic mereu:

„Tu nu poți ajunge acolo unde vrei de aici de unde ești, dacă încerci să sari. Dar poți să te duci acolo pas cu pas, gând cu gând… în spirală.”

🧩 Exemplu de Focus Wheel simplu

Centrul:
„Simt bucurie sinceră în fiecare zi.”

Afirmatii din cerc:

1. Sunt capabilă să simt emoții pozitive.
2. Am avut momente de bucurie chiar și când era greu.
3. Îmi dau voie să mă deschid spre ceva mai bun.
4. Uneori îmi vine să zâmbesc fără motiv.
5. Azi, corpul meu a cerut ceva mai ușor.
6. Am amintiri pline de seninătate în mine.
7. Nu trebuie să forțez. Doar să îmi dau voie.
8. Pot face loc pentru puțină curiozitate azi.
9. Chiar acum, simt că mă apropii de ce vreau.
10. Încep să mă simt altfel, deja.

După ce rostești toate afirmațiile, te reîntorci la centrul roții și o spui din nou:
„Simt bucurie curată, sinceră în fiecare zi, puțin câte puțin”
Și s-ar putea… să o crezi. Sau măcar… să nu o mai respingi. Și asta e magic 🌀

Acum imaginează-ți că ești supărat. Ca un copil nervos că i s-a luat jucăria.
Nu poți trece direct la bucurie. Ar fi fals. Ar fi forțat.

Dar poți începe să spui:

* „Sunt furios/ă, și e OK.”
* „E o emoție firească.”
* „Înseamnă că îmi pasă.”
* „Asta înseamnă că am valori.”
* „Și dacă am valori... pot construi ceva frumos cu ele.”

Asta face Focus Wheel-ul: te duce pas cu pas de la „sunt blocat” la „sunt din ce în ce mai deschis”.

🔥 Pentru tine, când ești furios sau nervos, simțindu-te nedreptățit

Poate ești obosit de atâta pozitivitate falsă. Te înțeleg.
Nu-ți cer să zâmbești dacă simți că fierbi.
Dar știu ceva: sub furie trăiește o nevoie.
Și după exprimarea nevoii... poate veni eliberarea.

Vrei să simți bucurie? Foarte bine. Asta înseamnă că încă speri.
Și dacă încă speri, eu pot merge alături de tine.
Nu să-ți impun cm să fii, ci să-ți arăt cm mi-am reactivat eu starea naturală de bucurie după ce mi-am onorat durerea.

💡 Cum se simte Săptămâna Bucuriei (beneficii reale)

* nu e despre a părea fericit
* e despre a alege conștient „acum nu mai vreau să rămân în furie”*
* e despre exerciții simple, întrebări Lofty și ritualuri care te conectează la cine ai fost când erai copil și nu te scuzai pentru zâmbetul tău

✨ Beneficii concrete ale practicii bucuriei:

| Bucuria … | Ce înseamnă pentru tine |
| -------------------- | --------------------------------- |
| crește imunitate a | corpul tău devine mai rezilient |
| reduce anxietatea | gândurile se calmează |
| îți schimbă postura | capul sus = energie diferită |
| îți atrage oameni noi | vibrația ta devine magnetică |
| creează alegeri noi | acționezi din claritate, nu din frică |

💬 În loc de încheiere…

Eu sunt Cristina.
Poate ai auzit că sunt una dintre cele mai bucuroase persoane din jur. Adevărul e că nu sunt mereu „fericită”.
Dar sunt aleasă, în fiecare zi, de propria mea decizie de a mă bucura.

Și dacă simți că ai uitat cm se face... vino lângă mine.
Te însoțesc. Cu un dans. Cu o întrebare. Cu o privire blândă.

✨ Săptămâna Bucuriei începe. Alege și tu să te bucuri. Măcar o clipă la fiecare 5 minute. Apoi, vedem ce urmează.

Cu drag,
Cristina 💛

PS: Dacă vrei să mă auzi și să mă vezi,
în fiecare seară la 21:00 intru LIVE pe TikTok 🎥 cristinamateiu5 sau Whisperer of Emotional Harmony
E ca un check-in cu sufletul tău 💛

Dacă simți că ți-ai cam ignorat adevărul zilele astea… hai.
Nu promit perfecțiune.
Doar prezență.
Și poate… un zâmbet. Sau două 😊

Uneori, avem nevoie de o întrebare bună mai mult decât de un răspuns rapid.Astăzi am simțit să mă opresc puțin. Să respi...
22/05/2025

Uneori, avem nevoie de o întrebare bună mai mult decât de un răspuns rapid.
Astăzi am simțit să mă opresc puțin. Să respir. Să întreb:
🌞 De ce e sigur și natural pentru mine să fiu veselă și să radiez?
🌞 De ce bucuria mea îi inspiră pe ceilalți să se simtă vii?
🌞 De ce sunt o bucurie în mișcare, oriunde merg?
🌞 De ce e wow să mă bucur fără să mă scuz?
Le-am scris ca să le privesc de fiecare dată când uit cine sunt.
Le-am făcut imagine de telefon.
Le dau mai departe azi, poate și ție îți luminează ceva în tine.
Dacă vrei imaginea completă, scrie-mi „DA” în comentarii și ți-o trimit în privat.
✨ Coaching-ul înseamnă să te întorci la tine.
Dacă vrei să lucrăm împreună 1:1, lasă-mi un mesaj cu cuvântul „Bucurie”.

21/05/2025

🔍 Poate ți s-a întâmplat și ție: o glumă care, în loc să aducă zâmbet, ți-a dat un pumn în stomac.

Zilele trecute, o clientă mi-a adus un subiect care m-a pus pe gânduri. Povestea ei mi-a readus în prim-plan o temă esențială în munca mea de coaching:
👉 Cum recunoaștem momentul în care o glumă devine agresiune subtilă.

În cazul ei, o remarcă „amuzantă”, făcută într-un context informal, a declanșat un val de furie și neînțelegere.
Nu pentru că ar fi fost „prea sensibilă”.
Ci pentru că acea glumă a atins o valoare non-negociabilă: respectul.

Și, ca în multe procese de coaching, de la o întâmplare aparent banală, am ajuns la întrebări esențiale:

✔️ Cum punem limite sănătoase fără vină
✔️ Cum recunoaștem invalidarea emoțională mascată în umor
✔️ Cum liderul interior apare nu în forță, ci în claritatea blândă a unui „nu e ok pentru mine”

În sesiune, am întrebat-o cu blândețe:
💬 „Ce aveai nevoie să auzi în acel moment?”

Răspunsul ei a fost sincer și limpede, in direcția asta:

„Să nu mi se explice că durerea mea e o glumă neînțeleasă.
Să fiu văzută, onorată. Și să mi se promită că nu se va mai repeta.”

Dar ce înseamnă mai clar aceste două nevoi fundamentale?

🔹 A fi văzut(ă) înseamnă să fii recunoscut(ă) în ce simți.
Nu doar ca prezență fizică, ci ca ființă emoțională:

– Să nu ți se minimalizeze trăirea („hai, că n-a fost așa grav”)
– Să nu ți se explice ce „ar fi trebuit să simți”
– Să nu ți se spună că ești prea sensibil(ă) sau că „glumea omul”

Ci cineva să se uite la tine și să spună:
🗣️ „Te înțeleg. În locul tău, probabil și eu aș fi simțit la fel.”

🔹 A fi onorat(ă) înseamnă să fii tratat(ă) cu respect, ca și cm ceea ce simți contează.

Asta înseamnă că celălalt:
– nu repetă comportamentul care ți-a provocat durere
– nu transformă suferința ta într-un subiect de râs sau defensivă
– îți arată că îți respectă limitele și îți oferă spațiu să le exprimi

Uneori, e suficient un gest simplu:
💬 „Îmi pare rău. N-am vrut să doară. Mulțumesc că mi-ai spus.”

💡 În coaching, numim asta ascultare activă cu validare emoțională.
În viața de zi cu zi, se numește omenie.

🧩 Dacă ți s-a întâmplat să fii etichetat(ă) drept „exagerat(ă)” doar pentru că ai exprimat o limită, te invit să te întrebi:

❓ Ce valoare ți-a fost atinsă?
❓ Și ce parte din tine are nevoie să fie ascultată acum?

💬 Tu cm îți ceri iertare atunci când rănești, fără să vrei?
Cum revii în contact autentic cu celălalt?

✨ Hai să punem pe masă aceste subiecte, chiar dacă sunt inconfortabile.
Doar așa putem învăța să fim împreună, cu adevărat.

🌙 Coachingul nu te repară. Te trezește.Coachingul nu e terapie.Terapia vindecă răni. Coachingul deschide orizonturi.Coac...
20/05/2025

🌙 Coachingul nu te repară. Te trezește.

Coachingul nu e terapie.
Terapia vindecă răni. Coachingul deschide orizonturi.

Coachingul nu e mentoring.
Mentoringul îți oferă o hartă.
Coachingul te ajută să-ți construiești propria busolă.

Coachingul nu da sfaturi.
Sfaturile îți spun ce a funcționat la altcineva.
Coachingul te întreabă ce vrei tu, ce-ți dorești cu adevărat, chiar acum, în această viață a ta unică.

🌀 Coachingul e despre reglaj fin între minte și inimă.
Despre tăcerea dintre două întrebări bune, unde încep să se miște adevărurile tale.
Despre resetarea tiparelor care ți-au ținut sufletul pe „modul pauză”.

💬 Întrebările nu sunt doar gânduri.
Sunt semințe care se transformă în realitate.

💡 Dacă întrebi:
„De ce nu am destul timp?”
→ mintea caută lipsă.

Dar dacă întrebi:
👉 De ce am mai mult timp decât am nevoie?
👉 De ce primesc din ce în ce mai mult sprijin, exact când am nevoie?
👉 De ce mi-e drag de mine?
👉 De ce sunt înconjurat de căldură si afecțiune indiferent unde mă aflu?

… îți schimbi frecvența emoției.
Iti activezi curiozitatea, nu frustrarea.
Și te trezești că mediul tău înconjurător îți oferă un motiv, un răspuns la întrebare exact când nu te aștepți.

✨ Îți ușurezi deciziile si alegerile si se poate spune (șoptit, nu in gura mare ca nu te crede nimeni ;)) ca deschizi ușa miracolelor.

🌺 Întrebările de mai sus sunt numite „lofty questions” ( loft inseramna înalt) – adică întrebări de schimbare de stare, care inspiră, generative, care ridică, care îți cresc starea de spirit și te susțin să ieși din lupta cu realitatea și să intri într-o stare de deschidere și de noi posibilități.

De aici vin și expresiile:
„de ce sunt / ești în stare?”, „de ce sunt om înstărit?”, „om cu stare”.
Întrebările lofty îți dau... stare (stare bună), te pregătesc pentru ziua care urmează daca alegi ca in fiecare dimineața sa citești câteva lofty questions. Vishen Lackiani de la Mindvalley spunea într-o conferință ca are o lista cu 40 de întrebări lofty in notițe pe telefon si le citește in fiecare dimineața ca parte a ritualului sau de meditație.

📖 Îți las câteva întrebări lofty pentru azi 20 mai 2025:

🔸 De ce viața mea devine din ce în ce mai uimitoare?
🔸De ce sunt din ce în ce mai conectată cu bucuria mea autentică?
🔸 De ce e atât de natural să-mi ascult partea interioară care are nevoie de blândețe?
🔸De ce această perioadă îmi aduce mai multă încredere decât am sperat?
🔸 De ce ziua de azi are potențialul să devină magică pentru mine?
🔸 De ce primesc exact întrebarea care îmi aduce claritate?
🔸 De ce este coachingul exact spațiul de care am nevoie ca să mă văd cu adevărat?
🔸 De ce simt tot mai des că răspunsurile sunt deja în mine?
🔸 De ce e mai simplu decât credeam să aleg ce mi se potrivește?
🔸 De ce primesc ghidajul potrivit exact la momentul potrivit?
🔸 De ce mă simt susținută chiar și atunci când nu știu ce urmează?

🌱 Și una puternică pentru final de postare:
🔸 De ce am încredere în ritmul meu, chiar și când nu văd toată calea?

Întrebările Lofty te întorc către tine pentru că nu caută explicații, ci activează prezența, sa fii atent la ce simți.

Ele nu întreabă „ce e în neregulă cu mine?”, ci „de ce sunt deja bine?”, chiar și atunci când nu simți asta pe deplin.
Și doar simplul fapt că pui o astfel de întrebare — fără să o forțezi, fără să aștepți răspunsul imediat — face ca atenția ta să se adune în interior, nu să se piardă în afară.

Te întorc către tine pentru că, în loc să ceri validare sau soluții de la alții, începi să observi:
👉 ce simți
👉 ce ai deja
👉 ce ai ignorat
👉 ce ai putea crea

E ca și cm ai muta reflectorul: de pe frică, pe posibilitate.
De pe lipsă, pe ce e deja acolo.
De pe „ce nu merge”, pe „ce se poate schimba”.

Nu mai alergi după răspunsuri, ci te așezi în întrebări care te conțin.
Și când te conții, nu te mai respingi. Te regăsești.

Aceasta e întoarcerea către tine.

✨Ia o foaie. Alege 3 întrebări sau crează tu 3 întrebări
Scrie-le. Respiră cu ele. Lasă-le să îți arate direcția si sensul către centrul tău.

Nu e magie.
Este neuroplasticitate. Este intenție. Este antrenament. Este reamintire.



👁‍🗨 Sunt Cristina Mateiu,
coach & trainer, specialist în comunicare nonverbală.

Și sunt aici să-ți spun:
Nu ești blocat. Doar întrebi aceleași lucruri de prea mult timp.

🔁 Salvează postarea dacă simți că ți-ar prinde bine și mâine.
📩 Scrie-mi dacă vrei să lucrăm împreună. Sau doar împărtășește ce ai descoperit.

💛 Cu încredere în ce e viu în tine,
Cristina

📍 Fie că locuiești în București sau Berlin, în Cluj sau Copenhaga, ai ajuns aici pentru că știi că e acel moment dinăunt...
19/05/2025

📍 Fie că locuiești în București sau Berlin, în Cluj sau Copenhaga, ai ajuns aici pentru că știi că e acel moment dinăuntru în care nu mai poți merge pe pilot automat.

🎯 Coaching-ul nu e despre motivație.
Specialiștii îl definesc ca un dialog orientat către soluții și un proces de transformare profundă.
O conversație în care oamenii își depășesc blocajele, își descoperă potențialul și încep să-și creeze o viață aliniată cu valorile și viziunea lor.
Adevărata transformare apare atunci când modificăm modul în care gândim și ceea ce credem despre noi – nu doar comportamentele de suprafață.

🌱 În cadrul programelor mele, coachingul este structurat în patru pași esențiali:

1️⃣ Descoperirea direcției personale de transformare
Clarificăm ariile din viață care cer atenție și setăm obiective concrete.

2️⃣ Menținerea aliniamentului cu procesul de creștere
Prin sesiuni individuale săptămânale, urmărim progresul și lucrăm pe obstacole.

3️⃣ Reimaginarea sistemelor de viață
În sesiunile de grup, ne uităm la paradigme vechi, testăm perspective noi și practicăm transformarea.

4️⃣ Consolidarea prin responsabilizare
Folosim grupuri de susținere și aplicații dedicate pentru ca procesul să continue și între sesiuni.

🔍 Consider că dialogul coaching trebuie să fie personalizat, ancorat în realitate și gândit ca un catalizator pentru efecte și rezultate durabile și semnificative.
Nu livrez rețete. Te însoțesc în proces.

💬 E despre alegeri reale. E acel tip de dialog în care nu trebuie să demonstrezi nimic – ci doar să fim sinceri cu noi.
Aici primești întrebări bune, care te ajută să vezi mai clar. Nu ca să te transformi peste noapte, ci ca să începi să înțelegi ce vrei cu adevărat.

🏅 Coachingul vine din sportul de performanță.
Atleții au un antrenor pentru corp. Tu ai aici un antrenor pentru decizii, emoții și claritate.

🧭 Ce facem pe această pagină:
– Te țin aproape de un spațiu cu sens
– Îți ofer exerciții practice, nu rețete generale
– Îți răspund la întrebări reale, nu la măști
– Și da, uneori îți dau o idee. Dacă ți se potrivește, o iei. Dacă nu, o lăsăm în pace. E în regulă.

🚪 Dacă ești într-un prag – căsătorie, plecare, reinventare, burnout sau acel sincer „nu mai pot așa” – rămâi aproape.
E loc pentru tine aici.

👁️‍🗨️ Ne vedem aici. Cu ochii larg deschiși. Cu gând limpede.
💫 Și cu bărbiile sus.

🔔 Dă follow dacă simți că și pentru tine a venit momentul să te vezi mai clar.

🌱 Cum ne influențează obiceiurile financiare? 💵Fiecare alegere pe care o facem cu banii noștri devine un obicei. Fie că ...
10/11/2024

🌱 Cum ne influențează obiceiurile financiare? 💵
Fiecare alegere pe care o facem cu banii noștri devine un obicei. Fie că economisim sau cheltuim impulsiv, acele obiceiuri se reflectă în viața noastră financiară. 🤔
🔑 Ce obiceiuri am cu banii mei?
Gândesc cu înțelepciune despre bani? Mă simt liniștit și în control sau trăiesc mereu în stres financiar?
💡 Ce am obținut până acum din obiceiurile mele financiare?
Dacă nu economisesc și cheltuiesc tot ce am, riscurile sunt mari – datoriile, lipsa unui fond de rezervă. 🙅‍♂️
Dar dacă economisesc și investesc, pot construi o viață financiară stabilă, cu opțiuni și oportunități. 📈✨
💰 Obiective financiare:
- Pe termen scurt: Un fond de urgență pentru situații neprevăzute 🏥.
- Pe termen mediu: Economii care aduc venituri pasive 💸.
- Pe termen lung: Securitate si încredere in inteligența mea financiară și libertate de a alege 💫.
Vreau să aud de la voi! Ce obiceiuri financiare aveți? Cum vă ajută economisirea și investițiile în viitorul vostru? 🤗

Address

Bucharest
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coaching by Cristina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share